张稳，1992年9月25日出生于湖南，中国男子羽毛球运动员。
2020年11月2日，帮助湖南一队获2020全国羽毛球团体锦标赛团体赛男团冠军。
2014年2月，张稳与王懿律合作打进中国国际挑战赛男双决赛，以2比0（21-14、21-12）击败中华台北组合廖启宏/廖宜亮，夺得其首项国际赛冠军；此外，他又与夏欢在该项赛事的混双比赛拿得亚军。
2015年4月18日，获得2015年世界羽联黄金大奖赛之中国大师赛男子双打亚军。
2016年03月19日，2016年世界羽联黄金系列赛瑞士公开赛继续进行，王懿律/张稳只抵抗了32分钟就以18比21、16比21连丢两局败给4号种子中华台北的李胜木/蔡佳欣。
2016年03月31日，2016年印度羽毛球公开赛男单第二轮，王懿律/张稳18-21、16-21连丢两局败给马来西亚的吴蔚N/陈蔚强。
2016年4月5日，2016年世界羽联超级系列赛马来西亚公开赛资格赛，张稳/贾一凡则经过31分钟较量以两个19比21惜败给韩国的李龙大/李昭熙。
2016年4月6日，2016年世界羽联马来西亚公开赛，王懿律/张稳激战41分钟，以2-0（21-19、21-19）力挫丹麦组合基姆/安德森。
2016年4月21日，2016年世界羽联黄金大奖赛中国大师赛继续进行，王懿律/张稳以21比15、21比17连下两城淘汰印尼的潘卡雅尼拉/哈蒂安托。
2016年11月22日，2016年世界羽联超级系列赛中国香港公开赛，于小渝/张稳苦战了54分钟打满三局，以1比2惜败给中国香港的罗卓谦/李晋熙，三局比分是20比22、23比21、18比21。
2019年5月12日，跟随湖南队获2019年全国羽毛球冠军团体赛冠军。
2020年11月2日，帮助湖南一队获2020全国羽毛球团体锦标赛团体赛男团冠军。
2016年03月03日世界羽联男双王懿律/张稳排名第十。
2016年3月25日，世界羽联男双王懿律/张稳排名第17。
2016年4月21日，世界羽联更新了最新一期的世界排名，男双王懿律/张稳排名第19。
2016年5月5日，世界羽联更新了最新一期的世界排名，男双王懿律/张稳排名第22。
2016年5月26日，世界羽联更新了世界排名，男双王懿律/张稳排名男单第23。
2016年6月9日，世界羽联更新了世界排名，男双王懿律/张稳排名男单第23。
2016年9月15日，世界羽联更新了世界排名，王懿律/张稳继续位居男双第22位。
2016年10月13日，世界羽联更新了世界排名，男双王懿律/张稳排名第23。
2017年9月8日，张稳向骆羽跪地求婚。
