1、选茶：要想冲调好一杯好的黄菊花茶，最先我们需要选择极好的黄菊花，黄菊花非常容易长霉、长小虫子，销售市场上的黄菊花品质良莠不齐，不明白路子的话难以挑到高品质黄菊花。许多人都是选择花瓣白且一朵朵的黄菊花，实际上又小又丑并且色调发黄的黄菊花反倒是上选。
2、冲洗：尽管黄菊花和茶叶各有不同，可是它在晾干的全过程中都会渗入很多尘土和植物油脂，因而在冲调时还要添加冲洗这一步。用80度的热小水泡3-5秒左右，再快速把水滤除，假如时间过长，黄菊花的营养成分也会被滤除，这一点要留意。
3、煮茶：洗好茶后，用100度的沸水或是凉到90度的开水冲到黄菊花里，置放5分钟就可以食用。要注意的是开水冲入黄菊花而不是将黄菊花放入开水里，由于开水冲进去会搅拌黄菊花，无需你再去拌和。而将黄菊花投入开水中却要去拌和，不然黄菊花就会浮在表面。
1、选茶：要想冲调好一杯好的黄菊花茶，最先我们需要选择极好的黄菊花，黄菊花非常容易长霉、长小虫子，销售市场上的黄菊花品质良莠不齐，不明白路子的话难以挑到高品质黄菊花。许多人都是选择花瓣白且一朵朵的黄菊花，实际上又小又丑并且色调发黄的黄菊花反倒是上选。
2、冲洗：尽管黄菊花和茶叶各有不同，可是它在晾干的全过程中都会渗入很多尘土和植物油脂，因而在冲调时还要添加冲洗这一步。用80度的热小水泡3-5秒左右，再快速把水滤除，假如时间过长，黄菊花的营养成分也会被滤除，这一点要留意。
3、煮茶：洗好茶后，用100度的沸水或是凉到90度的开水冲到黄菊花里，置放5分钟就可以食用。要注意的是开水冲入黄菊花而不是将黄菊花放入开水里，由于开水冲进去会搅拌黄菊花，无需你再去拌和。而将黄菊花投入开水中却要去拌和，不然黄菊花就会浮在表面。
菊花茶是生活中最受欢迎也最常见的一种花茶，它是采集菊花的花蕾经过晾晒得到的一种保健养生茶，它居有浓郁的花香，滋味甘甜，汤色清澈，能清热去火，也能清肝明目，但想让菊花茶发挥最好的功效，想品尝它的诱人滋味，你一定要了解它的正确泡法，接下来我会把它的泡法步骤详细写出来分享给大家。菊花茶怎么泡1、在冲泡菊花茶时一定要挑选质量好的菊花茶，因为菊花茶在治好以后在保存过程中容易出现发霉或者变质，这些出现变质的菊花茶，再冲泡也品尝不到它的用人自慰，而且会产生一些对人体有害的物质。2、菊花茶在冲泡以前还要经过喜茶，因为菊花茶和其他茶叶不同，他在晾晒的过程中会吸收大量的灰尘，而且表面还会产生一些油脂，如果不洗茶冲泡出的茶汤会色泽混浊，而且会让人体吸收一些脏东西，在洗茶的时候，应该先把菊花茶放在杯子中，用80度左右的温水清洗，3到5秒钟，然后再把水倒掉。菊花茶泡法步骤教程1、用菊花泡水喝的时候需要先准备，晒干以后的菊花可以是贡菊，也可以是白菊花，每次泡水喝可以准备菊花五朵左右，然后把它放到杯子中，再准备85度左右的开水，直接把开水倒入到杯子中。2、用手轻轻晃动杯子，让菊花吸收水分变得湿润，而且这样可以把菊花表面的脏东西全部冲洗下来，然后再过滤，把杯子中的水倒掉，重新注入85到90度的开水，然后盖好杯子盖，闷泡3到5分钟，饮用前加入适量的蜂蜜调味。3、菊花在泡水喝时，还可以把冰糖和菊花一起放到杯子中，然后再冲入沸水，这样泡出的菊花茶，滋味会更加诱人，而且能让它清热解毒，滋阴润燥的功效更加出色。
菊花茶是一种我们大家都非常熟悉的花茶，很多人会服用菊花茶来帮助降火，同时还会用菊花茶与其他东西一起泡，那么我们便来了解一下菊花茶和什么一起泡好？菊花茶哪种菊花最好？
菊花茶和什么一起泡好
菊花主要的是有疏风清热、解毒明目的作用，菊花和枸杞一起泡有着很好的保健功效，菊花枸杞茶有着很好的清肝明目的作用，而枸杞能够养阴补血，益精明目，所以常喝菊花枸杞茶对眼睛有着很好保护作用。另外，菊花茶可以用于肝经风热、肝火上攻引起的目赤肿痛，或者是肝经热症引起的头痛，肝阳上亢的头痛、眩晕效果都比较好。菊花和山楂茶非常适合老年人饮用，因为菊花有着清热解毒的功效，而山楂有着很强的强心作用，能够有效的预防心血管疾病。如果是大便闭结，肝火比较旺，可以和决明子泡在一起，决明子也有清肝明目的作用，同时它可以润肠通便、降血脂、降血压。
菊花茶哪种菊花最好
可以泡茶喝的菊花比较好的有4种，杭菊、滁菊、亳菊和怀菊这4种都比较好。产于浙江省桐乡和海宁等县的叫杭菊花。产于安徽省滁县地区的就是滁菊花。产于亳县地区的称亳菊花。产于河南省武陡、博爱等地的称怀菊花。 这4种菊花也供药用。经常当做茶水饮用，有疏风清热、平肝明目的作用，其中亳菊花、滁菊花在药菊中品质最佳。菊花对眩晕、头痛、耳鸣有一定的防治作用。菊花还有预防秋燥、抗病毒，辅助降糖、降血压，治疗心悸、失眠和帮助减肥、延缓衰老的功效。黄菊花的花瓣是黄色的，像是大家非常喜欢喝的杭黄菊，金丝菊，都是属于黄菊花，常用黄菊花泡茶喝，能疏散身体中的热气。白菊花的味道比较甘美，可以降火气，还能清肝明目，常见的白菊花有杭白菊。胎菊也是大家常喝的一种，实际上胎菊就是杭白菊还没有开放的花蕾，用来泡茶喝，茶水金黄，味道比较浓郁，品质也是比较高的。
菊花茶的好处和坏处
喝菊花茶的好处：1.清热解毒，降火祛痰；2.美容养颜，可以治疗皮肤炎症；3.能够提高人体免疫力；4.缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力；5.降低胆固醇，可以预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生。坏处：1.菊花性凉，体虚，脾虚，胃寒者，容易腹泻者，不宜喝。2.孕妇最好不要喝。3.因为菊花茶有降压作用，低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花等症状。4.有咽部症状者，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部症状持续出现。
菊花茶的副作用与禁忌
菊花味辛甘苦性寒，归肝经、肺经，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒作用。寒性体质不宜久服。胃寒的人服用后会引起胃部不适、反酸、腹泻腹痛、食欲差。因其苦寒，久服可能会损伤阳气，气虚体虚者服用后会出现手脚冰凉、乏力、面黄等症状加重。寒邪引起的病变不宜使用，比如风寒感冒、寒湿头痛、阴疽、阳虚痰瘀引起高血压。另外血压低者不宜喝，隔夜菊花茶不喝，枯草热过敏性结膜炎者不用。在喝菊花茶时尽量不要加糖，用菊花茶降火时也不可以喝太多。
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。
