按道理来说一天24个小时都是可以敷面膜的，如果这样看来，早上8~9点之间也可以敷面膜，尤其是在冬天，很多人害怕妆容不服帖，所以会敷面膜进行补水。但一般不建议早上8~9点之间敷面膜，因为这个时间段不是皮肤吸收营养物质的最佳时间，敷面膜并没有太大的作用，只是起到与水乳同样的作用而已。
一般来说，下午1~3点和晚上8~10点是最佳的敷面膜时间。下午1~3点之所以是最佳的敷面膜时间，在经过一个上午后，护肤品中的营养成分都被皮肤完全吸收，而这时敷面膜不仅可以保证皮肤充分吸收面膜中的水分，而且还可以保证皮肤充分吸收面膜中的有利成分，具有防止细纹的作用。晚上8~10点是公认的敷面膜时间，因为在这个时间内，皮肤正处于修复状态，细胞需要更多的水分和营养物质，而这时敷面膜刚好可以为皮肤补充营养。
大多数人都是等到皮肤干燥或者是出现问题时再敷面膜，但如果等到皮肤出现问题再敷面膜的话，面膜只能起到一个补水的作用，无法吸收面膜中的营养物质，所以，建议每周敷一到两次面膜，如果皮肤比较干燥的话，一周也可以敷2~3次，但不要敷的次数过多，如果敷面膜次数过多的话，可能会导致皮肤营养过剩。在敷完面膜后，一定及时清洗干净，给皮肤营造一个清爽的环境。
在敷面膜之前，一定要用温水进行清洗，经历过一天后，皮肤表面会有一些灰尘或者是细菌，直接敷面膜灰尘就有可能被皮肤所吸收，所以在敷面膜之前一定要进行清洗，涂点卸妆水或者是爽肤水也是可以的。然后将面膜取出，敷在脸上，用手轻轻拍打，保证皮肤尽快吸收。面膜一般敷15~20分钟就可以，在取下面膜后，并要用清水清洗干净，涂上水乳即可。
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