周惠王，（卒于前653年或前652年），姓姬，名阆，东周第五代国王，谥号惠王。他是周庄王的儿子，在位25年，病死，葬处不明。
周惠王在前676年继位后，占用为国的园圃饲养野兽，为国的人民不满，惠王二年有五大夫作乱，立王子颓为周天子，惠王奔温（今河南温县南），郑厉公在栎地（今禹州市）收容惠王，并在惠王四年与虢国攻入周朝，协助平定“子颓之乱”，惠王复辟，郑国因功获赐予虎牢（今河南荥阳汜水镇）以东的地方，虢国也获赐土地。
周惠王晚年宠爱幼子王子带，欲立为嗣，约郑联楚、晋以成此事，但此时齐桓公称霸天下，与诸侯会盟力挺太子，周惠王未能如愿。周惠王驾崩后，太子周襄王即
周惠王姬阆即位后的第二年(公元前675年)秋，为国，边伯、詹父，子禽，祝跪等五个大夫，由于庄王生前曾经嘱咐要立庶子子颓为国君，对厘王病死后由姬阆即位十分不满，就联合贵族苏氏，一起拥奉子颓，发动叛乱，攻打姬阆，却被击败后出逃。子颓逃到温(今河南省温县西南)，又在苏氏陪同下逃奔到卫国。卫惠公由于怨恨周王收留了自己的政敌公子黔牟，就联合南燕，支持子颓。这一年冬，卫和南燕出兵攻入周朝都城，逐走姬阆，立子颓为天子。郑厉公出面调解周王室之乱，没有成功，于是就在第二年春俘住了南燕国君仲父，并且将流亡在外的姬阆安置在郑国的别都栎(今河南禹县)，还将王室的器皿用具从成周搬到栎，供姬阆享用。公元前673年春，郑厉公和虢公在弭(今河南省密县内)誓师伐子颓，郑、虢联军很快攻入都城。子颓和边伯等5个大夫正在喝酒庆贺，措手不及，被联军杀死。郑厉公和虢公迎姬阆回到都城，重新登上天子宝座。这场内乱史称“子颓之乱”。为了感激郑、虢两国的援助，姬阆将酒泉(今陕西省东部一带)赐给虢，将虎牢(今河南省荥阳市西北)以东之地赐给郑。这样，内乱平息了，周王朝的疆土又一次缩小了。
姬阆在位期间，齐国继续东攻西伐，兼并小国，扩大力量。公元前670年，齐军攻灭郭国(今山东省聊城县东北)。齐桓公问当地父老：“郭为何灭亡？”父老回答说：“因为国君爱贤人而恨坏人。”齐桓公不理解，问道：“照各位所言，你们的国君是位贤明的君主，那怎么又会亡国的呢？”父老回答说：“国君爱贤人而不任用；恨坏人而不翦除，所以导致了亡国。”
当时，鲁国的庆父(鲁桓公子)先后杀掉了国君子般、闵公，导致鲁国大乱。时人说：“庆父不死，鲁难未已。”这就成了著名的成语。鲁僖公即位后，索要避居于莒国(今山东省莒县)的庆父，庆父自知罪责难逃，自杀于莒，鲁国内乱才暂告平息。
当时卫国的国君卫懿公酷爱养鹤，平时竟然让他最喜爱的鹤乘座华丽的轩车，享受大夫的待遇，国人怨声载道。公元前660年12月，戎兵攻卫，卫懿公率军迎战，两军相遇于荥泽(今河南省荥阳县东北)。临战前，卫国将士埋怨说：“大王平时如此厚待鹤，现在就让鹤去抵敌吧!”一时军无斗志，被打得大败，卫懿公也被乱兵杀死，成为玩物丧志者的鉴戒。
姬阆晚年宠爱陈国的女子惠后，准备废去太子郑，改立惠后生的庶子子带。公元前655年夏，齐桓公邀集了宋桓公、鲁僖公、陈宣公、卫文公、郑文公、许僖公、曹昭公，与太子郑相会于卫国的首止(今河南省睢县东南)，宣布支持太子郑为嗣君。姬阆十分生气，就指使郑文公背约去联络楚国，自己派人去联络晋国，试图组成周、郑、晋、楚联盟，以对抗齐国。齐国先发制人，连续兴兵攻郑，迫使郑国叛周亲齐，使姬阆的计划破产。
公元前652年12月，姬阆病死。死后的谥号为惠王。
前676 乙巳 周惠王元年 鲁庄公18年 秦德公二年 陈宣公17年 蔡哀侯19年 郑厉公25年 宋桓公元年 楚文王14年 齐桓公十年 晋献公元年 燕庄公15年 卫惠公24年 曹庄公26年 杞共公五年
前675 丙午 周惠王二年 鲁庄公19年 秦宣公元年 陈宣公18年 蔡哀侯20年 郑厉公26年 宋桓公二年
楚文王15年 齐桓公11年 晋献公二年 燕庄公16年 卫惠公25年 曹庄公27年 杞共公六年
前674 丁未 周惠王三年 鲁庄公20年 秦宣公二年 陈宣公19年 蔡穆侯元年 郑厉公27年 宋桓公三年
楚杜敖元年 齐桓公12年 晋献公三年 燕庄公17年 卫惠公26年 曹庄公28年 杞共公七年
前673 戊申 周惠王四年 鲁庄公21年 秦宣公三年 陈宣公20年 蔡穆侯二年 郑厉公28年 宋桓公四年
楚杜敖二年 齐桓公13年 晋献公四年 燕庄公18年 卫惠公27年 曹庄公29年 杞共公八年
前672 己酉 周惠王五年 鲁庄公22年 秦宣公四年 陈宣公21年 蔡穆侯三年 郑文公元年 宋桓公五年
楚杜敖三年 齐桓公14年 晋献公五年 燕庄公19年 卫惠公28年 曹庄公30年 杞灵公元年
前671 庚戌 周惠王六年 鲁庄公23年 秦宣公五年 陈宣公22年 蔡穆侯四年 郑文公二年 宋桓公六年
楚成王元年 齐桓公15年 晋献公六年 燕庄公20年 卫惠公29年 曹庄公31年 杞灵公二年
前670 辛亥 周惠王七年 鲁庄公24年 秦宣公六年 陈宣公23年 蔡穆侯五年 郑文公三年 宋桓公七年 楚成王二年 齐桓公16年 晋献公七年 燕庄公21年 卫惠公30年 曹僖公元年 杞惠公三年
前669 壬子 周惠王八年 鲁庄公25年 秦宣公七年 陈宣公24年 蔡穆侯六年 郑文公四年 宋桓公八年
楚成王三年 齐桓公17年 晋献公八年 燕庄公22年 卫惠公31年 曹僖公二年 杞灵公四年
前668 癸丑 周惠王九年 鲁庄公26年 秦宣公八年 陈宣公25年 蔡穆侯七年 郑文公五年 宋桓公九年
楚成王四年 齐桓公18年 晋献公九年 燕庄公23年 卫懿公元年 曹僖公三年 杞惠公五年
前667 甲寅 周惠王十年 鲁庄公27年 秦宣公九年 陈宣公26年 蔡穆侯八年 郑文公六年 宋桓公十年
楚成王五年 齐桓公19年 晋献公十年 燕庄公24年 卫懿公二年 曹僖公四年 杞惠公六年
前666 乙卯 周惠王11年 鲁庄公28年 秦宣公十年 陈宣公27年 蔡穆侯九年 郑文公七年 宋桓公十一年
楚成王六年 齐桓公20年 晋献公11年 燕庄公25年 卫懿公三年 曹僖公五年 杞惠公七年
前665 丙辰 周惠王12年 鲁庄公29年 秦宣公11年 陈宣公28年 蔡穆侯十年 郑文公八年 宋桓公元年
楚成王七年 齐桓公21年 晋献公12年 燕庄公26年 卫懿公四年 曹僖公六年 杞惠公八年
前664 丁巳 周惠王13年 鲁庄公30年 秦宣公12年 陈宣公29年 蔡穆侯11年 郑文公九年 宋桓公十二年
楚成王八年 齐桓公22年 晋献公13年 燕庄公27年 卫懿公五年 曹僖公七年 杞惠公九年
前663 戊午 周惠王14年 鲁庄公31年 秦成公元年 陈宣公30年 蔡穆侯12年 郑文公十年 宋桓公十三年
楚成王九年 齐桓公23年 晋献公14年 燕庄公28年 卫懿公六年 曹僖公八年 杞惠公十年
前662 己未 周惠王15年 鲁庄公32年 秦成公二年 陈宣公31年 蔡穆侯13年 郑文公11年 宋桓公十四年
楚成王十年 齐桓公24年 晋献公15年 燕庄公29年 卫懿公七年 曹僖公九年 杞惠公11年
前661 庚申 周惠王16年 鲁闵公元年 秦成公三年 陈宣公32年 蔡穆侯14年 郑文公12年 宋桓公十五年
楚成王11年 齐桓公25年 晋献公16年 燕庄公30年 卫懿公八年 曹昭公元年 杞惠公12年
前660 辛酉 周惠王17年 鲁闵公二年 秦成公四年 陈宣公33年 蔡穆侯15年 郑文公13年 宋桓公十六年
楚成王12年 齐桓公26年 晋献公17年 燕庄公31年 卫懿公九年 曹昭公二年 杞惠公13年
前659 壬戌 周惠王18年 鲁僖公元年 秦穆公元年 陈宣公34年 蔡穆侯16年 郑文公14年 宋桓公十七年
楚成王13年 齐桓公27年 晋献公18年 燕庄公32年 卫文公元年 曹昭公三年 杞灵公14年
前658 癸亥 周惠王19年 鲁僖公二年 秦穆公二年 陈宣公35年 蔡穆侯17年 郑文公15年 宋桓公十八年
楚成王14年 齐桓公28年 晋献公19年 燕庄公33年 卫文公二年 曹昭公四年 杞灵公15年
前657 甲子 周惠王20年 鲁僖公三年 秦穆公三年 陈宣公36年 蔡穆侯18年 郑文公16年 宋桓公十九年
楚成王15年 齐桓公29年 晋献公20年 燕襄公元年 卫文公三年 曹昭公五年 杞灵公16年
前656 乙丑 周惠王21年 鲁僖公四年 秦穆公四年 陈宣公37年 蔡穆侯19年 郑文公17年 宋桓公二十年
楚成王16年 齐桓公30年 晋献公21年 燕襄公二年 卫文公四年 曹昭公六年 杞灵公17年
前655 丙寅 周惠王22年 鲁僖公五年 秦穆公五年 陈宣公38年 蔡穆侯20年 郑文公18年 宋桓公二十二年
楚成王17年 齐桓公31年 晋献公22年 燕襄公三年 卫文公五年 曹昭公七年 杞灵公18年
前654 丁卯 周惠王23年 鲁僖公六年 秦穆公六年 陈宣公39年 蔡穆侯21年 郑文公19年 宋桓公二十三年
楚成王18年 齐桓公32年 晋献公23年 燕襄公四年 卫文公六年 曹昭公八年 杞成公元年
前653 戊辰 周惠王24年 鲁僖公七年 秦穆公七年 陈宣公40年 蔡穆侯22年 郑文公20年 宋桓公二十四年
楚成王19年 齐桓公33年 晋献公24年 燕襄公五年 卫文公七年 曹昭公九年 杞成公二年
前652 己巳 周惠王25年 鲁僖公八年 秦穆公八年 陈宣公41年 蔡穆侯23年 郑文公21年 宋桓公二十五年
楚成王20年 齐桓公34年 晋献公25年 燕襄公六年 卫文公八年 曹共公元年 杞成公三年
