女性标准三围尺寸对照表如下：人体的完美身材比例：是上半身/下半身＝0.618（以肚脐为界线），也就是黄金分割比例，如果是女生这样子穿衣服是最完美的。女性标准三围：胸围＝身高×0.535，腰围＝身高×0.365，臀围＝身高×0.565，根据统计结果得出“三围”小于5厘米，过于苗条（偏瘦），大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距，针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。三围：三围是指胸围、腰围、臀围，正常女性三围标准跟身高存在着一定的关系，正常的情况下，女性的胸围是身高的0.535倍，腰围是身高的0.365倍，臀围是身高的0.565倍，计算出的数值大于或者小于3也都属于标准。如果大于或者小于5，属于偏胖或者偏瘦。平时应该多进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳健身舞，能够消耗体内的脂肪和热量，在一定程度上避免脂肪在体内堆积，增强肌肉的紧致、弹性。女性还可以进行健身，特别是进行针对性的健身运动，不仅有利于三围的协调，还有助于身体各部位的脂肪以及肌肉分布均匀。
女生三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。人体围度与健康来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖（腹部周围储存较多脂肪）与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。以上内容参考：百度百科-三围
标准身体计算公式:
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=176cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=176cm X 0.42=73.2cm
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=176cm X 0.64=114cm)
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
度肥胖 ： 体重指数 > 40【摘要】
176厘米男,标准胸围和腰围【提问】
标准身体计算公式:
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=176cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=176cm X 0.42=73.2cm
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=176cm X 0.64=114cm)
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
度肥胖 ： 体重指数 > 40【回答】
一般来说的话88~95的胸围就够了，腰围比胸围小15吧，臀围80~90那样。【回答】
一个170厘米的男生，他的腰围是多少呢？一般来说，男性的腰围应该在80-90厘米之间，但具体的数字还要根据个人体型和身体素质而定。
对于这个男生来说，如果他的腰围在80厘米以下，那么他的腰线会显得比较瘦削，可能会给人一种略显消瘦的感觉。如果他的腰围在90厘米以上，那么他的腰线就会显得比较粗壮，也可能会给人一种不太协调的感觉。
所以，对于这个男生来说，最理想的腰围应该在80-90厘米之间。如果他想要拥有一副健康而又美好的身材，就需要注意控制自己的饮食和运动。要避免摄入过多的高热量食物，同时要加强腰部的运动，比如仰卧起坐、平板支撑等等，这样可以有效地燃烧腰部脂肪，使腰围更加匀称。
总之，一个健康的腰围不仅仅是美观的体现，更是身体健康的重要标志。如果大家想要拥有一副健康美好的身材，就一定要注意控制腰围，从饮食和运动两方面着手，让自己变得更加健康和美丽。
