“踢猫效应”是指人与人之间因负面情绪传递而带来的连锁反应。它来自一个故事：一位父亲由于受到公司老板批评，回家把正在玩耍的儿子臭骂了一顿。儿子很生气，于是转身狠狠踢了身边小猫一脚。小猫受到惊吓逃到街上，正好一辆卡车经过，司机紧急避让，却撞伤了站在路边的孩子。由此想到，在基层，一些主官特别是年轻主官因“踢猫效应”带来连锁反应的现象并不鲜见。由于不善于控制和调节自己的情绪，用不恰当的方式发泄负面情绪，就会导致负面情绪的连续传导。造成“踢猫效应”，给部队管理工作带来难度，特别是给安全管理工作带来隐患，不仅影响正常工作开展，也会影响自己身心健康。生活中有挫折烦恼，就会有负面情绪。一个心理成熟的人，应善于调节和控制自己的情绪，防止由此带来“踢猫效应”。首先应培养宽广胸怀，通过加强修养，使自己保持较为稳定的情绪状态；其次要学会换位思考，尽最大可能减少负面情绪的产生和传递，时常保持平和心，努力增强集体凝聚力；最后，关键在于能驾驭情感、控制情绪，进而排除负面情绪。基层主官可以通过正常途径释放自己的情绪和压力，比如通过运动、看书、听音乐等多种方式转移注意力、舒缓情绪，让自己始终保持轻松愉悦的干事状态。
“踢猫效应”是指人与人之间因负面情绪传递而带来的连锁反应。它来自一个故事：一位父亲由于受到公司老板批评，回家把正在玩耍的儿子臭骂了一顿。儿子很生气，于是转身狠狠踢了身边小猫一脚。小猫受到惊吓逃到街上，正好一辆卡车经过，司机紧急避让，却撞伤了站在路边的孩子。“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。其实，这是一种心理疾病的传染。情绪的危害与控制：愤怒的情绪对人的身心健康是不利的。人在愤怒时，由于交感神经兴奋，心跳加快，血压上升，呼吸急促，经常发怒的人易患高血压、冠心病等疾病，愤怒还会使人缺乏食欲，消化不良，导致消化系统疾病，而对一些已有疾病的患者，愤怒会使疾病加重，甚至导致死亡。同样，愤怒时因为情绪处于激动之中，还可能引发其他不理智的情绪，比如：自以为是、自尊受损、好下结论等，这些都可能使事态向更严重的方向发展，甚至会对别人造成伤害。可见，愤怒于己于人都不是什么好事，所以我们就要想办法控制自己的情绪，让自己少发脾气。
