1 龙胆菊槐茶 材料：菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克。 做法：将菊花、槐花、绿茶、龙胆草一起放入壶中后，即可饮用。 功效：每日一剂，代茶长期饮用，清热凉血，健胃降压，有治疗眩晕的作用。 2 苹果蜜茶 材料；苹果皮50克，绿茶3克，蜂蜜25克。 做法：将苹果皮放入锅中，煮至水沸皮烂，滤出汤汁。待茶温稍降，蜂蜜调味即可。 功效：长期饮用，有降血压的作用。 3 桅子普洱茶 材料：普洱茶、棍子各30克。 做法：将桅子洗净，沥干备用。将锅中放水烧沸，放入桅子煎煮5分钟汁。将煎好的汤汁倒人放有普洱茶的茶壶中，闷泡3分钟饮用即可。 功效：此款茶饮能够暖胃、减肥、降脂，对防治动脉硬化。冠心病、高血压功效尤为突出。 4 菊槐花茶 材料：杭白菊、槐花、绿茶各3克。 做法：将杭白菊、槐花、绿茶混合均匀，放入茶壶中。倒人沸水冲泡，浸泡3分钟至茶香四溢后饮用即可。 功效：此款茶饮有清热散风、降压安神、明目醒脑的功效，适用于高血压及眩晕者。
1 山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。 2 菊花茶 菊花有平肝明目、清热解毒之特效。菊花茶所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 3 杜仲雄花茶 杜仲雄花所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。美国哈佛大学胡秀英教授研究认为，杜仲（指是杜仲皮，成分远不及雄花）是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物。 4 荷叶茶 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
排名第一降压茶是龙涎降压茶，除此之外高血压最怕三种茶还包括罗布麻茶、葛根茶以及青钱柳茶，适当饮用可以帮助调节血压，同时改善高血压带来的一系列不适症状，当然对于血压指标较高的患者还是需要坚持服用相关降压药物，同时日常生活中要严格注意养成一个良好的饮食作息习惯，少吃高脂高盐食物，尽量以清淡饮食为主。【摘要】
排名第一降压茶【提问】
排名第一降压茶是龙涎降压茶，除此之外高血压最怕三种茶还包括罗布麻茶、葛根茶以及青钱柳茶，适当饮用可以帮助调节血压，同时改善高血压带来的一系列不适症状，当然对于血压指标较高的患者还是需要坚持服用相关降压药物，同时日常生活中要严格注意养成一个良好的饮食作息习惯，少吃高脂高盐食物，尽量以清淡饮食为主。【回答】
龙涎降压茶主要由决明子、甜叶菊、蒲公英等中草药成分组成，其中所含的决明子有明目清肝、润肠泻肠的功效，同时具备降血压的效果，甜叶菊则具有生津止渴、降低血压的作用，是一种降三高常用的中草药，而蒲公英主要有清热解毒、杀菌养肝的效果，三种中草药搭配的草本配方有助于调节血压，平时将它泡水饮用还可以起到改善血液循环、软化血管、稳定血压的作用，坚持泡水饮用一个月的时间，可以发现高血压问题得到明显改善。【回答】
降压茶推荐：罗布麻茶、绞股蓝、辣木茶、葛根茶、银杏叶茶。1、罗布麻茶罗布麻茶被称为高血压界的法宝，对于有心脑血管疾病的患者来说是非常好的，新疆罗布麻茶的主要产地在塔里木河，这里是我国的四大长寿地区之一，因其部落多百岁老人而闻名国内外，被誉为“百岁罗布人”。其采用小花罗布麻是罗布麻茶中的麻中极品；并且经过高温炒制6小时去除毒素，生产符合GMP标准，远远超过同行业其他产品;并且其还是茶饮中的少有的蓝帽子认证，可以放心使用。2、绞股蓝绞股蓝，名贵中药材，其效果众所周知，并被制作成品，很多患者都在服用。绞股蓝主要有效成分是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸。用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。绞股蓝的品牌有很多，一般药店就可以买到，所以大家不用纠结于品牌，选择正规药店及厂家即可。3、辣木茶辣木籽推荐印度特选级的，其颗粒大，肉色白，颗粒饱满，印度辣木籽和非洲辣木籽的区别在于，印度辣木籽色泽为深褐色，非洲辣木籽则为浅褐色；印度辣木籽的白边较少，而非洲辣木籽白边较多，水分较大；印度辣木籽口感较好，非洲辣木籽口感相对较差。4、银杏叶茶银杏茶，顾名思义是用银杏树的叶子制作而成，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分。经常饮用，能增强人体体力，提高免疫功能。银杏茶对心脑血管疾病效果好，能抗血栓，有助于防止动脉硬化的发生。还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环等作用。5、葛根茶葛根是我国卫生部批准的药食兼备的植物，素有“亚洲人参”之称。它是一种藤本植物葛的根部，多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料，其神奇的作用在于所含12%左右的黄酮类物质。对于人体健康非常有利。参考资料来源：百度百科－罗布麻茶参考资料来源：百度百科－银杏叶茶参考资料来源：百度百科－辣木茶参考资料来源：百度百科－绞股蓝参考资料来源：百度百科－葛根茶
