拉萨，藏语为“神佛居住的地方”，它是西藏的历史名城，也是西藏的政治、文化中心。而作为一个高原名城，拉萨还因其受到阳光独特的眷顾而得名“日光城”的美称。
拉萨地区日照时间长，平均每天有8小时15分钟受到太阳的照射。比在同纬度上的其他部地区几乎多了一半，比四川盆地多了两倍。西藏地区的高海拔使得这里比其他城市离太阳更近，并且海拔越高，大气层越薄空气密度越稀，加上拉萨地区污染较少，常年天气晴朗，所以拉萨常年收到太阳的照射。
虽然日照时间长，但拉萨的降雨量也并不少，时间也多在晚上的8点到第二天早上的8点之间，降完雨过后第二天仍然是太阳高照，天气晴朗。这样多的日照，称拉萨为“日光城”并不过分。
