衣柜满了，如果你不清理，就不能腾出地方放新衣服；磁盘满了，你不清理垃圾文件，就没有空间再存入新文件。同样的道理，你的人际关系网也需要经清理、调整。目前，许多国有企业职工都面临着下岗的困扰，尤其是纺织行业。不久前，老罗就因为所在的厂子改组、分流而下岗。老罗已经步入中年，除了纺织技术，剩下的只有一点力气，而且还不能做很重的活计。可是家里要钱的地方却越来越多：儿子明年要考大学，老父母要自己赡养。单靠妻子那点工资根本维持不过去，怎么办?老罗一连三个月都是一筹莫展，妻子看了也是干着急。这天，妻子下班回家，关切地说：“我今天在商场看到那个和你一起长大的老韩了。他现在已经是一家物业公司的老板。你去找找他，难道还不能给你找点事干?”老罗听了很高兴，可是一会儿又黯然了：“人家现在是老板，谁知道是不是还认你这个老朋友?”妻子回答：“那他今天还问起你了!”老罗叹了口气说：“他那是客气!”一听这话，妻子不高兴起来：“你总是在家里待着也不是个事儿啊!去找找他，万一能帮助你呢!这都怪你，平时不知道打点关系，现在火烧眉毛了，干着急!”无奈，老罗只好硬着头皮去看望老韩。刚到老韩家，老罗就很尴尬。但是老韩却没说什么，招呼妻儿过来打招呼。看着老韩的儿子，老罗感慨万分：“时间过得真快，一眨眼就二十多年过去了。我们好像十多年没见面了吧?记得以前我们在一起的时候，每年夏天都去村边的小河里游泳、捉泥鳅。那就好像昨天的事情似的。”老韩也叹了口气：“是啊!转眼我们也老了!你看，哥哥你都有白头发了!对了!哥，虽然我们多年没有联系了，可是我们却都没有忘记小时候的情谊!你这次大包小包地来看我，肯定是有什么为难事!说吧!只要小弟我能办的，肯定帮忙!”老罗只好把自己的困境说了。老韩点了点头：“这好办!你回去等消息!”隔了一天，老韩就通知老罗去上班：“我给你安排了个职位，月薪两千五，你先凑合着干吧!”已经生分的朋友了，多年没见，可是却仍然能看在往日情谊的面上帮忙。这不能不说老罗关系真是管用，但是我们看到老罗求助于老朋友的那种无奈，不难发现他是那种不善于维护关系的人。分类整理一位教授带着一些即将毕业的学生来到一块草地前，他问学生们应当如何除掉这些杂草。学生们认为这个问题太简单了，经过瞬间沉默之后，有人说用铲子铲，有人说用火烧，有人说用除草剂就可以了，都纷纷发表自己的看法。等学生们说完，老教授说：“你们离校前，按照自己的方法除一片杂草。一年后，你们可能都已经工作了，那时谁再重新来到这里看一看，将是我给你们上的最后一课。”一年后，很多同学都好奇地返回学校想看个究竟。他们发现原来的地方已不再是杂草丛生，却变成了鲜花盛开的地方。要想除去地上的杂草，最好的方法就是在上面种上自己喜欢的东西。而要让自己的人际关系顺畅，就必须整理自己的人脉，用良好、健康的人际关系去取代不能帮助自己，甚至只会搞破坏的人际关系。在许多人眼中，一个MBA、工程师头衔或者一个级别较高的学历是许多人职场发展的必要条件。但是拥有一位可信赖、能够给你最适合提议的人际关系顾问更加重要。这位咨询顾问可以是与你关系最好的同事、朋友，也可以是你聘请的专业咨询人士。如果你拥有一位这样的顾问，他会及时指导你，帮助你，甚至从一开始，他就知道介绍什么样的人给你或者指导你结识什么样的人才能有助于你的发展，帮助你把握许多稍纵即逝的机会。如果你建立了自己的人际关系网，却没有分类整理进行优化，它们还是不能发挥最佳作用。对于人际关系网，经常性的分类整理是非常必要的。你可以像这样分类整理，把人际关系网分为个人关系网、社会关系网、职业关系网。其中个人网中的成员主要是你的家人和朋友。他们都是关心、爱护你的人，并且在你需要的时候给予你鼓励、安慰，可以让你永远都保持坚强和勇敢。和他们在一起，你的感觉总是非常愉快、轻松。所以耐心地营造、维系这个个人网极其重要，它对于你的意义，就像战争时的大后方，精神、物质上的补给都来源于它。编织在你的职业关系网中的人，多是一群与之见面不多，但是却对你帮助甚大的人。他们是你在校友会、专业会议或者工作交往中结识的朋友，也包括你的前同事、前老板，相关的学者以及劳资律师等。他们可以教给你许多在学校、工作中学习不到的知识，而这些知识却可以成为你发展或者技能储备的一部分。清理人际关系衣柜满了，如果你不清理，就不能腾出地方放新衣服；磁盘满了，你不清理垃圾文件，就没有空间再存入新文件。同样的道理，你的人际关系网也需要经常清理、调整。国际著名的演讲家凯蒂女士一次给自己请了位颇有名气的造型师帮自己设计造型。造型师看着凯蒂乱糟糟的衣柜说：你应该把衣服整理好，并且把那些永远都不会穿的或者根本就不适合你穿的衣服丢掉，那样就不会麻烦地找需要穿的衣服了。于是，凯蒂把自己的衣服整理之后分成三部分：一部分留着继续穿，一部分送人，还有一部分扔掉。结果凯蒂惊奇地发现，竟然只有一小部分是适合自己的，却有许多自己曾经喜欢的衣物，被放在送人的那一部分里。这怎么行?凯蒂想留下那些曾经喜欢过的衣服，可是造型师却阻止道：“这些现在根本无益于你，它们不适合你了，虽然它们漂亮，可是却只会带给你麻烦。你应该学会舍弃那些不适合你的东西。”由此，凯蒂却也明白了一个“清理衣柜”原理，并将其作为经营人际关系的指导原则。其实，清理人际关系网的道理也和清除衣柜相类似。对于客户、合作伙伴、朋友，我们也应该像对待衣服那样，清理再清理，要懂得舍弃，以便腾出更大空间容纳新的人际关系。如果我们经常对自己的人际网络做“清除”工作，在去芜存菁之后，你就会发现留下的都是你最乐于来往、能给你莫大帮助的人。那些你需要花费心思去提防或者根本无益于你发展的人，就不会再麻烦你了。那样你的工作效率将大大提高。垃圾文件没有了，系统运转自然就快；阻挡你前进的人际关系没有了，你成功的脚步自然就更加轻松、迅捷。
(1)主动联系平时的主动联系可能会让自己在求人办事时不那么被动。时常打打电话，发发信息和邮件，节假日送点小礼品道声问候，嘘寒问暖，聊聊家常，在平常的日子里逐渐加深彼此间的感情，才可以在办事的时候让人为你尽力。(2)吃点小亏很多人都喜欢占点小便宜，如果在交往中让对方得利多一点，就会乐意与你交往，相反，则很可能与你疏远。这其实并不是什么大毛病，也不妨碍彼此间的交情。吃点小亏看似受到损失，其实是一种情感上的投资。因为大家都是明白人，谁多得谁少拿心里都很清楚，对方占了便宜自然会觉得有所亏欠，遇上恰当的时候会给予补偿。(3)保持忠诚不要因为某个朋友因为某件事情暂时与你远离，就把他从你的关系网中划掉，这是目光短浅的做法。即使某些人目前跟你的工作甚至生活没有了联系，也应该保持对友谊的忠诚，不要断了彼此之间的关系。只有在平时做够了充分的准备工作，在困难的时候才能获得别人的帮助。(4)别轻易得罪人不管是什么原因，都不要轻易得罪人。得罪人往往会极大地伤害你的人脉关系网，而且很容易形成连带效应，尤其是你不对的时候，影响就更为恶劣。晓丽有一次托她的朋友阿兰办事，因为阿兰一时疏忽给忘记了。结果晓丽非常不高兴，指责阿兰不够朋友。阿兰心里本来对晓丽充满歉疚，但是由于晓丽说话极为难听，按不住火气，就跟晓丽争执起来，结果两个人不欢而散。事后，阿兰去跟晓丽道歉，但是晓丽却认为阿兰有错在先，还跟自己恶语相向，太不够朋友，因此拒不接受。不料想，在那以后，晓丽身边好多跟她熟悉的人都对她客气了许多，有些人干脆对她敬而远之。原来，这件事情发生以后，好多人都认为晓丽为人小气，不值得深交，还是跟她保持距离的好。维系人脉关系的方法还有很多，并不只是以上几种，在具体人、具体问题上还要看情况区别对待。不要觉得自己的关系网有多么坚固，要想把事情办好，不但要拥有一个好的人脉关系网络，常常维系也是关键。
人是否善于与自己不喜欢的人交往，善于在一个自己不喜欢的环境中折腾，这是衡量一个人社交成熟度的标志。建立属于自己的人脉，是生存也是发展的要求。那么应该如何建立属于人脉呢，不外乎以下几个原则：互惠人和人之间都是相互的，所谓赠人玫瑰空手余香就是这个道理，如果我们只想拥有而不想给予，那将是一个自私的人，而自私的人是不会拥有真正的朋友的。首先要建立你的价值：有时候你必须问自己你对别人有用吗？你无法被人利用，就说明你不具有价值，你越有用，你就越容易建立坚强的人脉关系。其次是传递你的价值：在人际交往中，要善于向别人传递你的价值，从而促成人脉建立机会，彼此之间更深入地了解和信任对方。而你不尊重自己的价值传递，说明也不尊重别人。最后帮助他人传递价值：把自己作为价值交换的一个枢纽中心，帮助身边的朋友传递他们的价值，这样，其他朋友更乐意与你交往，你也能巩固和扩大自己的人脉关系。
人际网实际就是人与人的交际网，它是为人处世的一个重要法宝，人际网如今又衍生了“人际网络营销”这个行业，也就是利用人与人的关系，以网络形式向外销售产品，属于直销业的一种，它是以数学几何倍增的方式销售产品和获得利润。直销业中也隐藏着巨大的经济利益，以至于很多人都不敢相信也无法理解，这么简单的事情却能获得那么大的回报。确实，人际关系就是一笔财富，而且是巨大的财富，看你自己懂不懂得去发掘而已。
第一，良好的人际关系能帮助我们交到很多的朋友，对您的身体是非常有好处的，能让机体处于积极活泼的状态，相反如果孤僻寂寞，人的情绪就会长期低落，就会对身体不利。第二，良好的人际关系能减低我们的烦恼，烦躁，急躁等。增强和朋友的友谊，增进感情，增强比较的信用，形成融洽的关系。第三，良好的人际能促进身体的新陈代谢，良好的人际能促进人体分泌一些特殊的激素，让人愉悦，提高身体素质，能减少一些疾病的发生。第四，良好的人际关系能让他们的睡眠很好，因为好的人际让这些人很放松，心情愉悦，没什么烦恼，然后很轻松很容易就进入到了梦乡。第五，人际关系好的人很少得心理疾病，例如抑郁等等，因为这些人善于交谈，开朗，有什么心里话都能说出来，不憋在心理，这样有利于心理的健康。第六，良好的人际关系对事业发展有很大的帮助，因为良好的人际能受到更多人的喜欢，更快捷的谈成生意，对自己的事业起到很大的促进作用。第七，良好的人际关系有利于家庭关系的和睦，家和万事兴，和睦融洽的家庭关系，有利于自己开心的过日子
际关系的55个绝招
第1招 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标
为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。
想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个
都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。
第2招 列举出截至目前为止的五件重大成就
知彼者，智也；知己者，大智也。
第3招 明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要
天生我才必有用。
无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关
系动能”，千万不要妄自菲薄。
第4招 挥别独行侠的日子
还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成
绩，因此也没有所谓的“第一名”。
告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。
第5招 为自己建立自信，自助助人
人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。
多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。
第6招 拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改
工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。
拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别
人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你
早日实现自己的梦。
第7招 绘出一张人际关系“网络图”，显现出自己在这项资源上的多样化与触
角纵深
人际关系网的特色是：每个成员都是老大。
如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己
为主角，来善用你的人际关系资源。
第8招 以一种相当专业化的方式来做自我介绍
在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。
第9招 以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍
无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。
要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。
第10招 技巧性地打开话匣子
为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段
用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。
无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无
论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自
己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。
第11招 有必要时，就主动再做一次自我介绍
如果有人主动走过来跟你打招呼，那这一定是个大人物。
多练习一下“纡尊降贵”，经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将
会愈走愈宽，也愈走愈顺。
第12招 看清他们的面目，牢记他们的大名
人们其实不在乎你对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听。
第13招 善于在社交场合做称职的主人
只要地球上还有人类，就不愁没有机会去表达你的善意。
第14招 乐于站出来为自己打知名度
想为自己打知名度并不需要不择手段；相反地，这有助于早日实现你的理念。
适度地推荐自己，才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教，不致让你英
雄无用武之地。
第15招无论与任何一个人打交道，总是待之以礼
即使人生苦短，用来学礼数也是绰绰有余了。
想出奇制胜，翻身做主人，不必舍近求远，先把你的台词练好再说吧。
第16招 名片必须是经过精心设计的作品
名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。
当别人想动用人际关系去搬救兵时，你这张名片就是一份很重要的线索，因此
在设计上千万不要草率。
第17招 随时随地携带数量充足的名片
要上阵前，先检查自己是否已“全副武装”。
第18招 在情况适宜时，才递上名片
当你确信和对方有话可说之后，时机成熟时就应恭谨地奉上名片，相互约定日
后联系与合作的方式，在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。
第19招 在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项，以便于日后整理与查
核
当别人还不知道你在不在乎他们的时候，自然就不可能去在乎你。
第20招 不要吝于表达感激之意
成功人士有个特性，就是常怀感恩之心。
以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，慢
慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。
第21招 无论认识或不认识，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们
言谢
要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。
当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，
无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了
面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生
观都将改写了。
第22招 适时以打电话、送小卡片，以及送小礼物的方式来向对方表达感激之
意
只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。
要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分，而栽培你这棵人际关系长青树
则有赖你持续性的关怀，借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千
万别让它因为营养不良而枯死。
第23招 要有自己专用的信、卡片与便条纸
用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。
想建立自己的金字招牌吗？想树立良好的专业形象吗？做点小投资吧，去印一
些专用的各式文具纸，当你要寄发给客户、同行或朋友时，会觉得更体面。
第24招 欣然接受他人的道谢与援助
从一个人是否愿意接受他人的道谢，就可窥见其在人际关系上的功力。
第25招 建立起一套有系统又管用的人际关系网
将能更有效地提高你在人际关系上的运作效率。
为什么有人是事半功倍，有人却是事倍功半？就是因为做起事来有无章法。
第26招 名片上绝无过时的资料
假使你没有时间去每天记载新资料，至少每周要登录一次，这样才能确保资料
的正确性与完整性。
第27招 设立一套有效的时间管理系统
岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步，只能尽量迎头赶上……
如果你能控制时间，你就能控制一切。
提醒你一点，只要你肯尊重自己所制定的工作表，别人就不敢随便抓你去出公
差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里，那治国平天下都绰绰有余了。
第28招 每天都详细检视当天的工作进度表
要如何得知你是离成功之路愈来愈近，还是在原地打转？……最好的方法就是
每天都“结帐”一次，看看工作进度表的落实程度究竟如何。
每天结帐一次，你的心理负担就不会这么重，哪怕这是一项工程浩大的计划，
你也可以感受到稳健的前进脚步。
第29招 今日事今日毕
其实时间没什么好管理的，因为每天都是24小时，你该担心的是要如何去摆平
争食这块大饼的千百项计划。
绝对不要效法慢郎中那样去“以债养债”，否则到最后你加班到三更半夜也还
不清。不要滥用你的记事本，可以当场解决的就不要拖，无形之中，你的工作效率
自然就会升高。
第30招 必须在24小时回复所有的来电
如果你的经营哲学是“能拖到明天，就不必急着今天做”，那你这一辈子恐怕
是很难熬出头了。
把24小时内回复所有来电养成一种习惯，就能确保你那条人际关系网络上的资
讯畅通程度。
第31招 在拿起话筒之前，先思索一下待会儿要讲些什么通往成功之路有四道
阶梯：慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。
第32招 拒绝无谓的交际应酬
如果你现在糟蹋时间，将来时间就来糟蹋你。
第33招 在参加社交活动之前，应妥为规划
只要事事都能有备而来，即使祖宗没有积德，照样能飞黄腾达。
第34招 主动寻求他人的支援
你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的。
大多数人都是乐于助人的，因此只要你认定他们不至于帮倒忙，就给他们一次
表现的机会吧。
第35招 在开口时，应简单明了地陈述要求，而且不宜展现出一副咄咄逼人的
姿态
人际关系网是怎么牵起来的？很简单，当一个愿打。另一个愿挨的时候，这段
姻缘就形成了。
第36招 只要逮到机会，就不忘冒出这句：“对了，你所认识的人当中，有哪
个人……”
你们祈求，就给你们。
下次当你碰壁时，不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地。其实大多
数人们都是乐于助人的，不要轻率地关闭那扇机会之门。
第37招 对于别人所提出的建议，应当即知即行
否则等三分钟的热度过后，一切都将回到原点。光说不练，无济于事。
第38招 每次和朋友交谈后，都能有受益非浅之感
懂得顺水推舟的人，想不出头恐怕也难。
第39招 积极参与各种民间社团
借着融入这个大家庭中，你不仅造就了自己的事业，也成全了许多同伴的美梦，
功德无量。
当一群人本着相同目的而物以类聚时，人际关系就萌芽了。
第40招 设法在社团内担任有实权的职位
一旦你被提升为干部，就象征着你是个德高望重的前辈，而不是一个只想过来
瓜分资源的庸碌之辈。
第41招 勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务
圈子内最为人称颂的就是，个个都是赢家，因为胜利的果实是属于每个人的。
如果你希望自己在落魄时能有朋友为你伸出援手，最好的因应之道就是平时多
做些投资。
第42招 举头三尺有神明，抬头三尺有人际
要怎么培养自信？很简单，专挑那些你不在行的事情下手……只要能突破一己
的心防，大胆出击，再苦撑一下，那你必然会有倒吃甘蔗之感，渐入佳境。
第43招 经常评估你的人际关系网，不断予以扩展
人际关系网的建立需持之以恒，而不是可以一劳永逸之事。
第44招 相信你的直觉
聆听你心灵的呐喊声，就能得到所有的答案。
除非你自认已经麻木不仁了，否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音；让
它去带领你，你就能尽早掌握状况，了解周遭的一切风吹草动。
第45招 对于在人际关系网上的每个盟友，都会倾全力助他们步步高升
人际关系网的维系需要诚意与耐心。
应该借着提携盟友来培植你的实力，在这种稳固的基础上盖大楼，届时要缔造
一种“双赢”的局面，也只是迟早的问题而已。
第46招 提供朋友们一流的服务
即使你不是投身于服务业，照样有许多服务他人的机会。
你必须先竖立自己的金字招牌，让人际关系圈内的人都知道你这个人很可靠，
这么一来，他们会很乐意做这种投资，因为他们知道你将来会回馈得更多。
第47招 喜欢聆听朋友的心声
有正常的听力，并不代表知道要怎么去听。
聆听的艺术就是：耐心听别人讲话，而且不要听错！
第48招 要有高尚节操与专业涵养
口不择言，后患无穷。
人际关系的确很好用，但千万不要滥用。只要待人处事都能表现出一股高尚节
操与专业涵养，那即使是你的死对头也会对你心服口服，推崇备至。
第49招 以敞开的胸襟去面对每个“结缘”的机会
伟人与凡人的差别，在于前者能敬重每一个人，包括三餐不济的流浪汉。
第50招 布下滴水不漏的庞大“情报网”
能造就他人功名的仁者，必然会永垂青史。
当你变成了叮当响的人物后，这意味着你有更多的资源去邀他人前来分享，如
此“良性循环”下去。这不是很好吗！
第51招 利用人际关系网去造就自己，嘉惠别人，成就事业，改变人生
如果你的公私两种生活领域之间，需要一座桥梁来互通有无，那就是你的人际
关系网。
第52招 时时刻刻都以人际关系网为念
宝剑不用就会生锈变钝，倘若每个人都能将人际关系的运用当成生活习惯，那
这个世界的面貌就会完全改观。
第53招 矢志成为强势人际关系的模范生
一个人际关系高手绝不会以屯积资源为能事，反而是不时地主动邀他人分享，
并鼓励他们也如法炮制。
第54招 用一片人际关系网来将世界一网打尽
这个世界的人际关系网多得惊人，几乎每个人之间都有一条脐带相连接。
第55招 将人际关系融为生活中所不可或缺的一部分
你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的
在社会学中，我们可以按照不同的标准来将社会成员区分为高低有序的不同等级和层次。在当今社会，人与人之间的竞争尤其激烈，人们都想通过自身的努力为自己争得良好的社会地位。每个人所拥有的财富、社会威望以及权力的多少是不一样的，而这些因素都在很大程度上决定了一个人社会地位的高低。实际上，一个人是很难同时拥有巨大的财富、极高的威望以及有效的社会权力的。而这几个社会分层的标准又是那样的客观，生生将人分成不同的社会等级。所以，一个人要想在激烈的社会竞争脱颖而出就必须学会运用人际交往的手段去弥补自身所缺乏的神会分层标准的部分，以为自己增添“晋级”砝码。更加明确的讲就是要有良好的社会关系网络，从别人那里获得自己所需要的信息、金钱等社会分层标准因素。通过人际关系来实现自身目的的资本在社会学中也叫社会资本。一个人能否取得成功也或者叫改变自己的社会地位，很大程度上是要看其社会资本的规模大小。拥有极大的社会资本，一个人自然能够轻而易举的获得成功，相反或许举步维艰。建立社会资本也就是将社会分层的标准财富、威望、权力等和人际交往结合起来，或者两两组合，让这样一种社会资源成为自己人生规划的可利用的资本。那么，我们如何来建立自己的社会资本呢？
要建立自己的社会资本，我觉得核心依旧是自身的能力以及人格魅力的建立。只有自己有了一定的突出能力才能被别人赏识和认可，别人才可能愿意与你打交道。只有提高自身的道德修养，展示巨大的人格魅力才能够获得别人的信任，才可能真心和你交朋友。试想一个不学无术也毫无人格魅力可言的人又怎么能够顺利营建良好的人际关系网络呢？这样的人得到的我想更多是嘲讽和不屑一顾。就算他能够组建一定规模的人际关系网络，那么这个网络也是不牢靠的，自己迟早会深受其害的。提高自身的能力包括自己的知识文化水平，人际交往能力以及身体素质等方面。提高自身的道德修养和人格魅力包括树立科学的世界观、价值观、人生观等方面。当然，一个人并不一定需要在这两个方面做到完美，毕竟人无完人，只要一方面十分优秀也是可以弥补其他方面的不足的。但是，做人的道理，怎么样做一个无愧的人的基本道理是必须要牢记在心底的了。这也就是为什么能力不足的人也可以获得人生的成功。只要自己具备了良好的能力和人格魅力这两个基本优势，自己就可以很好的建立人际关系网络了。要么以自己为核心组建关系网，也或者加入别人的关系网成为其中重要的一环。这样的人际关系网无疑是十分稳固和理想的。
怎么样在现实生活中组建人际关系网络呢？我们个人的能力和修养达到了一个基本状态，而我们目前已经处在了一个社会层次水平上。人的追求是没有止境的，所以我们要在这个基础上有所建树，争取获得更高的社会地位。我们要保持理性思维，打破传统观念，积极奋斗。只有保持自信的心态，勇敢与人打交道，不贬低自己才可能得到别人的尊敬，去取得人际交往的成功。第一，我们可以在自己所属的社会层级上进行人际交往。同自己社会等级相近的人进行交往更加容易获得成功，这也是建立自己人际关系网络的基础，这部分社会资本的利用价值也是很大的，也叫做社会资本的原始资本。第二，我们要把握每一次机会结交上层认识或者下层群众。我们只要有这样的机会，就要用自己的诚意以及人格魅力去结交他们。同这样的上层认识交流，甚至将他们纳入到个人的关系网络中来会给自己的社会资本增色不少。还有同下层群众的交往同样不容忽视，我们应该本着和所有人交朋友的态度去处理人际关系，毕竟人际关系网络是可以容纳任何人的，与社会等级没有直接关系。事实上，关系广的人同下层群众的关系也是十分密切的。当然，人际交往还是应该有所偏重的，因为自己根本没有那样多的时间和精力去经营那样庞大的关系网。我们还对人还要有敏锐的判断力，制定交友的规则，不要滥交，一个损友或许能够让自己多年的苦心经营顷刻之间化为乌有！
建立自己的社会资本还应该掌握必要的技巧。人际交往并非易事，这也是一种十分重要的个人能力。很多人不以为意，觉得自己的处事方式很好，不用学习别人的。我觉得不然，我们是需要不断学习、总结人际交往的经验来改善和提高自身的人际交往能力。只有成功的人际交往才可能顺利的建立自己的人际关系网络。
建立个人的社会资本是我们每个人终身的事业，这同社会资本对个人成功的影响之大是密不可分的。我们只有在建设自身的基础上，明确人际交往的目标，保持健康的心态，运用有效的技巧方可获得人际交往的成功。人际交往取得成功，那么建立极大规模是社会资本就并非幻想，提高自己的社会地位那将只是时间早晚问题。
建立良好的人际关系，不仅能让你在遇到困难时，获得帮助，更重要的是，这对自身能力的提高也有很大帮助，
一个人要想进步，就得与人沟通，学习别人的长处，来弥补自己的短处，而与人沟通的效果，不处乎两种，一种是人见人厌，而另一种则是同别人建立良好的人际关系。前者不用说，对人本身有百害而无一利，而后者则不同。一个人要想在这社会取得长足的发展与进步，只靠自己的力量是远远不够的，借助良好的人际关系 ，建立有利自己发展的朋友圈，是每一个成功人士的必修课。
坏处就是你如果交的是一些酒肉朋友，有不良嗜好的话，你自己也会学坏，你自己也会被这些所谓的朋友拖累，在你需要帮助的时候，你这些朋友只会跑的远远的
