功效：有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。4 灵芝炖肉 灵芝炖猪蹄 食材：灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油。做法：1.将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。2.锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即...
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。2、灵芝二仁汤配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。...
灵芝是一个很常用的中药，中医认为灵芝有补气安神、止咳平喘、强壮身体的功效，经常用于心烦失眠、心悸气短、咳嗽气喘、体质虚弱等症状。现代医学研究证明：灵芝对各种原因导致的肝损伤，有明显的预防和修复作用，适合用于慢性肝炎，能够有效地改善肝功能，使各项肝指标处于平稳；灵芝还能够促进组织对糖的利用，...
灵芝的作用这么多，那么灵芝要怎么吃才能发挥它的作用呢？一般来说，灵芝可以切片泡水喝，也可以炖汤喝，食用方法很多，下面就为大家推荐几款灵芝的食用方法！1、灵芝清补汤功效：清润提神，健脾开胃。材料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。做法：将灵芝等...
你好,主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤。 灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。 方法:1、灵芝水煎法:将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,...
灵芝素（荤）食疗法 （一）灵芝银耳汤 配方：白灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥乱。功效：活血化瘀，增加血液供氧气量，治疗血管硬化，高血压等症状。用法：喝汤、吃木耳和银耳，1天服完，可长期服用。（二）灵芝二仁汤 ...
尤其是冬天，适合进补，灵芝很受欢迎，也有越来越多的吃法。一、灵芝的功效灵芝主要含有赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸，甜菜碱等4种生物碱，钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素。此外，蛋白质和糖的含量也非常丰富，可以增强中枢神经系统的功能，强健心脏，改善冠状动脉血液循环，增加心肌缺血氧的供应，降低...
灵芝的正确吃法和作用1 灵芝是多孔菌科真菌灵芝的子实体,也叫琼珍。灵芝具有增强肝脏解毒功能、预防和缓解糖尿病、保护心血管、延缓衰老的功效与作用。我们可以直接泡水喝,也可以煮汤喝,还可以煲汤来食用。 灵芝在我们国家的浙江、吉林、黑龙江、贵州、广东等地区,是一种名贵的中药材。生活中可能我们对于灵芝的功效与...
灵芝能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润,并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀,具有养颜护肤、美容的功效。 灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃3 水灵芝的功效与作用 1、水灵芝有抗肿瘤作用 和保肝解毒作用 水灵芝可以提高人体的免疫力,所以说这时候就可以预防一些肿瘤的生长了,同时水灵芝也有很好的保肝...
