体术

体术

现代忍者更是把集个家之长的忍者武功进一步加以条理化。上世纪80年代，美国“巴拉亭”出版社出版了一系列有关忍者秘传武功的书籍。其中不乏中国人比较熟悉的一些武功；如红砂掌、黑砂掌、点穴法「美国忍者统称为“死亡之触”（Death Touch）」，还有什么鸳鸯腿、扫堂腿之类。

日本所谓的“刚拳”相当于国术中的“外家拳”；而它所谓的“柔拳”则相当于国术中的“内家拳”，“柔拳”一般是由太极拳、八卦掌发展而来的。

由此可见，日本忍者武功与日本文化一样，同属杂交型；加以科学化整理，使具有更强的实用性。

人要在不断的打斗训练中提高自己的应付变化的能力。所有忍者的功夫都是实用的、可靠的自我保护方法，他们主要是利用人体和人的感情。实用性应该是任何功夫体系的核心精神。

忍者训练的重点并不是招数本身，而是运用这些招数所带来的感觉，是作为一种使人冒最小的危险实现自己的意图的功夫来发展的。训练的作用就是使忍者在任何外部环境下，都能综合运用徒手格斗术、棍术、刀术、短绳术等，从而产生整体的感觉。掌握这种方法需要很多时间，因为一个人只有在排除错误和不必要的理智化后才能理解这些概念。

自我保护术的学习进程包括两个方面：心灵和身体。第一方面的训练要使人们在面对袭击时，心灵和身体产生无意识的、自觉的反应。这绝对不是说要死板的按照“一边打一边想”的反映程序进行打斗。这是通过反复练习才能得到的自然、轻松的反映。这种无意识的动作就象你开着跑车冲上斜坡的感觉--发现斜坡在不断上升，自己紧贴着靠背，安全带也松了，而这并不需要专门的去感觉。第二方面的训练是要掌握有效的防御招数。身体训练是重要的，如果你在防护中反映迟钝，它可以帮助你保护自己。但是，训练的最终目的是获得良好的精神境界，如果具备这种境界，即使最具有破坏性的动作也可能被忘记。

体术是?《火影忍者》中忍者三大基本技能之一。《火影忍者》中也有许多体术，如：由阿凯带领：李洛克、日向宁次、天天的第三班。日向一族的八卦空掌、八卦一百二十八掌、守护八卦六十四掌，李洛克的木叶旋风、影舞叶，纲手春野樱的通天脚、怪力等。

在中忍考试第二场宁次VS雏田的对决中，阿凯和小李曾提出过关于体术的分类，以表面伤害为主，让对手骨折或造成其他外伤的直接攻击的体术为「刚拳」，而日向家族的伤及敌人经络系统和脏器的体术则为「柔拳」。

第四代雷影还能使用将忍术和体术相结合的忍体术。

木叶龙神：以身体的高速旋转形成龙卷风攻击对手。——动画原创陈老师

体术

千年杀：最强体术——?卡卡西所称这是最强的木叶体术，其实只是个E级的恶搞体术。

影舞叶：下段上踢。踢对方下巴，把对方踢飞，再在空中施展进一步攻击。

木叶旋风：回转上段踢。刚拳派常用体术。

木叶双旋风：李洛克、迈特凯两者一起回转上段踢。

八卦掌回天：日向一族宗家所口耳相传的秘术。在遭受攻击的瞬间，从体内的查克拉穴道放出大量的查克拉，再像陀螺般的作出圆周旋转运动，可以反弹所有的物理性攻击，可说是另一种绝对防御。

八卦六十四掌：日向流的口传秘决，在六十四个穴位上攻击，以封印对手的查克拉放出。属于点穴（即对对手造成经络损伤）式的攻击招式。

八卦空掌：置对手于八卦阵中，用手打出查克拉冲击波攻击目标，以致对手伤害。

守护八卦六十四掌：将查克拉集于掌心再提炼出来将其强化成针状，将双手快速挥舞，靠近的物体将被粉碎。这一招主要靠的是手的灵活度和柔韧性，只有这样才能做到没有死角绝对防御。

肉弹战车：秋道一族的秘技‘倍化之术’的伸延技，利用膨胀的身体向对方滚去，杀伤力在牙通牙之上。

狮子连弹：佐助自创的体术，在‘影舞叶’后使用，空中连击后，在最后一击加上地心吸力的冲力，对敌人造成重创。

鸣人连弹：鸣人以“多重影分身之术”展开全方位进攻的多人连续体术。

痛天脚：纲手的体术，只要一脚重踏於地上，便能使土崩山裂的怪力型攻击。

樱花冲：小樱的体术，将查克拉集中在拳头上增加攻击力，需要细微的查克拉操控力和集中力。

八门遁甲：在查克拉流动的经脉上，由上而下算起，依次有：开门、休门、生门、伤门、杜门、景门、惊门和死门八个查克拉穴位密集的部位，称为“八门”，平时它们极大地限制着查克拉的流量来保证身体的安全。强制性打开这些门可以消除限制，以激发身体的最大潜力，八门全开甚至可以在瞬间让施放此招的人具有或者超越五影几十倍的力量，但是代价就是死亡。

表莲华：需开启第一·开门后才能使用，用脚踢对手下巴，使对手飞起，再移动到对手身后，拥抱对手向地面撞去，使对手受到不小的伤害，但对于自己也有一定程度的损伤。中忍考试中李洛克使用此招对战多斯，但未能击败对方。

里莲华：需开启第三·生门后才能使用，一种对手碰都碰不到的高速连续攻击，甚至可以踩着空气在天上飞来飞去，最后一下将对手后脑勺朝地打去。中忍考试中李洛克使用此招对战我爱罗，但未能击败对方。

朝孔雀：需开启第六·景门后才能使用，以高速出拳形成大面积重力出击，犹如孔雀开屏。凯与鬼鲛第二次对战时使用，击破了鬼鲛的分身。

昼虎：需开启第七·惊门后才能使用，以超高速出拳形成虎头形态的气波攻击对手。凯与鬼鲛最后一次对战时使用，击败了鬼鲛。

夕象：需开启第八·死门后才能使用，从“一速”到“五速”连续不间断的攻击，轰出外形和大象脚相似的巨大空气炮。凯与宇智波斑一战中以此术将十尾人柱力的斑打伤，但无法给予斑致命一击。

夜凯：迈特凯八门全开后的究极体术奥义，燃烧生命的最后一击，以扭曲空间的速度踢出一脚，化为红色巨龙将对手彻底粉碎。凯以此术重创了成为十尾人柱力的宇智波斑，使其受到了足以丧命的重伤，但最终斑凭借十尾人柱力的特性恢复。虽然凯经鸣人使用阳之力保住了性命，但即便如此也造成了右腿粉碎性骨折，第四次忍界大战结束后以轮椅代步。

兔毛针：将头发以针状射出，并借助白眼的力量刺中对手的经络系统，使对手无法行动。

八十神空击：在掌中聚集查克拉，并在空气中放出无数的拳头，可同时用于攻击及防御。与日向一族的八卦空掌相似，但威力完全不可同日而语。大筒木辉夜曾使用此招轻松打破佐助的完全体须佐能乎和鸣人的多个六道影分身。