截至2019年5月，肇庆怀集有18个镇，分别是怀城、连麦、中洲、洽水、凤岗、坳仔、诗洞、桥头、大岗、梁村、岗坪、马宁、冷坑、汶朗、甘洒、永固、闸岗、蓝钟。具体介绍以下几个镇：
1、怀城镇
怀城镇是怀集第一大镇。怀城镇总面积263平方公里，山地面积39.5万亩，耕地面积4.2万亩，其中水田面积3.5万亩，旱地6769亩，宜林山地25.1万亩。
2、连麦镇
连麦镇地处怀集县西北部，东与汶朗镇相邻，南与怀城镇相连，北与中洲镇相接，距怀集县城20千米。连麦镇辖区总面积120.55平方千米， 其中山地面积11.5万亩，耕地面积2.07万亩。
3、中洲镇
中洲镇位于怀集县域北部，省道四连线和在建的太澳高速公路贯穿境内，陆路距怀集县城30多公里。东与洽水镇接壤，南连连麦镇，西接冷坑镇，西北与下帅壮瑶族乡相邻，北接广东连山壮瑶族自治县。
4、梁村镇
梁村镇，古属洊水，处于两省三县的交汇处，位与怀集西部平原区核心。古有“小佛山”之称，现有“第二县城”、“十里商贸街”之称。位于怀集县西部，距离县城22公里，行政区域面积88.86平方公里，耕地面积2.7万多亩。
5、汶朗镇
汶朗镇位于广东省肇庆市怀集县县城东北部，距县城13公里，总面积86.16平方公里。汶浪镇内有丰富的石灰岩资源和水力、钨矿、铁矿等资源，素来盛产优质石灰。
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