肝脏不好有可能会出现消化功能异常，以及黄疸症状，或者易倦、嗜睡、牙龈出血、皮肤粗糙浮肿、骨质疏松，也可致月经失调、脸色黝黑等等临床症状。在调理肝脏时，可以通过饮食调理，多吃有利于肝脏的食物，例如大枣、猪肚、羊肉。另外，也要注意少吃过于油腻的食物，多吃清淡的高蛋白、富含营养的食物。药物可以服用消炎利胆片、肝康宁、茵栀黄口服液、参柴颗粒、肝宝胶囊。另外，还要注意多休息，保持心情舒畅。希望对你有所帮助，望采纳谢谢！
肝脏是人体重要排毒器官之一，大家都应该重视对自己肝脏的养护，尤其是经常性地吃垃圾食品和不健康食品的人，更应该保护好自己的肝脏，这样才能不让毒素聚集在自己的体内，让身体更加健康，那么肝脏不好身体会有哪些表现？我们应该如何养肝护肝？1、肝脏有毒素的表现1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。3、情绪容易抑郁肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。2、养肝护肝方法1、保肝护肝是人到中年后的养生目标之一。近日，发表于《英国医学会消化道期刊》上面的一项研究给大家带来了好消息：便宜美味的咖喱饭中的姜黄素对保护肝脏有很好的作用。由奥地利和美国科学家组成的研究团队，把一批患有慢性肝炎的实验鼠分成两组，其中一组喂食咖喱，另一组食用普通食物。数周后，吃含咖喱食物的老鼠肝炎症状显著减轻，另一组则无明显变化。咖喱是含姜黄素最丰富的食物之一。已经有许多研究证实，姜黄素有很高的保健价值，对预防老年痴呆，抗击某些癌症有显著效果。2、脂肪不是肝脏的敌人认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成“小白兔”!脂肪的功能：实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。摄入提示：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。3、蛋白质能修复肝脏鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。蛋白质的功能：这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。摄入提示：正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克4、肝脏爱吃糖糖的功能：大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。摄入提示：除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。5、维生素A可抗肝癌肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。维生素A的功能：研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。摄入提示：人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。6、B族维生素是肝脏“加油站”B族维生素的功能：B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。摄入提示：已经患有肝病的人，每天的摄入量应该在10毫克—30毫克之间，最高不能超过30毫克。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，但若想全部摄取比较困难，可以适当选择一些补充剂。7、肝脏喜欢绿色食物绿色食物的功能：研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。摄入提示：在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。
肝癌是一种恶性肿瘤，曾经被称为癌症之王。但是任何疾病都是有信号的，只是隐蔽与否的问题。肝癌因为症状隐蔽，难以早期发现，一般查出来的时候已经是晚期了。我们吃进去好的不好的东西，都要经过肠道吸收消化，经过肝脏解毒机制转化为无毒物质后，再经过胆汁或者尿液排出体外。所以一旦肝脏出现问题了，我们的机体就会出现各种病变。 肝不好2个部位会有疼痛感，现在知道还不晚 1、肝区痛 腹部右上部感到疼痛、肿胀，是肝脏正处于危险的一个表现。肝脏跨越大部分腹腔，形状像个楔子，它的脂肪端在腹部右侧。如果它生病或发炎，患者就能感觉到。 2、右肩膀痛 这可能是肝脏肿瘤增大后，疼痛出现放射导致的。有些患者会向左侧放射或者后背肩膀放射，感觉后背较沉。被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。 肝脏不好吃什么？ 1、胡萝卜、动物内脏 富含维生素A的食物，有很好的养肝护肝作用。喜欢吃富含维生素A的食物比如说动物内脏、胡萝卜等的人他们患肝癌的概率和可能性是比较低的。常吃，可以很好的满足肝脏一天的所需。 2、蒲公英 蒲公英根含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效。
肝脏一旦出现了健康问题，身体就会有一些特殊的信号产生，因此留意到肝脏病变信号来袭，应该及时采取改善措施。很多人有特殊的表现而置之不理，很有可能会让肝脏疾病加重，而在肝脏病变时很多的正常生理功能无法发挥，体内毒素堆积，消化能力下降，身体就会受到明显的伤害。当察觉到肝脏疾病来临了，应该积极应对，这样才能够恢复身体健康状态，防止肝脏病变持续加重。那么，肝脏出现疾病时，身体哪些部位的特殊表现会比较明显呢？1、肝区肝脏出现了疾病，肝区发出的信号是比较明显的。肝脏本身没有神经分布，不像其他的器官那么敏感，出现病变就会有疼痛的信号产生，如果已经有肝区隐隐作痛这种信号存在，说明肝脏受到的损伤是相对明显的。此时肝脏病变影响会导致肝包膜受到牵拉，甚至在肝脏肿大的压迫影响下导致肝区很痛。有这些特殊的表现，都意味着肝脏受到伤害，这是肝脏病变发出的一种信号。很多人肝区隐痛没有重视，可能会转变成钝痛，刺痛情况，这些现象的产生都是肝脏病变来袭，应该重视并采取治疗措施，这样肝脏恢复健康状态，身体受到的损伤才会减轻。2、眼睛肝脏一旦发生病变，身体很多部位会发出明显的信号。如果察觉到自己的眼睛有特殊表现，很有可能也是肝脏疾病来袭了。部分人眼白会出现发黄这种情况，这是肝脏病变时比较明显的黄疸表现。此时肝脏功能受损，肝脏细胞受到损伤，因此释放到血液中的胆红素明显增多，在其影响下眼睛就会出现变化，容易有眼白发黄，脸色发黄等情况。因此发现了眼睛发出了信号，应该积极应对，通过正确的方式来改善，这样黄疸情况好转，眼白发黄的表现才会得到控制，否则黄疸症状会越来越明显。综上所述，肝脏出现了病变，身体很多部位发出的信号是十分明显的，有这些特殊的表现都应该警惕肝脏疾病严重，通过正确的方式来治疗，让肝脏恢复正常状态，肝区产生疼痛感，眼白发黄的情况才会好转，否则肝脏病变持续严重，患者的生命健康会受威胁，而且正常的生理功能也无法发挥正常。
