源流一
源于芈姓，出自楚庄王之孙，以谥为姓。魏晋时严氏有恢复庄氏的，于是形成庄、严两家。两姓原出是一家，故有“庄严不通婚”之古训。前汉有会稽严助，后汉光武友严光，蜀郡严遵，河南尹严延年，扬州刺史严迈。
源流二
源于嬴姓，出自战国时秦严君疾之后，以封邑名为氏。战国时期，秦国宗室名将，秦孝公庶子，秦惠文王的异母弟上大夫嬴君疾，受封于蜀郡严道（今四川荥经），便以封邑名称为姓氏，称严君疾。严君疾的后裔子孙，遂以先祖封邑名称为姓氏者，世代相传。该支蜀郡严氏族人亦坚拒与芈姓严氏联宗。
源流三
源于远古时代的古严国，其国人以国名为氏。相传在尧帝执政时期，有一位高士名叫许由，尧帝曾经想把天下让给他，但不接受，隐居到箕山去了。许由有朋友严僖，就是那个古严国的后裔。今山东省的鄄城县一带，仍有一支严氏族人尊奉严僖为得姓始祖，并一直拒绝与芈姓严氏联宗。
源流四
源于鲜卑族，后燕慕容盛时丁零人有以严为氏者，属于汉化改姓为氏，主要分布在河北省。
源流五
源于蒙古族，出自元朝时期蒙古诸部，属于以部落名称汉化为氏。后有满族引为姓氏者。
源流六
源于满族，出自明、清时期女真诸部，属于以部落名称汉化为氏。
源流七
源于其他少数民族，属于汉化改姓为氏。今彝族、土族、朝鲜族等少数民族中，均有严氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓严氏。[1]
得姓始祖始祖严忌
严忌（约前188-前105），本庄姓，西汉词赋家，后人称“严夫子”。著述甚丰，有辞赋24篇，今仅剩《哀时命》一篇，为哀伤屈原之作。严忌少时与司马相如等俱好辞赋，曾作《哀时令》赋，借哀叹屈原秉性忠贞、不遇明主之事，抒发自己怀才不遇的感情。吴王刘濞网罗人才，招致天下嬉游子弟。严忌与邹阳、枚乘俱仕吴，以文辩著名。曾上书谏阻刘濞谋反，未纳。后游历于梁，得到梁孝王的厚遇。世称“庄夫子”。严忌之姓严，亦为死后之事。严姓族人因尊严忌声誉，奉其为严姓的得姓始祖。[1]迁徙路线严姓氏族在中国起源和发展上的重要地标
严姓主要由庄姓改姓而来，故一开始就分布广泛。史载，先秦时期，严姓氏族势小力弱，主要集居在西北部。到东汉以后，芈姓严氏的加入，发展很快，在中国江浙地区形成严氏的聚集区。这个时期，严姓多居山东、湖北、安徽、浙江一带。另四川、云南、贵州一带亦有严姓足迹。魏晋时，西部丁零部和巴人的严氏同化为汉人，并在西北的冯翊、天水、华阴形成了三支望族，这是严姓发展的重要时期。北方严姓多居于陕西、山西、河南、甘肃等北方地区，其中以陕西、甘肃严姓最旺，严姓发展史上的三大郡望：天水郡、冯翊郡、华阴郡皆出此二地。可见，此期北方严姓发展之盛况。但随着后世战乱，更朝换代，进而导致严姓多南迁等原因，中原严姓渐沉寂，而南方严姓日益出锋露鞘。
到唐宋时期，严姓已经广泛分布在长江流域地区，北方严姓虽经战乱，发展受到压制但还是有严姓名人凤毛麟角于史册，如唐代太府卿严挺之，出华阴（今陕西华县）。而南方严姓名人此起彼伏，宋时有严仁、严羽、严参，均邵武（今属福建）人，世称“三严”。
宋朝时期，中国形成了以湖南和川东为中心，沿长江向东阶梯递减的严姓聚集分布带。
元末明初时期，因受政治和自然因素的影响，“江西填湖广，湖广填四川”，原严姓大省湖南严姓人口急剧减少，主要向南和向东迁移，另一严姓大省四川的严姓向北方陕西移动，这样中国严姓重新形成以东南浙赣苏、西北陕晋为中心的两大块严姓聚集区。
清康熙年间，严姓始有从福建、广东等地渡海入台者，雍正和乾隆年间，入台者数量渐增，多居台北、苗栗、南投等地。
人口分布宋朝时期，严姓大约有12万多人，大约占中国人口的o.16%，排在宋朝时的第九十九位。湖南为严姓的第一大省，居住了严姓总人口的50%，其次分布于福建、安徽、河北、山西、湖北、浙江等省。
明朝时期，严姓大约有37万多人，约占中国人口的0.4%，一跃上升为明朝第六十四位姓氏。浙江是严姓第一大姓，约占总严姓人口的23%。浙江、陕西、江西、江苏是严姓的主要聚居地，四省严姓大约占严姓总人口的近70%。其次分布于福建、四川、广东等省。
中国严姓尤以湖北、江苏、浙江等省居多，上述三省严姓比之中国汉族严姓人口数量逾半。中国严姓的人口2007年已达到220万，排在全国第93位。集中于湖北、江苏、广东、四川、浙江五省的严姓人口大约占总人口的56%。其次分布于湖南、广西、江西，这三省的严姓又占13%。其中，湖北严姓人口30多万，占严姓总人口的18%，为严姓第一大省。至2013年，中国已形成西起四川、东至江浙的长江流域严姓人口聚集区。
严姓人口还分布在赣浙沪、粤琼桂、苏皖鄂大部、重庆、川黔湘大部、福建大部、陕西南部、甘肃中西段、青海东北，严姓一般占当地人口的比例在0．24%以上，中心地区可达0．6%以上，上述地区覆盖面积约占了国土总面积的24.8%，该地区居住了大约77%的严姓人群。在福建东南、台湾、湖南西端、贵州东部、云南大部、四川西段、甘肃南部、青海东南、宁夏、陕西北部、山西西南、内蒙古西部、豫鲁大部、湖北西北角、皖苏北端，严姓一般占当地人口的比例在0.08%-0.24%之间，其覆盖面积占了国土总面积的20%，该地区居住了大约18%的严姓人群。[1]
严姓人口不同时期排名
时间排名说明宋朝99位元朝80位明朝64位2006年94位2007年93位2007年，公安部发布郡望
严姓望出天水郡、冯翊郡、华阴郡。
堂号
严姓主要堂号有：“天水堂” ? 、“富春堂”、“调山堂”、“古秋堂”、“钤山堂”、“宜雅堂”、“四录堂”、“尺五堂”、“海云堂”、“育德堂”等。[1]
历史遗存严子陵钓台
富春江严子陵钓台
严子陵钓台，位于浙江省桐庐县城南15公里的富春山麓，是富春江主要风景点。在富春江镇西2500米富春山。因东汉严子陵隐居于此得名。严子陵钓台由东台、西台、严先生祠、石坊、碑园、钓鱼岛、谢翱墓组成。严家花园
严家花园在浙江木渎镇山塘街王家桥畔，门对香溪，背倚灵岩，“虽处山林，而斯园结构之精，不让城市”（童寯《江南园林志》），为江南名园之一。
印江严氏宗祠
印江严氏宗祠，位于印江县城振兴路西段南侧严家寨。建于清嘉庆二十一年（1816年）。共三进，坐南向北，中轴对称。原有门墙、六角亭、前天井、厢房、三星台、正殿、后天井、后殿、厢房、钟鼓楼、操场等。现存正殿、后殿、两厢、配殿等，占地面积1380平方米。正殿面阔五间21.5米，通进深10.6米。正殿及两厢皆用雕花石栏板围护，刻“八仙过海”、“狮子滚绣球”等图。柱础皆鼓形雕花石础，石雕精美，体现了古代汉族劳动人民的勤劳智慧和艺术创造力。
家谱存目江西婺源严田李氏会编宗谱八卷，著者待考，明嘉靖年间木刻活字印本，今仅存第一～二卷、第八卷。收藏在中国科学院图书馆。
江苏镇江京江严氏宗谱九卷，首一卷、末一卷，（清）严玉湘等重修，清乾隆四十四年（公元1779年）锡类堂木刻活字印本六册。收藏在日本东京国立博物馆、美国犹他州家谱学会。
青海湟中严氏族谱二卷，（清）严大伦、严大猷续纂，清乾隆五十四年（公元1789年）介祺堂木刻活字印本一册。收藏在中国社会科学院历史研究所图书馆。
严氏世谱不分卷，（清）严鹏纂，清乾隆年间木刻活字印本一册。收藏在天津市图书馆。
江苏镇江京江严氏宗谱九卷，首一卷、末一卷，（清）严清越、严士榜等续修，清嘉庆九年（公元1803年）锡类堂木刻活字印本八册。收藏在日本东京国立博物馆、美国犹他州家谱学会。
严氏族谱不分卷，著者待考，清道光十年（公元1830年）木刻活字印本。收藏在中国家谱网站档案馆。
江苏镇江严氏宗谱四卷，（清）严士榛、严士枢等重修，清道光十三年（公元1833年）锡类堂木刻活字印本四册。现被收藏在日本东京国立博物馆、美国犹他州家谱学会。
江西婺源星江严田李氏八修宗谱十六卷，首一卷，（清）李振苏等纂修，清道光二十六年（公元1846年）木刻活字印本十六册。现被收藏在中国国家图书馆书馆。
江西万载严氏牌谱二卷，（清）严祥拜等纂修，清同治八年（公元1869年）天水堂木刻活字印本二册。现被收藏在江西省图书馆。
江苏江阴严吴氏宗谱四十卷，（清）任震初纂修，清同治八年（公元1869年）恩敬堂木刻活字印本二十八册。现被收藏在中国社会科学院历史研究所图书馆。
安徽青阳赛龙严沈氏五续世系宗谱十一卷，（清）沈起鹗修，清同治十三年（公元1875）木刻活字印本。现被收藏在日本东京国立博物馆、美国犹他州家谱学会。
甘肃天水严氏家谱十六卷，（清）严成勋纂修，清光绪二年（公元1876年）木刻活字印本八册。收藏在中国家谱网站档案馆。
江西万载敖阳严氏四门族谱，著者待考，清光绪七年（公元1881年）享叙堂木刻活字印本，今仅存第二卷、第四卷。收藏在江西省图书馆。
江西婺源星江严田李氏宗谱十六卷，首一卷，（清）李元瑞修，清光绪七年（公元1881年）木刻活字印本。收藏在河北大学图书馆、安徽省徽州市博物馆。
浙江桐乡青溪严氏家谱十册，（清）严辰纂修，清光绪十八年（公元1892）木刻活字印本四册。现被收藏在美国犹他州家谱学会。
湖南湘潭严溪彭氏三房二修支谱十卷，（清）彭飞、熊纂序，清光绪二十二年（公元1896年）湘潭县署木刻活字印本六册。收藏在湖南省图书馆。
江苏镇江梦溪严氏宗谱九卷，首一卷，（清）严开甲、严作霖等重修，清光绪二十八年（公元1903年）锡类堂木刻活字印本。收藏在中国国家图书馆、辽宁省图书馆、日本东京国立博物馆、美国犹他州家谱学会。
严氏家谱九卷，首一卷，（清）严大壎等修，清光绪三十一年（公元1905年）植本堂木刻活字印本十册。收藏在中国国家图书馆。
江苏镇江京江小沙溪严氏宗谱四卷，（清）严道发、茅国宾等续修，清光绪三十一年（公元1905年）木刻活字印本。收藏在中国科学院图书馆、日本东京国立博物馆、美国犹他州家谱学会。
江西万载严氏主牌谱二卷，（清）严弈佑纂修，清光绪三十二年（公元1906年）天水堂木刻活字印本二册。收藏在江西省图书馆。
江西严氏族谱九卷，首一卷，（清）严利珍纂修，清光绪三十二年（公元1906年）天水堂木刻活字印本。收藏在江西省图书馆（缺第二卷、第九卷）。
严氏五修族谱二十四卷，（清）严傅馨等纂修，清光绪三十三年（公元1907年）金竹堂木刻活字印本十四册。现被收藏在中国家谱网站档案馆。
平江严氏族谱四卷，（清）严之骏等纂修，清光绪三十四年（公元1908年）木刻活字印本。现被收藏在中国家谱网站档案馆。
毗陵严氏宗谱十六卷，（清）虞孝谐纂修，清宣统二年（公元1910年）客星堂木刻活字印本十六册。现被收藏在中国家谱网站档案馆。
浙江湖州归安石溪严氏家谱，著者待考，清宣统三年（公元1911年）木刻活字印本一册。现被收藏在美国犹他州家谱学会。
严氏八修族谱，著者待考，清朝年间木刻活字印本一册。现被收藏在江西省图书馆。
严氏族谱，著者待考，清朝年间天水堂木刻活字印本一册。现被收藏在江西省图书馆。
江西万载万邑严祠牌册二卷，著者待考，清朝年间木刻活字印本，今仅存卷首。现被收藏在江西省图书馆。
浙江湖州[严氏]传家琬琰录三卷，（清）严启丰辑，清朝年间严氏随分读书齐木刻活字印本二册。现被收藏在美国犹他州家谱学会。
湖南岳阳严氏族谱，著者待考，民国八年（公元1919年）客星堂木刻活字印本十二册，今仅存卷首上、中、下册、第二卷、第三卷下册、第四～八卷。现被收藏在中国家谱网站档案馆。
浙江上虞松镇严氏家乘八卷，（民国）严赓纂修，民国九年（公元1920年）绥成堂铅印本七册。收藏在中国家谱网站档案馆。
浙江姚江上下河严氏支谱十二卷，首一卷、末一卷，（民国）严寿祺纂修，民国九年（公元1920年）务本堂木刻活字印本十二册。收藏在中国家谱网站档案馆。
浙江上虞崧镇严氏家乘八卷，（民国）严赓颺修，民国九年（公元1920年）绥成堂铅印本。收藏在中国社会科学院历史研究所图书馆、吉林大学图书馆、浙江省图书馆。
萝溪严氏宗谱十卷，（民国）严汝纯纂修，民国十年（公元1921年）木刻活字印本十册。收藏在中国家谱网站档案馆。
萝溪严氏宗谱十卷，（民国）严汝纯纂修，民国十年（公元1921年）锡类堂木刻活字印本十册。收藏在中国家谱网站档案馆。
江苏镇江梦溪严氏宗谱十卷，（民国）严汝纯续修，严敏中编辑，民国十年（公元1921年）锡类堂木刻活字印本十册。收藏在中国国家图书馆、中国社会科学院历史研究所图书馆、人民大学图书馆、河北大学图书馆、吉林大学图书馆（有两部）、上海市图书馆、日本。
浙江慈溪赭山严氏宗谱四卷，首一卷、末一卷，（民国）周敏分等修，民国十一年（公元1922年）奉忠堂木刻活字印本四册。收藏在美国犹他州家谱学会。
江西婺源星江严田李氏宗谱十六卷，首一卷，（民国）李冬华等修，民国十一年（公元1922年）木刻活字印本十六册。收藏在安徽省徽州市博物馆。
浙江常山定阳归严曾氏宗谱，著者待考，民国十二年（公元1923年）木刻活字印本，今仅存卷首、第七卷。收藏在浙江省常山县五里乡山底村石冈。
江苏洞庭安山仁里严氏六修族谱十二卷，首一卷，（民国）严庆棋纂修，民国二十一年（公元1932年）上海中华书局铅印本六册。收藏在中国家谱网站档案馆。
四川高县重修庆符严氏家谱七卷，（民国）严钟琛总理，严钟炘等编辑，民国二十三年（公元1934年）木刻活字印本。收藏在四川省高县石门乡水鸭村。
严氏重修家谱，（民国）严思寿纂修，民国二十三年（公元1934年）石印本一册。收藏在中国家谱网站档案馆。
浙江鄞县鄞明农乡严氏宗谱十卷，（民国）张琴纂修，民国二十五年（公元1936年）芳桂堂木刻活字印本二册。收藏在浙江省宁波市天一阁文物管理所。
彭川严氏宗谱四卷，（民国）严贤赞等修，民国三十五年（公元1946年）木刻活字印本。收藏在中国家谱网站档案馆。
湖南湘潭沱川严氏八修族谱二十五卷，（民国）严泽钟等主修，民国三十七年（公元1947年——木刻活字印本。收藏在中国家谱网站档案馆。
四川高县庆符严氏家谱二卷，（民国）严桂滋纂修，民国年间石印本二册。被收藏在四川省图书馆。
湖北阳新县黄颡口镇《严氏宗谱》二卷，严天开等纂修，木刻活字印本。收藏在中国家谱网。
严氏族谱十二卷，首一卷，著者待考，木刻活字印本六册。收藏在中国家谱网站档案馆。
严氏家谱不分卷，著者待考，木刻活字印本。收藏在中国家谱网站档案馆。
门楣题辞“
富春流芳
”、“富春高第
”、“汉廷重望
”和“帝友流芳
”。以上四幅匾额，典出严光垂钓富春江。
宗祠对联四言通用联
天水世泽；富春家声。（典出严姓的“天水”郡望堂）
姓源芈氏；望出华阴。（典出严姓的姓氏源流）
会稽贤守；藕荡渔人。（上联典指西汉吴人严助，下联典指清初文学家严绳孙）
大汉千古；先生一人。（此联为浙江省桐庐县严子陵祠联）
翻译天演；卜筮成都。（上联典指近代启蒙思想家、翻译家严复，下联典指西汉隐士严君平）
成都迹著；富春名垂。（上联典指唐代严武，下联典指汉代严光——介溪永驻钤山堂联）
鱼台世泽；雉水家声。（佚名撰严姓宗祠通用联，全联典出山东鱼台，如皋古称雉水。侨居如皋之严姓后裔有用此联者）
遁居剡曲；卖卜成都。（佚名撰严姓宗祠通用联。全联典指东汉代严光，下联典指西汉严君平）
五言通用联
如见先生辈，依然故人家。（阳新黄颡口严氏祠堂古联）
五色惊彩凤；千里震骢威。（严维撰严姓宗祠通用联）
公子称博士；铁桥谙韵学。（上联典指西汉严彭祖，下联典指清代文学家严可均）
名扬四海外；气盖九重天。（淮阴后荡严氏撰）
七言通用联
严姓族歌《庄严颂》
译文遵守信达雅；奇才擅长刻画诗。（上联典指近代思想家严复，下联典指明代诗画篆刻家严拭）济世安民唐节度；高山流水汉先生。（上联典指唐剑南节度使严武，下联典指严子陵）
几道长留天演论；介溪永驻钤山堂。（上联典指严复，下联典指明代弘治进士严嵩）
星耀辰垣封郑国；风流辅列典秘书。（上联典指唐剑南节度使严武，下联典指唐代名人严协律）
春暖烟波人下钓；夜深花月客垂帘。（全联典指东汉初会稽余姚人严光）
水光风力俱相怯；星象烟云喜共和。（严复撰严姓宗祠通用联）
千秋大雅扶轮手；一片寒泉荐菊心。（佚名撰严姓宗祠通用联，此联为福建省邵武县严羽祠联）
汉室画图求气节，桐江烟水照须眉。（阳新黄颡口镇严氏祠堂古联）
八言以上通用联
万石类妪贤扬东海；
三体居士高卧中林。（上联典指西汉东海下邳人严延年的母亲。下联典指宋代羽族人严参）
天禄谈经独晰公羊之旨；
富春垂钓人钦肥遁之风。（上联典指西汉·严彭祖。下联典指东汉严光）
秋水名篇，锦绣文章绵世泽；
春山垂钓，聊将竿竹蕴经纶。（此联为江西省上犹县严氏宗祠联。全联典指战国时期文学家、哲学家庄周）
系在楚庄，开自西汉，赐姓以来，分开水波流，世端祀典；
派由遄顼，衍溯桐庐，肇基而后，挹春山气脉，代起人文。（此联为江西省上犹县严氏宗祠联。全联典指严姓的源流）
五世绍家声业是甲乙科人物；
一经传后裔尽为清白吏子孙。（阳新黄颡口镇严氏祠堂古联）
一竿风月隐桐江万古千秋惟见山之高水之长堪拟先生气象；
五夜香灯绵凤麓四时八节但观露而濡霜而零倍增后裔凄怆。（阳新黄颡口镇严氏祠堂古联）
志怀高尚恋烟霞轻轩冕由义居仁飒飒乎清风随来宛见富春景象；
功成名教光日月包天地廉顽立懦彬彬然书香永接堪绳浙水家声。（阳新黄颡口镇严氏祠堂古联）[2]
字辈派衍省县市字辈湖北阳新、大冶雨仲宏光、继汝时则、自存忠守、桂茂家修（应友思学近宗家正启文铭修）、锦荣献廷、辅国显昭、德衍义堂通山县山口严祖其重继述、慈祥恺悌沾、富春昌国义孝感文章华国彦、长发启家祥、福永仁恒泰、诗书世泽昌安陆市李店我国启仕、正大光明、文成斯世、治道维新、贤良至上天门人有文章士、我启尔泽心、义方仪子训、宗纪守官诚严彬
朝代姓 名秦朝严君疾严遂汉朝严忌严不识庄青翟严助严彭祖严佛调严光严君平严遵严延年三国严畯严颜南北朝严植之严棱[1]
姓氏排名2021年2月，公安部户政管理研究中心二〇二〇年全国姓名报告发布，严姓排名第96位。[3]
