龚宗元是北宋时期的官员、学者，是宋仁宗时期的进士，最初担任仁和主簿，后担任建安尉，官至都官员外郎分司南京，后犒劳幻想，在昆山隐居，与程适、陈之奇饮酒作诗，被誉为“吴中三老”。
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龚宗元
端拱元年（988年）出生，昆山人，北宋官员、学者。字会之，龚姓迁嘉始祖，祖籍福建邵武。
天圣五年（1027年）进士，以清白正直为人所称道。初任仁和主薄，改任建安尉，擢大理寺评事，知句容，摘发若神。终任都官员外郎分司南京，告归后由苏州迁居昆山县黄姑塘（今嘉定北境），建中隐堂，常与程适、陈之奇作诗酒之会，人称“吴中三老”。
嘉祐二年（1057年）去世
龚宗元诗作赏析
【赠处士林逋】
高蹈遗尘蜕，含华傲素园。
璜溪频下钓，惠帐不惊猿。
养浩时清啸，忘机只寓言。
几回生蝶翅，明月在西轩。
