1、贯耳冲击 2、抓腕砸肘 3、挡臂掏腿 4、砍肋击胸 5、缠腕冲拳 6、上架弹砍 7、接腿涉摔 8、横踢鞭打 9、直摆勾击 10、抱腿顶摔 11、抱腿抡摔 12、格挡勾拳 13、侧踹下砸 14、马步侧击 15、提膝前戳 16、摆勾冲膝 擒敌拳的由来 1999年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动，其基本...
左直拳,接右摆拳,接左勾拳(不收回),两眼目视前方。 要求:出拳有力,第八章 精灵猫,连贯和谐。 十一:接腿涮摔 动作要领: (1)身体左转,右抄抱,左手抓右手段; (2)右脚向右后撤一大步,成左仆步的同时,两手经膝前向右上划弧,与肩同高,两眼目视左下方。 要求:两手划弧快、猛。 十二:摆拳侧踹 动作要...
一楼所说的是第二部擒敌拳老16动,第一步擒敌拳共20动,具体如下:预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后,身体向左转的同时,右脚后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝,体重大部分落于右脚;两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90度,拳与下颌同高,拳眼向内上,右拳置于腹前(距身体约10厘米)拳面向...
一、擒龙抓 擒龙抓是第一套擒敌拳中的第一个动作，它需要收左腿，向前进一步，右手握成掌形，向上伸展，左手向下挥动，与右手呈现对称的姿势，然后突然收回右手，转身向左侧退两步，同时右手猛地向前伸出，仿佛要抓住一条龙。这个动作需要运用身体的协调性和力量，同时也是后续动作的基础。二、飞扑翻 飞...
你说的应该是武警老式的擒敌拳！！！也就是一到十六动 直拳横踢 抱腿顶摔 勾摆连击 抱臂背摔 侧踹勾拳 拉肘别臂 掀腿压颈 侧踹横踢 前蹬弹踢 直摆勾击 接腿涮摔 摆拳侧踹 抱腿撞裆 绊腿跪裆 格挡弹踢 肘膝连击
军体拳目前有四套，分别是：军体拳第一、二、三套和05式新军体拳；擒敌拳目前共有三部，目前使用的擒敌拳是第三部，即09式擒敌拳。
军体拳第一套16式图解，你学会了吗
2、擒敌拳二套（即原新式16动）动作要领：左直拳，接右直拳，接右横，踢也是最实用的一套，右脚落步，出左直拳(不收回)右拳置于下锁，两眼目视前方，要求：击打迅猛，连贯。3、擒敌拳第三套在第一套和第二套擒敌拳中截取的，动作理论性较强，涵盖手法、拳法较多，但腿法攻击动作较少，尤其是右腿...
擒敌拳:(1)其基本动作脱胎于现代拳击和散打,脱胎于八极拳。(2)以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用,讲究先发制人,一招制敌,要求快、狠、准、稳。5、二者主要内容不同军体拳:(1)第一套:第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习,它动作精练,有技击含义...
一简单
