有关郭麒麟的事，力挫减肥是他自我约束的一种表现，为了常胜减肥，郭麒麟可谓是吃了成百上千苦。看着诱人的甜品，零食，油炸食物却出于汽化热高使不得吃，别人何尝不可扬眉吐气的躺在家里追剧大快朵颐清风明月的时光，他需求去健身房跑步撸铁，火热。 德云社的郭麒麟和烧饼原本身材很胖，后来成为男神，他们是怎么减肥成功的？据说，郭麒麟和烧饼每天吃着油腻的低热低脂的三明治，沙拉，就算过程很困难，但郭麒麟为了瘦下来就咬牙坚持，上天永远不会孤负努力的人。郭麒麟胜利地掉了七十多斤，胜利经过减肥逆袭，让观众刮目相看，呆若木鸡。减肥胜利后的郭麒麟长相娟秀，分发着青春的魅力，吸收了更多粉丝，得到了更多粉丝的喜欢，这一切都是郭麒麟经过努力而得来的。星二代的背景郭麒麟看做名扬天下的星二代某个，从一坠地就顶着郭德纲儿子的光环，其一光环也在郭麒麟的出道阅历上提供了很大的造福。鉴于郭德纲的朋友圈很广，郭麒麟也故而赢得了不少别人无从的资源和时机。哪怕有很大的背景，艺人到底是要靠实力的，并未何人观众会出于你无非有背景就会对你叹赏络绎不绝。如若自各儿演技精深，为人处事看人下菜包罗万象，性格开朗娓娓动听，待人仿佛热情洋溢有诚意，如此这般干才收获望族的喜欢。郭麒麟为了证实本人的实力也是付诸了相当大的开足马力。 在郭麒麟看来要想站稳脚跟就要先学会独立，他选择从昌平搬到市区，和父亲正式分居。他的父亲郭德纲为了劝他回家住也是想尽方法，想要搬空他的家具来迫使他回家，跟他好声好气磋商让他回家，在他耳边唠叨让他回家……但郭麒麟死活不容许。郭麒麟觉得本人22岁了需求脱离家庭学会独立，要本人学会生活。他想要洗掉这些没实力的标签，他想要经过本人的努力来取得成就，由于父亲能庇护你一时，但庇护不了你一世。父亲总有一天会老，那时分郭麒麟想成为郭德纲的依托，把父亲扒拉到本人的身后，维护他。我置信经过郭麒麟的努力，他一定会到达本人的目的，完成本人的幻想。或许那一天有人会称郭德纲为“郭麒麟的父亲”。为人谦虚低调有教养 在访谈节目上与掌管人喝茶的时分，第一次倒茶的郭麒麟有些慌张，不下心就把茶水倒的太满溢出来了。郭麒麟表示负疚，并把这杯茶拿到本人面前，连连抱歉：“不好意义啊，这杯茶我喝”。随后郭麒麟又倒了一杯给掌管人，每当掌管人的茶水浅了一局部郭麒麟都会给掌管人的茶水满上。“茶要半，酒要满”等礼仪郭麒麟不断牢牢记在心里，不敢有半分过失。郭麒麟居然由于跟人不够谦逊，跟人不够客气而指摘本人做的不够好。真正的践行了孔子的“吾日三省吾身”，如此有礼貌有教养懂礼仪的郭麒麟，我们有什么道理不喜欢他呢？靠精湛演技出圈郭麒麟经过在《庆余年》这部剧中饰演的范思辙大获观众喜欢，他在这部电视剧中形象机灵心爱，经常会做出一些让人捧腹大笑的事情，说出一下荒唐至极又幽默诙谐的话。能够说郭麒麟圆满的诠释了范思辙这一角色的性格特性和兴味喜好。跟陈道明，张若昀协作的这部剧也大获好评，剧组的人也对郭麒麟的演技夸奖不已。有人说这都是郭麒麟买来的热搜，郭麒麟的实力曾经摆在这里了，他的演技就是很好，才能是买不来的。时间会沉淀一切，到今天为止，郭麒麟还是很受观众的喜欢，实力骗不了人，真诚更骗不了人。努力练基本功 郭麒麟在很小的时分就学学聚精会神的从事相声这一行业，郭麒麟那时分就曾经不单单是把相声当作是一种兴味，在他本人看来，相声更是他这一辈子需求努力拼搏的目的与方向。他从小就非常懂事的努力练习关于相声方面的根本功，每天起早贪黑的去练相声的，单调无味的根本功。其实对小孩子来说是一件很艰难的事情，但是郭麒麟却为了本人的目的，持之以恒，努力斗争。每天跟着师傅练习相声的说学逗唱，并且郭麒麟还非常尊崇他的师傅，他从小就被郭德纲灌输各种礼仪思想。尊师重道这种思想曾经在郭麒麟脑中深深的刻下，一举一动都是规规矩矩，一言一行都是注重礼貌。
郭麒麟在减肥过程中，非常重视饮食的调理，不仅会保持清淡的饮食习惯，而且还会吃减肥餐，有的时候还会轻度饥饿，晚上只吃一些水煮菜和水果。郭麒麟减肥期间就会经常去健身房运动锻炼，运动可以有效的消耗身体多余的脂肪和热量，还能提高人体代谢，并且有氧运动还是非常好的全身性减脂运动，用于减肥瘦身效果也是非常的好，常见的有氧运动包括：慢跑、快走、瑜伽、跳绳等。扩展资料减肥小方法1、少吃勤吃。每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而奔向商店或是厨房。2、吃主餐前喝汤。在吃主餐前喝50毫升的浓汤就足以迅速让你有饱腹感。3、多食用全麦面包。它的饱腹速度是其它面包的5.5倍。4、吃足量的肉。专家分析称，30%饮食是蛋白质食品的人平均每天需要400卡路里，比忽略蛋白质摄入的人少很多。但要注意的是，在饮食中增加蛋白质的同时，必须要加强体育锻炼，否则只会增加体重。5、吃胡萝卜。爱尔兰研究者指出，生胡萝卜抵抗肌饿的效果比煮熟胡萝卜更显著。6、多吃蔬菜。以一盘蔬菜沙拉开始晚餐的女性，其卡路里摄入量比其他人少12%，而且无需节食。参考资料来源：人民网-8种减肥不饿小方法 怎么吃才能瘦？
作为德云社少班主的郭麒麟，近几年来； 已经逐渐从相声剧场的小舞台，逐渐走入了大众视线。 甚至成为了如今 娱乐 圈炙手可热的流量小生。 他本人更是顺利进军演艺界； 出演了《庆余年》中的范思辙以及《赘婿》中的宁毅； 让大家看到了这个男孩身上的才华。 郭麒麟因为从小被郭德纲教导，所以本人性格非常独立； 再加上有相声功底，大多数时候他说话都非常有讲究。 熟知许多艺人不懂的知识，讲话也非常幽默； 这在《五十公里桃花坞》当中就体现得淋漓尽致。 记得在第一期节目中； 郭麒麟曾用一句话评价过他们这个由知名演员。 流量艺人，综艺咖，脱口秀演员； 歌手等组成的庞大明星团队。 他认为在这个团队中，每个人都站到了非常高的位置； 但一个团队不能有8个CEO吧。 简单的一句话就成功分析出了整个团队存在的弊端； 那就是因为人数繁多，艺人身份都非常的高。 所以很难选出一个掌控者，至于为何会乱； 可不就是像一个公司里有8个掌管大事CEO，不乱才怪。 在接下来的节目中，郭麒麟更是和许多嘉宾逐渐打成了一片； 毕竟他可爱的外形再加上幽默风趣的性格，非常讨喜。 同时通过与嘉宾聊天，我们也得知郭麒麟的体重竟然曾经高达过196斤； 这还真的完全看不出来。 郭麒麟称他从小就非常胖，并且肥胖让他产生了自卑心理； 在他步入青春期那个阶段，他有喜欢的女孩； 也想谈恋爱，但却因为自己太胖不敢表白。 就算有女孩表达了喜欢自己的意思； 就等自己表白，自己也不敢说。 没想到大林子竟然也会自卑，不过这一段话真的是像极了现实生活中的我们； 相信很多网友都在青春期时遇到过很多的烦恼。 比如脸上长痘、身材迅速增胖； 这些情况都让自己越发自卑，不敢与异性接触 。 郭麒麟的学历不高，这是 娱乐 圈众所周知的事情； 但郭麒麟身上的知识涵养却十分高，并且懂得礼仪。 他本人的性格更是幽默风趣，这些并不是他在学习中获得； 而是经历每一个阶段成长，逐渐练就了一身本事。 或许会有人说郭麒麟有郭德纲啊，他可是含着金汤勺出生； 学历自然对他不重要，甚至他出道之后的经历为何会如此顺利； 或许也离不开父亲的支持，其实大家是误会了。 郭麒麟的童年并没有得到郭德纲的全身心照料； 因为当时德云社招收了许多徒弟，他便将自己的重心都放在徒弟身上。 当然在相声领域，郭德纲也没有忘记郭麒麟； 将他交给搭档于谦教导，平日里自己也对儿子非常严格； 但却并没有尽到作为父亲的慈祥。 也就是因此，即使郭麒麟是德云社少班主； 与张云雷、孟鹤堂等普通相声演员的地位却没有任何差距； 甚至有时郭德纲还会将餐桌上仅有的鸡腿都给徒弟们。 郭德纲的这些做法是希望郭麒麟在未来不要成为一名纨绔子弟； 要懂得生活不易，未来要靠自己争取。 从小在郭德纲教导下耳濡目染的郭麒麟； 在初二时就选择了辍学成为相声演员。 但进入相声舞台后郭麒麟并没有多少起色； 因为当时的他体重非常肥胖，没有多少路人缘。 不过好在于谦作为师傅教给了他许多知识； 再加上郭德纲的教导，郭麒麟逐渐受到欢迎。 但是郭麒麟后来发现自己做任何事情都会被冠上父亲的头衔； 所以他便开始下定决心要完成自己人生的第1件大事，那就是减肥。 他通过5年的时间减重74斤； 成功从196多斤成为了如今的帅小伙。 这次减肥不仅让他脱离了因内心肥胖而产生的自卑心理； 更是从心理上开始更加独立。 在《五十里桃花坞》中，郭麒麟提及自己成功减肥一事时； 在郭麒麟的眼中，减肥对于他来讲十分辛苦； 但却是他拥有自主选择感的一件大事。 同时也说明了这个富二代，虽然表面不在乎自己被冠上郭德纲的头衔； 但内心其实还是想获得大众的认可。 阿乐乐记得，郭德纲最初捧红的可不是郭麒麟，而是岳云鹏。 岳云鹏走红后，郭德纲也并未给郭麒麟走后门； 让郭麒麟与岳云鹏直接搭档，而是从岳云鹏的助演嘉宾一点一点登上舞台。 如今已经24岁的郭麒麟，真的是靠自己的努力在 娱乐 圈红极一时了。 成年并成名后的他也搬出了德云社，自己在外独居； 他的家其实并不如我们想象中那般豪华，装潢非常简单，也很是干净。 只是客厅桌子上就摆满了很多药，有治疗脱发的； 治疗肠胃的，甚至还有治疗鼻炎和痛风。 才刚刚20岁出头的年纪，竟然平日里就要吃如此的药； 还真的是令人十分心疼了。 阿乐乐认为，或许是郭麒麟减重后的后遗症吧； 虽然减掉七十多斤后外形越发帅气； 身体却留下了很多麻烦，身体状况也不是很好。 不过这些都没有影响到郭麒麟在 娱乐 圈中的发展； 甚至或许就是因为他的经历。 即使成名，他也没有非常骄傲耍大牌； 无论是待人待事都十分的有教养。 记得徐峥在片场拍视频时，一一敲开了演员房车门； 无论是钟汉良、陈伟霆还是张子枫； 他们都是坐在房车内或站在房车内配合拍视频。 到了郭麒麟就有些不一样了； 他直接走下了车与徐峥面对面交谈。 从这一点就能够看得出郭麒麟不仅家教好； 情商也很高，并且待人非常有礼貌。 并且在与任何记者交谈； 接受采访时，郭麒麟都会称呼对方为“您”。 虽然说郭麒麟是富二代，有着非常出众的家境； 甚至以如今德云社的名声，郭麒麟完全可以在幕后当纨绔子弟。 但他本人不仅有着非常好的品行，还如此努力； 这么优秀的男孩难道你不喜欢吗？ 好了，今天的内容到这里就结束了； 如果大家有什么观点和看法，欢迎在下方留言进行互动。 最后，不要忘记关注阿乐乐电影！
