不管是何种造型的回力标，大部分的截面都如传统机翼般下部平坦上部呈弧形，飞行时手执回力标的前端竖起，面向右，用拇指、食指、和中指握住，回力标的末端一无名指支撑并将向右倾斜20-45度左右，具体倾斜角度要根据每一个不同的回力标性能而定。举起回力标至肩膀的上方投掷时运用腕力（使其回力标能高速旋转） 如投棒球般向前方，手臂与地平面平行或略微抬高掷出。在强风中不宜投掷，如果是微风，则人先面对方向，再右转45度掷出。扔时不要用力过猛，若飞不回来，可以调整硬卡纸上折的长度和角度，左高右低。飞行原理飞去来器的材料有木材和塑胶等坚硬的物质。可是，简单的纸杯和纸张等也能作为飞去来器材料。飞去来器的形状可分为“V”字型、十字型和三角形等形状。飞去来器的支翼的切面使飞去来器所受的空气升力上升，令飞去来器器身稳定。飞去来器和陀螺一样，其转轴绕著直线旋转。升力及稳定性使飞去来器上升，旋轴的转动令飞去来器回飞 。2000年悉尼奥运会的原会标是根据飞去来器绘制而成，图案上方用飞去来器组成一个举着奥运火炬奔跑的运动员形象。人们把飞去来器当作娱乐。投掷飞去来器比赛更风行欧美，在德国北部每年都举行世界性的飞去来器锦标赛。美国人以飞去来器之名戏称尼特族在另一方面，尼特族在美国称为归巢族（boomerang kids，或译为“飞去来族”），意指孩子毕业后回到家庭，继续依靠父母的照顾及经济支援，在人民心目中与飞去来器的自动回返特性相似，遂被美国人以飞去来器之名戏称之。
回旋镖的支翼的切面使回旋镖所受的空气升力方向为上升方向（空气动力学），令回旋镖器身稳定。回旋镖和陀螺一样，其转轴绕着直线旋转（刚体动力力学）。升力及稳定性使回旋镖上升，旋轴的转动令回旋镖回飞 。以水平方向（转轴垂直地面）投掷回旋镖时，两翼的特殊结构使得空气流经翼的两侧时，依据伯努利原理，空气会有个朝上的净力作用在较低、平坦的一侧进而产生浮力。如果用右手垂直投掷回旋镖(先前朝上的一侧此时朝左)，则浮力的方向(投掷者观看)是由右至左，不过单由这浮力并不足以解释回旋镖的飞行轨迹。一般而言，用右手投掷时，以纸板中央有订书针部分凹下（个别机翼凸起）之方向为正面，投掷时正面向自己的左方，平行脸颊垂直地面。掷出时整个回旋标保持垂直，以类似投掷物体方式抛出，抛出时注意前方是否有人。回旋镖离手的那一瞬间，正面应几乎与地面（右方）垂直,或者正面略微向右倾斜，并且让回旋标转动得愈快愈好，也就是投掷时必须同时给予回旋镖向前的速度与转动的速度。起初，回旋镖似乎远离我们而去，但很快地，它会向左上飞行、绕了一圈后降落在投掷者的附近或者再绕行第二圈后再降。每个回旋镖的飞行路径、盘旋能力都不同，即使同一个回旋镖，其飞行轨迹也会与投掷者的投掷方式有关，回旋的精确（定点、定位的投掷）更有赖于投掷者的技巧(通常风因素也会列入考虑)，一段时间练习后就可以控制飞行技巧，让其飞行绕圈后回到手上，一般纸板做成的回旋镖在飞行半径约2、3米。缠上绝缘胶带增加转动惯量后，让飞行范围长达10米不是难事。
三叶回旋镖玩的时候顺着一个角度随手往空中一扔就可以。一、三叶回旋镖操作注意事项：为保护镖身，建议在草地上飞行。注意飞行所能到达的范围无人员滞留或有易碎品。不能将镖水平或大角度飞出，会造成回旋镖急速上升，快速俯冲坠落。二、三叶回旋镖飞行原理：回旋镖为ㄑ字形弯曲，当我们拿着回旋镖的一端用力旋转，向前掷去时，由于旋转的力量和回旋镖的两面擦过空气时所造成的力量使回旋镖利用旋转擦过空气，就会使回旋镖离手后呈一种特别的曲线飞行。
