一、坏处1、可乐易上瘾。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。2、可乐可致生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。3、可乐喝多了伤牙。可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。4、可乐可导致肥胖。这一点是无需置疑的，可乐会导致发胖的原因，这也是喝可乐的坏处之一。二、好处1、治感冒。可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。2、止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。3、缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。4、化结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于毛发型结石并没有效果。女性经期不可以喝可乐可乐这种饮料在我们的生活中是比较常见的，可能有一些朋友在生活中是很喜欢喝可乐的，但是可乐这种东西主要是碳酸饮料，喝太多对于身体健康是有伤害的，而且它会影响到月经期的女性朋友健康。最好不要喝，热量大，而且里面的一些成分也不好。磷酸会降低体内钙的吸收，另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。以上内容参考 人民网——喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处
可口可乐是我们大家都喝过的一种碳酸饮料，但大多数人都认为可乐是一种对身体不好的饮料，喝多了会危害身体健康，但实际上可乐也是有一些好处的，因此我们需要了解一下可口可乐的功效与作用？喝可口可乐的好处和坏处？
可口可乐的功效与作用
1.治疗感冒，可乐姜汤是很多人都听过以致喝了的药方，是减轻发烧感冒的辅助治疗法，可口可乐中带有咖啡碱，咖啡碱按西医方面的叫法是“对人的神经中枢系统有显著的激动功效，并能推动血液循环系统，软化血管，推动脑中的血液商品流通。
2.止疼，可口可乐公司的成分对水母蜇伤有较强的止疼实际效果。夏季去海边玩耍的情况下何不随身携带一瓶可乐，将可口可乐倒在被蜇的地区，随后马上会觉得到疼痛的缓解。
3.减轻恶心想吐，渐渐地呷完一满杯可口可乐，对减轻恶心想吐有挺大协助。假如出现腹泻、喉咙疼的病症，可口可乐也是非常好的功效。
4.化结石，由于可口可乐中带有硫酸铵和二氧化碳，喝一些可口可乐能够 化结石。结石可分成几种：头发型结石、绿色植物型结石等。但可口可乐化结石并并不是和全部结石全是天敌，这两大类中，可口可乐针对头发型结石并没有实际效果。
5.出示动能，汽水不但能止渴，并且使人有舒适的开心感。这类优良味道能推动水份的摄入，这针对维持身心健康十分关键。在其中的糖分是一种碳水化合物化合物，经过身体溶解也可以转换为动能。
喝可口可乐的好处和坏处
喝可乐的好处：一、可乐中含有咖啡因喝可乐后，能够使人精神振奋、精力充沛。二、可乐中含有二氧化碳，喝完后容易打嗝而打嗝会排出人体内的热量，所以感觉喝可乐必喝水，更凉爽更舒服些。三、可乐中含有无机盐，喝完后会比喝水，感觉解渴。四、可乐里含有糖分，进入人体后，会转化成葡萄糖，为人体提供能量。喝可乐的坏处：一、含有咖啡因长期喝对人体会有伤害。二、可乐里的二氧化碳和磷酸会结合成碳酸损害人的牙齿。另外喝可乐的害处还有身体容易发胖、骨质疏松、容易致癌等害处。
喝可口可乐会发胖吗
可乐喝多了也会引起发胖的，因为可乐是一种含糖量非常高的碳酸饮料，如果经常喝可乐，摄入过量的糖分，这些糖分可以在身体中提供能量，多余的糖分可以转化为脂肪储存起来。这样有可能引起体重增加，身体发胖。平常尽量少喝含糖量比较高的饮料，如可乐、雪碧。尽量不要吃太多的甜食。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮，这样可以控制体重。
为什么喝可乐容易增肥
喝可乐容易胖好像是大家都知道的事，但这个问题却一直让我觉得很困惑。喝可乐为什么容易长胖？以可口可乐来说，100ml的热量为42。5Kcal，一罐易开罐350ml也不过149Kcal，这样算很高的热量吗？一般被认为健康的乳酸菌饮料100ml都有62Kcal了，像阿华田与豆浆每100ml也有58Kcal，都比可乐的热量更高，说喝可乐易胖是没道理的。后来才知道喝可乐易长胖是因为其中所含的高果糖浆（或称高果糖玉米糖浆）。像多糖类的食物（如面条，米饭）需经过消化分解的过程才能被吸收，停留在胃与肠道的时间较长，慢慢被吸收进血液中，等消化之后才会再产生饥饿感。而高果糖浆是属于单糖，已经不需要再分解，非常易于被人体吸收，直接提供能量。所以当饿得头晕眼花，血糖过低时，喝一罐可乐就可立刻提高血糖，又有精神了。然而单糖的力量来得快去得也快，所以喝完可乐没多久又会产生饥饿感，于是必须再进食。像有些把可乐当水喝的人，必然是一罐接一罐的喝。因为可乐能快速增高血糖又快速产生反弹作用，要说可乐能促进食欲，也确实是如此。我们可以想想，吃西式速食之后是否特别觉得容易饿？而吃米饭就比较不会饿？可乐应该就是其中一个影响的因素。
