灵芝和桑黄灵芝的区别：、外形不同、颜色不同、气味不同一、外形不同灵芝灵芝是当年生真菌，背面没有年轮，新鲜灵芝背面比较光滑，晒干的灵芝背面有很多细小褶皱，灵芝有菌柄泥脚。桑黄灵芝桑黄为多年生真菌，背面有很明显的一圈一圈横向年轮，年轮之间的间隔深刻锐利，桑黄没有菌柄。二、颜色不同灵芝灵芝背面为红色或深红色，灵芝腹部为灰白色，没有金边。桑黄灵芝桑黄背面多为黑色或黑黄色，桑黄腹部为褐色或黄色，部分有金边。三、气味不同灵芝晒干的灵芝有明显的冲鼻香味，灵芝煮水味道很苦。桑黄灵芝晒干的桑黄基本无味，桑黄煮水无任何怪味，不酸不苦不涩。
1、桑黄和灵芝其实虽都是属于多孔菌科真菌类，但性味归经以及功效是完全不同的，然而两者在外观上十分接近，并且又都是真菌。
2、桑黄是一种多孔真菌，但桑黄是一种多年生真菌，也就是说很多年才能寄生生长成熟，并且正宗的桑黄以桑树寄生的真菌为主，它的外观发黄，有类似树木一样一圈圈的年轮，质地坚硬，菌体外观都有很明显的木质化特点，形状比较类似于球形或者半球形，菌体外观呈灰色或者深灰色，菌腹部一般是呈黄色，没有金边（这一特点可以明显的和灵芝有区别），桑黄的性味归经是归肝经和肾经，而它的功效是止血、活血和止泻，可用于血崩、脱肛泻血、带下、经闭、脾虚泄泻等。
3、而灵芝，自古还被我国民间称为“仙草”，可以看出在人们心中的地位很高，而“仙”这个字很好的概括了灵芝的功效，那就是养身，经常食用灵芝能够补气强身，增记忆，促恢复等等。而灵芝的外观也是非常好鉴别的，灵芝一般是在各种树木都可生长，主要是生长在已经枯死或者断裂的树干或者树根上，靠吸取树木的营养来生长，灵芝的外观类似于“如意”的样子，顶端圆形或者半圆形或肾形的部分为菌盖，下面细长的部分是菌柄，灵芝品种很多，以赤灵芝为例外观是呈红褐色，有漆样光泽，灵芝入心经、肝经、肾经、肺经，滋补范围更广泛。
桑黄直接用来泡水喝，灵芝可以弄成粉吃也可以泡水喝，一般是在饭后进行服用的。注意事项介绍：服用桑黄水后1小时内不要喝白水与茶水，喝水会稀释桑黄水浓度，茶水中所含物质会降低桑黄药效。如果同时服用西药，要与西药错开两小时服用。手术后伤口未愈合的朋友不宜服用桑黄与灵芝，因为会影响伤口的愈合。桑黄属于真菌子实体，对真菌类物质过敏体质不能服用，像蘑菇、灵芝都属于真菌物质，比如平时对蘑菇过敏，那也就不能服用桑黄灵芝。桑黄无毒无副作用，除儿童与孕妇外，其他成年人均可服用，桑黄与灵芝同用更是绝佳搭配，效果比单用更好。扩展资料：桑黄和灵芝食用介绍如下：灵芝来说应该并不陌生，要告诉大家的就是灵芝草具有安神的作用。灵芝养心的作用特别好。那些有睡眠问题的朋友就建议多用灵芝草泡水喝。这样可以帮助安神。就容易入睡。灵芝草可以治疗贫血病。在生活中贫血的人有很多。桑黄与灵芝同用，桑黄为主，灵芝为辅，桑黄主治，灵芝主平衡。灵芝能平衡体质寒热、保持体内阴阳平衡，阴阳和谐，桑黄与灵芝共同作用，才会气血充足，精力充沛，身体机能更好，抗病能力更强。参考资料来源：凤凰网- 吃灵芝好处多 但这4类人吃它有害无益参考资料来源：百度百科-桑黄
