竹枕

在使用竹枕的时候，尽量把竹枕外面包一层薄薄的布。如果竹枕不包布的话，人的头睡在上面，竹枕有细缝，它也会夹头发的。

竹枕的正确使用方法

第一，要求采取仰卧位的睡姿，也就是在睡眠时脸要朝上。不能够采取侧卧或俯睡，以免使枕头失去效果。

第二，需要睡到枕头上以后，保持枕头有适宜的厚度。因为这种枕头是均码的，针对不同身高的患者，需要进行适当的调节。在枕到枕头上以后，其压缩后的高度，需要有一个拳头那么高。

第三，需要将头部以及颈椎，完全放到枕头上，继而对上述部位产生充足的支撑。