1、使用蜂蜜蛋黄油 如果头发比较稀少，可以使用适量蜂蜜，1颗生鸡蛋黄，1勺植物油或者是蓖麻油，加上两勺的洗发水，适量的葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上之后，戴上塑料薄膜的帽子，不断地使用热毛巾进行热敷帽子上部。在两个小时之后使用洗发水清洗干净，坚持一段时间，头发稀少的情况就会有所改善。
发质细软每天可以做一些简单的头皮护理工作，比如可以多做一些头皮按摩和轻力的拍打，也可促进头皮的血液循环，对于毛囊的营养供给也起到一些帮助。尽量多吃一些富含蛋白质的食物，这样也有利于头发吸收营养之后健康生长。对于细软发质可以在当地的植发机构或者综合医美机构做丝科慕毛发营养液项目，需自行咨询，...
一般头发稀少纤细的人体内缺铁，平时应多吃铁含量高的食物，像木耳、黑豆、海带、根茎类食物，饭菜注意不要过咸，油腻的大肉应少吃。洗头可以一到两天一次，不要太频繁。可多按摩头皮，用指腹点压头皮，促进头部的血液循环。头发稀少细软的人，不仅要外在的护理头发，还要看看自己是不是有偏食的问题，...
一般头发稀少纤细的人体内缺铁，平时应多吃铁含量高的食物，像木耳、黑豆、海带、根茎类食物，饭菜注意不要过咸，油腻的大肉应少吃。洗头可以一到两天一次，不要太频繁。可多按摩头皮，用指腹点压头皮，促进头部的血液循环。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固...
头发很少头顶又蓬松不起来可以选对洗发水、吹头发、局部烫发、做卷发等等方法进行改变。1、选对洗发水 购买具有丰盈功效的洗发水，这种洗发水一般会标明不含硅，洗过后，头发比滋润型的稍微显得干燥一点，但是蓬松和浓密的效果非常棒。2、吹头发 用电吹风吹头发的时候，要注意逆着发根吹，不能为了求快，...
方法三 经常剪下头发也可以让头发变粗的 方法四 头发细软基本有2种情况，一种是天生细软，黄。一是后天受损，烫染太多，变的长出来的头发也细软。头发的粗细的问题是出在发根上，其他部分你怎么护理都是徒劳的。应该是从根部着手，毛囊是孕育头发的地方，要从刺激毛囊开始，毛囊里由位于毛发根部的黑...
也可以简单点，自己去那种药房打黑芝麻粉，可以加点红枣和核桃，每天吃两勺，很香，而且真的有用哦！还有除了上面说的黑色食物，平常绿叶子蔬菜也要多吃，坚持下去你就会发现头发长得快不说，指甲也会变好起来哦！第二点：勤洗头。一定要勤洗头，这一点也是相当重要的啊！因为头发细软的人一般头顶也...
尽人事，听天命。要显头发多，首先要勤洗发。别人粗硬发质可能三天洗一次都可以，但是细软发尽量勤洗头（但是也不要多于每天一次，那太多了）。有人说洗头太勤会导致发质变差，我个人的经验是，只要做好了后续的护理，发质并不会变差。如果一整天都顶着塌塌的头发我都会很不爽，因此我是天天洗的。
