用凉水浸泡百合、银耳半小时～1小时百合30片、银耳2朵、红枣8颗、枸杞30粒、冰糖2颗、纯净水2000毫升 步骤step 2 干百合洗净泡发备用 步骤step 3 新鲜的百合剥开洗净备用 步骤step 4 两朵银耳剪去根蒂；洗净泡发数小时；直至完全泡发开。质量好的银耳；花朵小；泡发后很大朵 步骤step 5 泡发好的...
1 备齐食材。步骤 step 2 干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。步骤 step 3 将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗...
银耳莲子红枣枸杞汤主料 银耳2个 辅料 糖30克 莲子250克 红枣250克 枸杞50克 红枣莲子枸杞银耳汤的做法 1.两块银耳 2.银耳泡发 3.撕碎 4.红枣洗净 5.红枣泡发 6.枸杞泡发 7.莲子洗净 8.上电饭煲加入适量水煮20分钟 9.盛出放糖即可
1. 准备食材：银耳，百合，红枣，枸杞和冰糖备齐；2. 其中食材全部洗干净后，进行泡制（全部冷水泡制）：银耳至少泡1小时，百合泡30分钟，红枣泡30分钟，只有枸杞泡10分钟即可；3. 泡制全部完成后，将其中食材放入同一个煮锅内，加入清水（水量超出食材1/3），盖好盖子并按下煮制键，煮1小时后，...
枸杞红枣银耳汤的做法 1.准备好银耳。2.取一块银耳。3.加水泡发。4.准备好红枣和枸杞加水泡发。5.泡好的银耳清洗干净后，放入电炖锅内，加入红枣和枸杞。6.炖煮2小时后加糖。7.再继续炖煮一上，让糖融化。8.搅动一下。9.盛碗。烹饪技巧1、银耳和红枣提前泡一下。2、加红糖补血，加冰糖滋润...
1、银耳用冷水泡发12个小时。2、泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。3、银耳放入电饭煲，加3碗半水，按到炖品键，开始炖煮银耳二个小时（银耳比较吃水，中途发现水不够，一定要加开水进去）。4、准备红枣，冰糖，枸杞。5、炖煮到一个半小时，加入洗净的红枣，继续炖煮...
方法/步骤分步阅读 1 /5 银耳泡发切小朵，雪梨去皮切块，准备好红枣和枸杞 2 /5 把食材主料全部放入锅里 3 /5 放入适量的的水用电高压锅压制35分钟即可 4 /5 制好后放入冰糖搅拌均匀融化即可 5 /5 已经做好的成品 注意事项 1.银耳先用水泡发，切小朵 2.压制久一些银耳才绵软，有胶质 ...
