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酸菜鱼的做法和步骤

酸菜鱼可以放什么菜 一、豆腐豆腐和鱼是绝搭,自然和酸菜鱼也是很好的搭配。豆腐性寒具有下火的功效,而酸菜鱼比较上火,两者搭配吃不易上火。其次,豆腐口感软嫩,放入酸菜鱼中,起到丰富口感

酸菜鱼可以放什么菜

一、豆腐豆腐和鱼是绝搭,自然和酸菜鱼也是很好的搭配。豆腐性寒具有下火的功效,而酸菜鱼比较上火,两者搭配吃不易上火。其次,豆腐口感软嫩,放入酸菜鱼中,起到丰富口感的作用。二、生菜生菜作为黄金搭配,很多菜都离不了。从生菜的性质上来说,生菜性寒,与性火的酸菜鱼搭配,使人吃了不易上火。其次,生菜清新爽脆,酸菜鱼中的鱼和酸菜吃多了容易腻,这时候来点生菜,就不那么腻了。三、小白菜小白菜清嫩,具有调和酸菜鱼的作用,加入小白菜吃起来不会感到腻。不过,小白菜最好提前焯一下水,这样形态看起来会更好,且更容易入味。四、金针菇金针菇容易入味而且容易熟。软嫩的口感能够调节酸菜鱼的油腻感。不过,金针菇最好是提前焯一下水,在酸菜鱼快熟的时候放进去,这样才会更加入味。

酸菜鱼的配菜可以放哪些?

酸菜鱼,最好的搭配是蘑菇,比方金针菇、平菇、香菇等等。除此以外,豆制品、豆芽、各类青菜也很适合搭配酸菜鱼!酸菜鱼是四川经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是四川地区江湖菜的开路先锋之一。酸菜鱼以草鱼为主料,切片调味,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法也各有不同,但口味基本一致。近年来,酸菜鱼突然又火了,遍地都是酸菜鱼快餐馆,专卖酸菜鱼,这是因为厨师人工成本太高,做一道酸菜鱼不需要太大技术含量。在酸菜鱼里面配入一些伴侣小菜,经济实惠,能够拴住快餐者的胃口。值得一提的是,如今酸菜鱼店里面的鱼,已经不是草鱼,而是龙利鱼、巴沙鱼。这是一种无鳞无刺的速冻鱼肉,虽然很鲜嫩,但是大量含碱,吃了严重损坏健康。喜欢吃酸菜鱼不是错,但是还是要注意健康。

做酸菜鱼怎么做

酸菜鱼的煮法如下:用料:新鲜活鲤鱼、李记酸菜、葱姜蒜、干辣椒锻、白胡椒粉、鸡蛋清、精盐、花椒、白糖、熟芝麻做法:1、把酸菜洗净切片用水抄一下过凉;2、把鲤鱼收拾干净准备切片注意把鱼筋抽掉去腥;3、热锅起油把葱姜蒜放入锅中炒出香味,倒入酸菜翻炒,在把剔好的鱼骨入锅翻炒至白汤加水大火炖。这个时候可以来调一下口味加入适量的盐,白胡椒粉,一点点糖,如果觉得汤不够酸的话还可以放少许白醋;4、把鱼肉加上适量的盐,白胡椒粉,蛋清,搅拌后加入适量的玉米淀粉拌匀;5、鱼炖的差不多了把菜捞净放入盆中把鱼肉均匀的倒入锅中,轻熟即可煮的时间太长鱼肉会老,鱼肉捞出把汤加入盆中不要没过鱼肉;6、把葱花,蒜末,辣椒段,花椒粒,白胡椒粉放入表面,热锅烧油,听起来没有响声了开始浇油;7、表面撒点熟的白芝麻就可以了。


酸菜鱼的正确做法

酸菜鱼:准备材料:白鲢 2斤、酸菜 适量、大葱 1小把、花椒 适量、姜 1块、蒜 6瓣、盐 适量、淀粉 3茶匙、植物油 2汤匙、水 适量、豆瓣酱 2勺、生抽 2勺。步骤一:将鱼切片,码上淀粉、豆瓣酱和生抽,调好腌制15分钟左右入味。步骤二:酸菜切段,酸姜切丝,辣椒切细,放一旁备用。步骤三:大蒜切块,芹菜和大葱切段,放一旁备用。步骤四:锅内放入油,点火加热。步骤五:放入酸菜,将酸菜炒香。步骤六:锅内加入大蒜和花椒继续翻炒。步骤七:加适量水,烧开。步骤八:先把鱼头和鱼肚下锅煮一到两分钟。步骤九:鱼片入锅继续煮3分钟左右。步骤十:加入芹菜和大葱,放适量鸡精,大火煮一分钟左右。步骤十一:成品。

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