同频共振原理指的是那些具有同样频率的东西会共振，也会产生共鸣或走到一起。这是有物理效应所引申而来的，一物理系统在特定频率下，往往会比其他频率更大的振幅做振动，也被人们运用到个人的思想、意识等方面。共振（resonance）是物理学上的一个运用频率非常高的专业术语，是指一物理系统在特定频率和波长下，比其他频率和波长以更大的振幅做振动的情形。这些特定频率和波长称之为共振频率和共振波长。在共振频率和共振波长下，很小的周期振动便可产生很大的振动，因为系统储存了动能。当阻力很小时，共振频率和共振波长大约与系统自然频率和自然波长（或称固有频率和固有波长）相等，后者是自由振荡时的频率和波长。共振现象是指一个物理系统在其自然的振动频率（所谓的共振频率）和自然波长下趋于从周围环境吸收更多能量的趋势。自然中有许多地方有共振的现象。人类也在其技术中利用或者试图避免共振现象。一些共振的例子比如有：天线的波长共振，太阳系一些类木行星的卫星之间的轨道共振、动物眼中视锥细胞对光的共振，量子力学里光子跃迁的共振，电路的共振等。
同频共振这个概念最先出现在物理学中，指的是物体达到相同频率就会产生共振现象。而心理学家又赋予了同频共振效应新的概念，往往指两个人在思想、意识、言行、精神，观念等方面的共鸣和协同状态。同频共振效应对于感情中的彼此其实存在一个引导作用，当两个人在很多方面有相同点和共鸣点时，其实就证明了彼此之间的＂共通性＂。这世界上没有两片相同的雪花，也没有两片相同的树叶，更没有两个一模一样的人。每个人都是一个独立的个体，本质上人也在不断的变化，在外界环境的不断熏陶之下，对自我赋予了新的定义。人的意识，思考，感官都存在很大的偏差，就像很多人都性格不一，爱好不同，选择不同，因此世上很难遇到一个和自己能够产生共鸣的人。而同频共振效应其实就是相似的人相遇时出现的现象，徐志摩在《偶然》中最后一句写道：“在这交会时互放的光亮”，就正如两个能够产生同频共振的人相遇时的汹涌澎湃。
