方法如下：首先在能潜水的地方抓一只古空棘鱼，再抓一只吼鲸王，以及一只会挖洞的怪，吼鲸王放首位，古空棘鱼放末尾。到暮水镇往左用冲浪术一直走会看到一个能潜水的地方，往下走到底墙上有奇怪的文字，浮上来进入一个洞穴，往前走到底用造穴，会出来一个洞，走到底调查文字，然后就可以抓三神柱了。沙漠下面的洞里走到底，点文字，然后向左走两格，向下走两格，使用碎石，就会出现一个洞，往里走就能抓岩神柱。《宝可梦 漆黑的魅影》：是宝可梦系列游戏，以角色扮演（RPG）为主，辅以战略和动作游戏。玩家作为一位宝可梦训练家到各地旅行，不断提升自己的战斗能力，最终打败8个道馆馆主和四天王，开启二周目。二周目新增属性道馆多个，游戏性上升。游戏共有三个周目，每周目都有不同的挑战。在原基础上替换了冷门精灵为新精灵，也新增了一些精灵。
在134号水道会发现一个潜水的地方，潜水下去会发现一个洞穴，进入洞穴后，在文字正上方靠右一格的地方使用挖洞技能（28号），墙壁会出现一个洞，然后把吼鲸王放队伍首位，化石鱼放最后一个位置，调查最上方的石板中间，会有事件发生，然后就可去抓三神柱\x0d\x0a\x0d\x0a吼鲸王，在沿海地区用高级鱼竿钓到吼吼鲸，吼吼鲸40进化吼鲸王\x0d\x0a化石鱼，在124、126号水路潜水，在里面的水草中可遇到，几率5%\x0d\x0a\x0d\x0a去抓三神柱的方法\x0d\x0a\x0d\x0a雷吉洛克（377）岩的洞在111号道路沙漠南边，到了以后，阅读墙上的文字，然后向左走两步，向下走两步，使用碎石（ROCK SMASH）门会开，等级是40 \x0d\x0a\x0d\x0a雷吉艾斯（378）冰的洞在105路上，到了那里后，阅读文字，然后顺时针围绕洞跑一圈（一定要靠墙）跑完后，门就会开，40级 \x0d\x0a\x0d\x0a雷吉斯奇鲁（379） 钢的洞在120路上，找到后，读墙上的文字，走到房间中间，使用闪光门就会开，40
