口角炎多是因缺乏维生素B2引起，因此需要及时补充维生素B2治疗改善病情。维生素B2又叫核黄素，可参与体内生物氧化与能量代谢、细胞的生长代谢、维生素B6和烟酸的代谢等。当人体缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍，出现口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等炎症。除了服用维生素B2片补充以外，还可以通过日常饮食补充维生素B2预防。日常饮食中可以多食用酵母、奶类、鸡蛋、动物内脏、阔叶蔬菜等富含维生素B2的食物。此外，由于维生素B2在加热、紫外线、碱等条件下容易被破坏，因此应注意少吃长时间高温加热的食物。长期或大量喝酒的人也应特别注意补充维生素B2，这主要是因为酒也会影响维生素B2在肠道的吸收率。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/279759ee3d6d55fb3c80daf063224f4a21a4dda6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/279759ee3d6d55fb3c80daf063224f4a21a4dda6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/279759ee3d6d55fb3c80daf063224f4a21a4dda6"/>扩展资料：出现这些征兆，说明身体内缺乏维生素1、皮肤粗糙体内缺乏维生素会令皮肤粗糙,甚至还会长痘痘。此时,应该保持规律、均衡的饮食生活习惯,并及时补充维生素B、C、E等。比如多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等食物。当体内有足够的维生素后可使毛细血管畅通,并不断供给皮肤所需要的营养,以促进健康和柔嫩肌肤的成长。2、口腔溃疡在日常生活中，口腔溃疡属于比较常见的口腔疾病，通常与人体中缺乏维生素有着密切的关系。这类维生素主要是维生素B群，其中最重要的是维生素B2，还有就是维生素C，应及时补充。如果长时间不能痊愈，日常生活中需要注意饮食的调理。尽量保持清淡饮食，多吃些容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。参考资料来源：/lady.people.com.cn/n1/2018/0502/c1014-29959534.html"target="_blank"title="人民网——出现这些征兆，说明身体内缺乏维生素">人民网——出现这些征兆，说明身体内缺乏维生素参考资料来源：/hb.people.com.cn/n2/2017/0911/c192237-30717834.html"target="_blank"title="人民网——烂嘴角吃什么维生素才合适？">人民网——烂嘴角吃什么维生素才合适？
营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。此病并非是人们所说“上火”。特别是孩子饮食搭配不好或有偏食习惯，或在慢性腹泻痢疾时易发生。冬天易得此病，是因为冬季气候比较干燥，蔬菜、水果相对吃得少些，常有维生素C和B2的缺乏，引起口角发干而皲裂。扩展资料：维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。与护肤密切相关的B族维生素包括B1．B2．B3．B5．B6和H等。维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。主要来源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等。维生素B2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。体内缺乏维生素B2时，皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，被日光晒久了，脸部发红发痒，在鼻子周围有粉状物出现。主要来源于蛋黄、牛乳、酵母、绿叶蔬菜、米糠、胚芽、动物肝脏与肾脏、胡萝卜、酿造酵母、鱼、橘子、柑、橙等。维生素B3又称为烟酸，可以抑制皮肤黑色素的形成，防止皮肤粗糙。有利于受伤害的细胞或皮肤复原。对维持正常组织，尤其是皮肤、消化道、神经系统的完整性具有重要作用。维生素B6与皮肤健康有密切关系，是很多酶和辅助酶分子结构的一部分。促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康，可降低毛细血管壁通透性及透明质酸酶活性，降低变态反应、炎症反应，促进上皮细胞生长。可用于防治皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤、止痒和阳光晒黑，也可用于防治脂溢性皮肤炎症、一般性痤疮、干性脂溢性皮炎湿疹和落屑性皮肤变化。主要来源于肝、蛋黄、谷物、胚芽、豆类、牛乳、鱼类、肉类、蔬菜。维生素H又称生物素(biotin)，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤粗糙，防止毛发脱落、脂溢性皮炎、多晶型的粉刺(痤疮)等。存在于肝、蛋黄、奶、酵母等食物中。参考链接：百度百科-维生素B
嘴唇干裂怎么办呢 嘴唇干裂怎么办呢。每当季节变换进入干燥季节时，嘴唇就很容易干裂，嘴唇干裂严重时会造成肿胀、感染等症状。那下面，就让我们跟着我一起来了解下嘴唇干裂怎么办呢。 嘴唇干裂怎么办呢1 嘴唇干裂怎么办 CARMEX护唇膏 产品信息： CARMEX护唇膏全世界每分钟至少卖出100个，快速的修复干燥、皴裂、脱皮、冻伤、烫伤等问题，并获得美国专业医药杂志Pharmacy Times的年度大奖，连续四年成为消费者心目中的最佳唇部保养品牌。 唯一荣获医药杂志推荐的护唇膏，给你滋润、保湿的最佳保护,更能100%修复受伤的嘴唇。 味道介于香草味、蜂蜜味、薄荷味之间，每个人的感觉都不太相同，有些人觉得味道不能接受，但是它的滋润效果却是大家所认同的。 曼秀雷敦薄荷润唇膏 产品信息： 特别护唇疗效配方，性质柔润独特啫喱配方，滋润成份全面渗入唇隙发挥深层保护作用迅速舒缓由伤风或严寒天气所引起的嘴唇疼痛保护干燥，爆裂及晒伤的樱唇令双唇焕发滋润光采用法。 轻轻挤出，均匀抹于唇上曼秀雷敦什果冰薄荷润唇膏SPF15特效防晒功能特别疗效配方，迅速消除因暴晒或严寒天气引起的嘴唇拆裂及疼痛。全面滋润修护干裂嘴唇。 资生堂防护润唇膏 产品信息： 为幼嫩的双唇带来每日呵护。以资生堂独特的粉末技术制成，可以调整唇部组织，改善色泽，使双唇红润动人。含丰富的水分及滋润成分，并可抵抗紫外线A及B。 妮维雅NIVEA润唇膏 产品信息： 妮维雅护肤研究中心为每一款NIVEA LIPCARE都添加了天然维他命E和乳木果油，并采用独特的配制工艺，带给您双唇更完美持久的保湿滋润效果，温和配方，不含防腐剂。 嘴唇干裂怎么办呢2 嘴唇长期干裂怎么办 1、不要用舌头舔嘴唇上的表皮。 如果嘴唇长期有干裂的情况出现，不要用舌头舔唇部，因为在唾液被空气蒸发的同时，会带走嘴唇上仅有不多的水分，会使嘴唇越来越干燥，造成干裂越来越严重。 2、多补充水分和维生素。 适量补充水分和维生素，一般嘴唇会发生干燥的.原因就是因为体内缺乏水分和维生素。 3、戴口罩。 在外出时可以通过戴口罩的方式来减少嘴唇上水分的蒸发。 4、涂抹润唇膏。 在嘴唇上涂抹润唇膏，可以尽量将水分锁在唇部，改善干裂的情况。 5、建议就医。 如果嘴唇长期干裂无法得到缓解，建议立即到医院就诊。 嘴唇干裂是什么原因 1、气候干燥。 由于秋冬季季节比较干燥，身体内部的水分很容易流失，同时，嘴唇内部没有能够分泌水分的汗腺和分泌油脂的皮脂腺，因此，嘴唇中的水分很容易被蒸发，从而造成嘴唇干裂的现象。 2、缺乏营养。 由于身体缺乏维生素B，也会导致嘴唇干裂，因为维B能够通过调节人体的新陈代谢来维持皮肤中组织细胞的正常结构，并且使细胞正常生长分裂。 3、身体上火。 在中医的理论中，如果身体由于某些原因出现某些热性的症状，就称之为“上火”，上火的人，容易发生嘴唇干燥。 嘴唇干裂涂什么好的快 润唇膏 润唇膏对嘴唇干裂有很好的缓解效果，润唇膏能够滋润嘴唇，并且其能够停留在嘴唇的表面而不渗透，为嘴唇牢牢锁住水分。 橄榄油 橄榄油具有一定的美容功效，能够促进皮肤的新陈代谢，并且有效解决嘴唇干裂的问题，还可以淡化唇纹。 芦荟 芦荟具有很好的润肤效果，同时还可以促进伤口愈合，具有杀菌消炎、消肿止痛的效果。 吃什么治嘴唇干裂 白萝卜 俗话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜是含水量很丰富的一种食物，因此在秋冬季能够为人体补充大量的水分，而且在萝卜中富含矿物质，可以提高人体的免疫能力。 黄豆芽 豆芽中富含维生素E和维生素B，E族维生素能够保护皮肤进和毛细血管，而B族维生素能够有效控制嘴唇干裂，并使其逐渐恢复正常。 小白菜 小白菜中含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素C能够促进皮肤组织细胞的新陈代谢，同时具有一定的美容效果。 可能引起宝宝嘴唇干起皮的原因： 1、 环境原因。比方说，爸妈睡前忘记关窗，宝宝嘴唇在没有受到保护情况下长久处于强风之中，就很容易引起开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。 2、 微量元素缺失。一些维生素对保持嘴唇健康状况起着举足轻重的作用，这里面包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素可以有效防止嘴唇干裂。 3、 如果早上起床，你发现宝宝嘴唇干燥撕裂，排除环境影响，那极可能是因为宝宝睡觉时候多数时间张嘴呼吸。 其机制为，空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。妈妈可以试一下，改变宝宝睡姿以这种情况。 宝宝嘴唇干起皮可以每天给宝宝喂温开水，可以少量多次的方法，及时给身体补充水份。 宝宝多很贪玩，不到非常渴时，一般不会想喝水，妈妈一定要随时给宝宝喝水；还有喝了奶粉之后也要喂水。 奶粉可以稀释一点，母乳喂养的也要喂水。这样就可以预防宝宝在干燥的季节皮肤干燥，嘴唇开裂。还可以让宝宝适当多喝一点果汁。 遇到天气寒冷，大风天气外出或者早上送宝宝去上学，都要给宝宝戴上口罩来抵挡外界因素而刺激到宝宝嘴唇和脸蛋。天气太冷时宝宝尽量避免外出，以免吹风受寒皮肤更加干燥。
