黑枸杞吃多了的副作用第一点眼睛红肿，因为黑枸杞之中的含有丰富的花青素，其本身的花青素这种元素是对于我们的眼睛有很大的帮助的，但是如果我们吃了过多的黑枸杞摄入的花青素含量过多，这个时候就会导致我们的身体。容易上火，出现眼睛肿胀红肿，视力模糊等症状，这种情况就是副作用之一。第二点，心气浮躁。
长期过量饮用枸杞子泡水可能会对身体产生害处：1.上火：长期过量饮用可能助生体内火热邪气，导致口干舌燥、眼干燥、口腔溃疡等异常；2.加重疾病：过量饮用可能加重已有症状，出现口中黏腻不适等症状；3.血糖升高：枸杞子中含有丰富的枸杞子多糖，过多饮用可能使血糖升高，不利于糖尿病人群血糖控制。适量饮用...
一，枸杞有温热肾身体的作用，食用过量会导致上火，流鼻涕，甚至造成眼睛红肿，热性体质的人，如体内有湿热，性情急躁，或者患有高血压，或正在感冒发烧的人最好不要去吃。二，脾胃虚弱，肠炎，腹泻，身体有炎症的人应该少吃枸杞，否则会加重胃的负担，出现食欲下降，腹胀，腹痛的症状。三，枸杞含糖量...
二、导致眼睛出现不适有的人在日常生活当中总是喜欢喝一些枸杞泡水，但是经常的食用也会给人的身体带来一定的副作用，吃太多的话就有可能会给人的眼睛带来不适，出现肿胀或视力模糊，这对于人体的伤害是非常大的，也会给生活带来不便。对于一些患有高血压的患者，在日常生活当中尽量少食枸杞，虽然枸杞...
以免加重体内热气，引起上火等不适反应。3、影响睡眠，现代人生活压力大，睡眠质量普遍不是很好，枸杞中含糖量很高，中医认为：糖多易湿，枸杞泡水喝多了很容易引起上火，使人处于焦躁不安的状态，影响睡眠质量，如果喜欢在睡前喝大量枸杞泡的水还很容易出现失眠多梦的情况，也容易有夜尿，会大大的影响到...
过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。
我认为是很有好处的，副作用就是可能吃多了的话会导致过补，竟然会流鼻血以及肾虚体虚。
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