建议你改系统，把系统改成XP
你的配置是不是 奔腾双核 T2330 （1.60G）
160G 硬盘 1G 内存 集成显卡的。
升级硬件的话很麻烦，而且一般的人不知道做不做的来的。我建议你把系统改成xp的，反正他随机带有一只正版VISTA安装光盘的嘛！等今后VISTA普遍的时候，你在装回VISTA嘛！我也是搞电脑的，很多的人在我们这里买了F41M都改了系统，改成了XP了，我是这样承诺的，等今后VISTA成熟了以后，在给他们装回。
这个很麻烦，你要升级的CPU、显卡要跟你的主板对应。所以你先要升级主板，才能升U跟显卡，并且你的内存应该不能用，要重新换成对应类型的内存。这就相当于你的主要部件全部换完，这样换，你的电脑还不一定稳定，自己弄，不一定弄得那么完美，总会出点岔子，又麻烦。就算一切顺利，你的电脑都用几年了，马上又要考虑让他退休了。所以不值得，建议不要升级。
机器过热
1、用磁盘清理，清除系统垃圾文件。
2、开始----运行---输入msconfig 把启用项里不必要的都取消勾选（如msn QQ 迅雷 电驴 虚拟光驱等等）。
3、查杀病毒和恶意软件。把实时监控关闭 保持病毒库更新定期杀毒就可以了
4、检查散热通风口是否清洁
5、使用环境温度是否偏高
6、建议购买一个质量好的散热支架 帮助笔记本散热
7、关闭一些没用的正在运行的程序 减轻风扇负担
8、重装系统
9、联系服务站工程师帮助做一个除尘清洁和检测机器部件
联想天逸F41M笔记本可以升级配置不是很多，因为这一个系列已经在08年就停产了，升级的配置有：F41M笔记本可以升级内存，这个系列的笔记本最大可以支持4G内存，而原装内存只有1G，所以内存可以升级。F41M笔记本可以升级硬盘，原装硬盘是250G的机械硬盘，可以更换为SSD固态硬盘，这样电脑的开关机速度会提升很多。因为CPU是奔腾的，而现在的主流CPU是不能和主板兼容的，所以无法升级CPU。显卡一般都是焊接在主板上的，同时显卡和现在的显卡代差过大，会导致显卡和主板不兼容，升级后电脑无法使用，而且笔记本升级显卡的费用特别高，所以显卡是无法升级的。
尊敬的用户您好：
关于CPU升级的问题
1、从理论角度出发，通常情况是可以升级CPU的。大多数电脑的CPU是单独部件，安装在主板的CPU接口上工作的，这样的情况是可以升级CPU的；但是也存在部分电脑的CPU和主板集成在一起无法拆卸，如果是这种情况是无法升级CPU的
2、从实际情况出发，是不建议升级CPU的。因为升级CPU涉及到多方面因素，除了需要考虑要升级的CPU符合主板要求，如：插槽类型、核心代号、总线频率、核心电压等等技术因素外，还需要考虑散热、主板BIOS等等因素情况。在满足所有要求的情况下，才可以升级CPU，但其带来的性能提升也是非常有限
3、从性价比出发，CPU通常价格不菲，但是给电脑的性能提升又非常有限，所以不建议升级CPU
希望可以帮到您
联想天逸F41M笔记本电脑有一个无线物理开关与软件开关，物理开关在笔记本机身旁边，仔细查看有一个无线图标，打开物理开关后，再打开软件开关Fn+F5即可打开无线wifi。
无线网络（wireless network）是采用无线通信技术实现的网络。无线网络既包括允许用户建立远距离无线连接的全球语音和数据网络，也包括为近距离无线连接进行优化的红外线技术及射频技术，与有线网络的用途十分类似，最大的不同在于传输媒介的不同，利用无线电技术取代网线，可以和有线网络互为备份。
出现蓝屏有好多种可能
1 机器配置达不到游戏标准配置 （128m玩游戏确实有些低） 刚开始运行可能还可以 一会就会变慢或蓝屏报错
2 你的驱动 比如显卡驱动需要更新 不然与游戏冲突或者本身就不能完全兼容
3 安装游戏或什么软件影响了系统文件 这个需要卸载之前游戏或软件 还是不行就得用系统盘修复了
4 中病毒
5 机器内部温度过高 出现蓝屏 死机 自动关机 都可能
产品类型 家用
处理器系列 英特尔 奔腾双核
处理器型号 Intel 奔腾双核 T2330
标称主频 1.6GHz
前端总线 533MHz
二级缓存 1MB
主板芯片组 Intel GL960
标配内存容量 1GB
内存类型 DDRII
最大支持内存 2GB
硬盘/光驱
硬盘容量 160GB
硬盘描述 5400转
光驱类型 DVD刻录机
设计类型 光驱内置
光驱描述 8/4×5×6×8×10×24
显卡/音效
显卡类型 集成显卡
显卡芯片 Intel GMA X3100
显存/位宽 共享内存容量
显存类型 无
音频系统 内置音效芯片
显示屏
屏幕尺寸 14.1英寸
是否宽屏 是
屏幕描述 TFT LCD（1280×800）
尺寸/重量
笔记本重量 2350g
外形尺寸 340×253×26-37mm
网络通信
无线网卡 3945ABG
支持蓝牙 无
网卡描述 100Mbps网卡
调制解调器 56K
红 外 线 红外接收口（只支持遥控器）
鼠标/键盘
指取设备 触摸板
键盘描述 全新联想高触感键盘
接口
其他接口 3个USB2.0接口， Express Card接口，VGA接口，RJ11，RJ45，麦克风，耳机/音频输出，S-Video接口，1394接口
电源描述
电池类型 6芯锂电池
续航时间 4小时（具体视使用情况）
其他
操作系统 Windows Vista Home Basic
质保时效 1年
附带软件 联想软件礼包
其他特点 IGRS闪联3.5,支持安全易用的人脸识别功能,通过顶级专业的杜比音效认证
联想天逸F41M 7757 外观大气、配置够用、价格低廉，是该品牌最受欢迎的14.1英寸笔记本电脑。
联想天逸F41采用14.1英寸WXGA高亮镜面宽屏幕设计，配备了Intel 奔腾双核 T2390双核处理器(1.86GHz主频/1MB二级缓存/533MHz前端总线)、Intel GL960芯片组、1GB DDR2内存、160GB硬盘、DVD刻录光驱和Intel GMA X3100集成显卡
联想天逸F41的机身尺寸为340×253×26-37mm，机体重量为2.4Kg。它配备了14.1英寸WXGA高亮镜面宽屏，分辨率为1280×800。
联想天逸F41提供了以下机身接口：3个USB 2.0接口、PCMCIA插槽、VGA接口、RJ-11、RJ-45、麦克风、耳机/音频输出、笔记本锁孔、直流电源接口、IEEE1394接口，1个三合一(SD/MS/MMC)读卡器。
网络方面，联想天逸F41内置有10/100M以太网卡和56K调制解调器，并配备了802.11a/b/g无线网卡。续航方面，它利用6芯锂电池供电，续航时间可达4个小时。
