诀曰：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛，可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。中文名 四总穴歌 实质 口诀 古版： 肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。现代版：心胸取内关...
针灸歌赋的四总穴歌具体如下：一、古代版 肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。译文：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。二、现代版 心胸取内关，小腹三阴谋，酸痛阿是穴，急救刺水沟。
四总歌诀后四句是肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。《四总穴歌》是我国古代针灸医师临床经验的结晶，并早已在民间广为流传。 诀曰：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛，可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；...
这是四总穴歌，意思就是肠胃类疾病扎足三里，头痛项强之类疾病扎列缺，面摊牙疼之类的疾病扎合谷，腰背疼痛之类的疾病扎委中.足三里穴，属足阳明胃经，通行于腹部；委中穴，属足太阳膀胱经，通行于腰背部；列缺是手太阴肺经络穴，上通头项；合谷属手阳明大肠经，通向头面。故腹部的病症可以选用足三里...
这是最简单，最容易了解的了！腹部的疾病都可以选择足三里穴 腰背部的疾病可以选择委中穴，头颈部的疾病可以选择列缺穴！口面部的可以选择合谷穴！这是与穴位的归经和功效有关！当然这也是非常非常有效的穴位！比如三叉神经痛及面瘫我们可以首选合谷穴！我还总结四总歌加了两句变为六总！肚腹三里留...
四总穴歌 肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。十六郄穴歌 郗义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴。心则取阴郗，小肠养老列；膀胱金门守，肾向水泉施。心包郄门刺，三焦会宗持；胆郗在外丘，...
四总穴是依据《灵枢经。终始》“从腰以上者，手太阴阳明皆主之；从腰以下者，足太阴阳明皆主之”演变而来的。四总穴分治头项、面口、肚腹、腰背等部的疾患，在实践中确有针感强、疗效好、治疗范围广泛等优点。另外，四总穴又是远道取穴的典范。因此，四总穴歌是广大针灸工作者熟悉的一首脍炙人口...
中医有个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。肚腹三里留 足三里位于外膝眼下三寸，是胃经的合土穴...
简述四总穴歌诀如下：极泉始来止少冲，血胸神志舌言眠，痒疮热汗悸心痛。极泉腋窝动脉动，青灵肘上三寸中，少海纹端踝中间，灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同，阴郄腕陵裂后上半寸，神门掌后锐骨隆，尺屈肌腱桡侧逢，少府四五掌骨后，小指内角取少冲。
