少喝：肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。限制：食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。最后口服降血脂的药物，可以使用赣维槺茶 的，可以清除多余脂肪，而且对于身体无害。还有建议您到医院就诊，根据血脂结果选用药物更加合理。合理的饮食控制和运动锻炼是大多数慢性脂肪肝...
脂肪肝提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖的饮料）多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐。每天坚持喝德埔的绀唯康茶，减轻脂肪肝。具体饮食禁忌如下：1.不能喝酒 酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、...
脂肪肝患者忌吃辛辣、冷、刺激性的食物，动物内脏，难消化的食物，高热能的食物尽量不要吃。脂肪肝患者应该多进食蔬菜、水果、五谷粗粮，它们富含维生素和矿物质，可以辅助加速肝细胞修复，减少胆固醇的吸收。脂肪肝患者可以多吃一些玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、洋葱等。脂肪肝可分为轻度、中度、重度、肝...
脂肪肝饮食:1、少吃或不吃动物油，2、戒烟少饮酒，3、不吃烧烤、腊制品，4、少食泡菜、酸菜、盐菜。5、多食蔬菜、水果，6、多食用护肝食物:枸杞菊花茶、绿豆粥、猪肝、鸡肝，多运动……
因此，患有脂肪肝的患者应保持饮食清淡，避免摄入过多高脂肪、高糖、高盐、高热量的食物，同时要保持适量运动和规律作息。不过轻度脂肪肝是可以通过减重来逆转的，并不需要太慌张，如果有需要，建议去正规医院咨询专业医生和营养师的意见，现在医学上进行治疗脂肪肝首选生活方式干预，也就是管住嘴迈开腿，...
对于轻度的脂肪肝患者，如果他的血脂是正常的，肝功能化验也是正常的，仅仅报的是轻度的脂肪肝，我们可能在饮食上不需要过多的、严格的去限制，一般让患者进行健康的运动，然后保持相对健康的饮食习惯就可以。对于中度和重度的脂肪肝患者，我们在饮食上就要相对重视，一般不能再吃油炸的食品、吃高脂的食品...
要制定并坚持合理的饮食制度，可以吃一些瘦肉、鱼类、蛋清等富含亲脂性物质的膳食，有益于身体健康，还能缓解脂肪肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂。 注意事项在患有轻度脂肪肝后要注意不要每天喝酒，也不要吃太多油腻的食物，平时可以去健身，保证足够的睡眠，早睡早起。
轻度脂肪肝是可以吃肉的，但是要适量，而且要做到正确吃肉：选择正确的肉食：肉食可以选择瘦肉、鱼虾、鸡肉等，少吃甚至不吃肥肉和动物内脏、蟹黄､ 鱼子､ 蛋黄､ 鱿鱼等。因为肥肉和动物内脏中含有很多的饱和脂肪酸和胆固醇，它们是导致脂肪肝、高血脂的主要物质。进食肉食的量：...
一、热量控制：以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。二、绝对禁酒，最好禁烟。三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食...
