无花果叶子当然是鲜才好。
新鲜的无花果叶子里面，含有多种人体所需的营养元素和有益物质，无花果树叶的主要成分有黄酮类化合物、多糖、多酚类化合物及香豆素类化合物。还含有绿原酸、芦丁、补骨脂素、佛手苷内酯、香柠檬酯等。无花果叶子可以直接泡茶喝
无花果的叶子干的好还是鲜的好
1、如果是泡水饮用的话
干的无花果叶子和湿的无花果叶子都可以，不过，干的无花果叶子更好保存一些，因此，使用干无花果叶子泡水的时候一般都是使用的干的，这样会更为便捷。
2、如果是湿敷的话
一般是使用的新鲜的无花果叶子，新鲜的无花果叶子营养成分更为全面，用新鲜的无花果叶子敷在患处效果会更好一些。
