植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出，1、精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。2、体质锻炼：运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
对于植物神经功能紊乱，它是一系列的病因，有很多治疗的方式，大多数都是由于精神紧张情况下引起的，这种情况下可以适当的进行一系列的放松，或者是一些放松治疗是最好的。以下四个方法对于治疗植物神经絮乱，我认为是很好的：第一、纠正失眠。可以应用安眠药对症治疗，比较常见的是艾司唑仑、右佐匹克隆等，这些安眠药可以改善睡眠，对于白天的健忘、心悸、皮肤麻木等都有疗效。第二、应用一些中成药，比如解郁安神颗粒、柴胡疏肝散等药物，可以使心情明显好转，对于纠正压力过大造成的植物神经紊乱有一定的帮助。第三、要改善生活方式，要避免一些诱发植物神经紊乱的因素，比如喝浓茶、咖啡或者喝酒，或者过度的紧张、劳累，长期的失眠。要去除掉这些诱因，要保持充足的睡眠，白天进行一定量的体育锻炼。第四、要保持愉快的心情，合理的调节情绪，避免因为心理精神的因素而诱发这个病。
长期焦虑可能会导致精神性疾病如焦虑症、抑郁症等，还会导致身体发生器质性病变如心脑血管疾病、内分泌系统疾病等。
（1）精神性疾病：人体长期处于焦虑状态，会引起其抑郁症、焦虑症，双相情感障碍等精神疾病，还会出现恐惧、情绪亢进或低落等精神症状。
（2）器质性病变：长期处于焦虑状态会导致体内甲状腺激素、肾上腺素分泌量增加，从而身体出现代谢紊乱，导致血压升高、心率增快，引起高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。甲状腺激素分泌增多就会导致甲状腺机能亢进，严重者还会危及生命。
因此当人体出现焦虑时，建议尽早转移注意力，建立正确的认知，放松心情，尽早摆脱焦虑状态。如果上述方法未能改变焦虑状态，建议尽早到正规医院就诊，进行针对性治疗。
中药治疗焦虑抑郁作为辅助治疗，可以缓解症状，但不是首选治疗。焦虑抑郁在中医学属于“郁症”的范畴，按中医理论，导致郁症发生的原因有情志内伤、肝气郁结、体质虚弱等，多种因素相互作用，共同致病。临床上，可使用中药进行疏肝解郁、调理情绪、醒神开窍，调节脏腑功能，对焦虑抑郁有一定的辅助治疗作用。但是，对于焦虑抑郁患者，多有自残倾向，单靠中药治疗效果不一定能达到预期，建议及时到医院就诊，完善焦虑抑郁量表测定，评估焦虑抑郁的程度，再根据检测结果，在专业医生的指导下选择合适的方法进行治疗。
