散打教程
主讲人夏礼文，中国人民武装警察部队散打教官，你可以在百度视频里面输入“散打教程”，画面中穿红色背心短裤的人就是就是，在教学片中，他把散打中的各种拳法、腿法技术以及拳腿组合等基本技术讲解的非常系统详尽，非常适合初学者对照学习！
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散打王教程
主讲人邹国俊，前中国国家队主力队员，毕业于武汉体育学院，武英级，散打搏击六段，他的讲座里面主要是国家队的主要训练方法，值得一关！你在百度视频输入“散打王教程”就能看到。http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=2&word=%D7%DE%B9%FA%BF%A1%C9%A2%B4%F2%BD%CC%B3%CC
初次听到刘威的名字，是中国首位WBC 洲际冠军“小旋风”康恩的一句赞赏：“刘威未来一定会成为世界冠军。”当时刘威不到20岁，作为康恩弟子和陪练，以顽强的精神和出众的格斗领悟能力深得康恩喜爱。其实刘威最早并没对武术表现出特别的兴趣，但热爱武术的父亲希望儿子能练武来增加男子汉的气魄，于是刘威14岁就被送到盛华国际武术俱乐部练武，从跆拳道到自由搏击，刘威渐渐爱上了搏击。 只有19岁的小将刘威对战同门师兄张波，张波当时和徐琰康恩作为中国首批职业搏击选手，2006便已参加美国IKF轻量级比赛并获得金腰带，比赛经验极其丰富，赛中张波凭借娴熟的技术和丰富比赛经验采取压制性战术，在所有观众几乎一边倒都认为刘威将输掉比赛的情况下，刘威竟然在最后一局高扫KO了张波，爆出此次赛事最大冷门！实力可见一斑。 今年1月“英雄传说”济南站比赛中，一位貌不惊人的中国小将开场仅用10秒就以一记刁钻的膝法KO了比自己高大的法国选手尼古拉斯，赛后尼古拉斯被紧急送医院急救。10秒KO创下中国站立规则下最快KO 记录，而这个记录的书写者就是“90后”搏击新生代，来自盛华国际武术俱乐部23岁的刘威。 5月17日“英雄传说2014”深圳站比赛擂响战鼓，“日本格斗大佬”佐藤嘉洋、“泰拳国宝”肯姆等世界顶级拳王纷纷出战，在这一场“不打水货、不打无名之辈”的中外巅峰对决中，除了WMC和“英雄传说”双料世界冠军“火麒麟”徐琰、中国首个WBC洲际冠军“小旋风”康恩等中国搏击名将大胆接战之外，小将刘威也再次挺身而出，迎战来自西班牙的保罗-伊利亚拉（Pau Illana Gazquez）。 中国拳台实力战将刘威与俄罗斯的世界冠军选手斯坦尼斯拉夫交锋，比赛前刘威得知对手是世界冠军选手，并且出战过K-1擂台，刘威表示自己压力不小，有些忐忑。比赛开始后，刘威在简单的试探对手后发现了对手的弱点，以一个虚幌，一个位移加上一个后手拳和勾拳将对手击倒，对手直挺挺的倒地，刘威用不到半分钟的时间KO获胜，而对手则是被担架抬下拳台。现场掌声如潮，观众高呼“刘威给力”，甚至不少观众惊讶的表示“都还反应过来，斯坦尼斯拉夫就倒地不起了”。
康恩出生在福建省罗源县，从1999年至今的职业搏击选手生涯让他慢慢找到了自己的方向，找到了自己的路。其实每个小时候看似顽皮的孩子在不被人看好的时候，并不是孩子本身不是可塑之才，而是这个社会以及身边的人不能给他们一个目标，不能让他们找到自己的兴趣，不能被发现他们身上的某种天赋是可塑造之才，让他们失去了自我的兴趣和为之坚持下去的信念。康恩从最初渐渐走向问题少年开始，到现在成为了影响中国职业搏击产业发展最具有代表性的职业拳王，这其中的经历固然存在太多的艰辛，看似不平凡的这一切，都归于出现在他人生中的每一个人以及这个社会帮着他一起找到了他的目标，为了这个目标他付出了超乎常人的毅然并不断坚持。回想起早期的运动员生活，康恩每天都是训练馆，宿舍，食堂三点一线。那时候食堂需要自己充饭卡，基本上每餐只能是解决温饱问题，有时候，赶上食堂放假不开门，只能去街上买份盒饭，或者干脆是泡方便面解决每天的吃饭问题。但泡面根本没有营养，对于运动员每天面对强大的运动量，吃完一会儿就饿肚子了，为了节省开支，每次吃完泡面后就盘算着早早躺下睡觉，一觉睡到第二天再吃早饭，但夜里时常被饿醒，康恩说夜里饿醒是最难熬的时候，坚强的毅力也许就是在这些当年点点滴滴的小事情上开始磨练出来的。习武的时间一晃就是16年了，从最初对这个职业的懵懂，开始学习套路，跆拳道，散打，后改为职业搏击。当真正成为了一名职业选手时，康恩表示才明白了自己真正习武的意义，从那时起就暗下决心，作为职业搏击的领军人物，他要证明自己在职业搏击行业的价值，为后来者树立良好的一面旗帜！
