早年岁月
1988年4月28日出生在西班牙加利西亚的布尔戈斯，虽然出生在加利西亚，但他的童年时代却是在阿斯图里亚斯度过的。1998年10岁进入了皇家奥维多足球俱乐部青年队，经过了两年的专业训练，12岁在奥维多少年队已经声名鹊起，并受到了多家俱乐部的关注。
职业生涯俱乐部生涯
马塔2000年开始在西班牙的奥维多俱乐部开始接受足球训练赛。[8]
皇家马德里
时期
皇家马德里时期
2003年15岁被父亲送进了皇家马德里青年队，加盟皇马后，进步神速，很快就从青年C队（JuvenilC）升入到了青年A队（JuvenilA）。2005-06赛季在青年联赛中攻入18球，在青年国王杯决赛中马塔攻入了制胜球，帮助球队夺得了青年国王杯冠军。
2006-07赛季被召入了卡斯蒂利亚（皇马B队），在二队交出了39场10个进球的成绩单，到了赛季结束后与皇马的合同到期，但是俱乐部没有和他续约的意向。
瓦伦西亚时期
瓦伦西亚时期
2007年7月1日自由加盟西班牙足球甲级联赛球队瓦伦西亚足球俱乐部；9月2日，在联赛对阵阿尔梅达的比赛中，马塔完成了西甲首秀。2007-08赛季代表瓦伦西亚在各项赛事中出场33次，并贡献了9个进球和2次助攻。2008年4月17日在西班牙国王杯决赛瓦伦西亚对阵赫塔菲足球俱乐部的比赛中，帮助球队首开纪录，并最终夺得冠军。9月29日西甲联赛第5轮瓦伦西亚主场4比2击败拉科鲁尼亚足球俱乐部，先是自己打入1球，随后贡献上了3次助攻，同时帮助球队时隔111轮后重返积分榜榜首。2008-09赛季代表瓦伦西亚在各项赛事中出场47次，并贡献了14个进球和20次助攻。
2010年3月19日欧联杯1/8决赛次回合，瓦伦西亚客场挑战云达不来梅足球俱乐部，在比赛第15分钟攻入1球，并在第65分钟助攻大卫·比利亚打进1球，最终比分为4比4，双方总比分5比5战平，瓦伦西亚凭借客场进球多晋级。? 2009-10赛季，代表瓦伦西亚在各项赛事中出场51次，并贡献了14个进球和12次助攻。
2011年4月10日西甲联赛第31轮瓦伦西亚主场5比0大胜比利亚雷亚尔足球俱乐部，在这场比赛中梅开二度。 2010-11赛季代表瓦伦西亚在各项赛事中出场43次，并贡献了9个进球和18次助攻。
切尔西
时期
切尔西时期
2011年8月22日以2350万英镑的身价从瓦伦西亚转会至英格兰超级联赛球队切尔西足球俱乐部，双方签约五年。8月27日切尔西主场3比1战胜诺维奇足球俱乐部。马塔迎来了自己的英超首秀，并打入1个进球。2012年5月19日切尔西在欧冠决赛的点球大战中战胜了拜仁慕尼黑足球俱乐部，虽然马塔将点球罚失，但是在比赛最后阶段的那次角球助攻依然功不可没。12月13日在日本横滨举行的世俱杯比赛中，切尔西首战半决赛迎战墨西哥球队蒙特雷足球俱乐部，马塔攻入切尔西在世俱杯的首粒进球，最终切尔西3比1战胜对手晋级决赛。2011-12赛季代表切尔西在各项赛事中出场54次，并贡献了12个进球和20次助攻，最终赢得了2012年度切尔西最佳球员。
2013年5月16日在欧联杯决赛中，两次助攻队友破门得分，帮助球队以2比1战胜了本菲卡足球俱乐部，夺得了欧联杯冠军。2012-13赛季代表切尔西在各项赛事中出场64次，打入19个进球，而且还送上了35次助攻，加盟切尔西的第二个赛季就用优异的表现蝉联了切尔西年度最佳球员的荣誉。
曼联
时期
曼联时期
2014年1月25日以3700万英镑的转会费加盟曼彻斯特联足球俱乐部，打破了之前由迪米塔·贝尔巴托夫所保持的记录3075万英镑。1月29日在英超第23轮曼联对阵卡迪夫城足球俱乐部的比赛中亮相，并为队友送上了一次助攻。2013-14赛季代表曼联在各项赛事中出场15次，并贡献了6个进球和5次助攻。2015年3月22日在英超第30轮曼联对阵利物浦足球俱乐部的比赛中梅开二度，其中在第59分钟，打入一记倒钩射门，帮助球队全取三分。2014-15赛季代表曼联在各项赛事中出场35次，并贡献了10个进球和4次助攻。
2016年5月22日在足总杯决赛曼联对阵水晶宫足球俱乐部的比赛中，马塔在第80分钟帮助球队迅速扳平比分，最后帮助曼联2比1逆转夺冠，再次捧起足总杯奖杯。2015-16赛季代表曼联在各项赛事中出场54次，并贡献了10个进球和11次助攻。
2017年3月17日在欧联杯八分之一决赛次回合曼联1比0击败罗斯托夫足球俱乐部的比赛中，在第70分钟时前插推射空门得手攻入制胜一球，帮助曼联总比分2比1晋级八强。4月1日腹股沟受伤被迫接受手术治疗，这也是马塔自2014年冬窗加盟曼联后，第一次受伤。5月1日在英超第35轮曼联主场1比1战平斯旺西的比赛中，伤愈回归曼联大名单。12月24日英超联赛第19轮曼联对阵莱斯特城足球俱乐部，曼联两度在比分上落后，两度为球队扳平比分，最终帮助球队2比2逼平对手。2016-17赛季代表曼联在各赛事中出场42次，并贡献了10个进球和5次助攻。
2017-18赛季代表曼联在各赛事中出场40次，并贡献了3个进球和7次助攻。
2020年9月23日2020-2021赛季英格兰联赛杯进行了第3轮的一场比赛，曼联对阵英冠球队卢顿。最终曼联客场3比0轻取对手晋级16强。马塔时隔194天破门。[1]
2021年9月4日，足联官方公布了曼联新赛季欧冠小组赛25人报名阵容，胡安·马塔在列。[4]9月11日，曼联官方公布了本赛季英超大名单，马塔入选。[5]11月6日，曼联英超联赛球员阵容曝光，胡安·马塔在列。[6]
2022年6月消息，曼联官方宣布，西班牙中场马塔与俱乐部的合同到期，将离开曼联。[9]
2022年9月9日消息，马塔自由身加盟土耳其俱乐部加拉塔萨雷，双方签约两年，其中第二年是续约选项。[10]
国家队生涯
国家队生涯
2006年7月18日在波兰举办的欧洲U-19足球锦标赛小组赛首轮，西班牙5比3战胜了土耳其，在这场比赛里上演了帽子戏法，并最终帮助球队夺得冠军而且收获了赛事金球奖。在该届赛事中出场5次，打入4个进球。2007年7月代表西班牙U20青年队参加了在加拿大举行的国际足联U-20世界杯，西班牙在四分之一决赛中点球负于捷克，止步八强。在该届赛事中出场4次，打入2个进球。
2009年3月29日西班牙在世界杯预选赛中1比0战胜土耳其，在第63分钟替补大卫·比利亚出场，完成国家队比赛处子秀。6月入选了西班牙国家足球队参加2009年南非联合会杯的大名单，是队中最年轻的一员，并获得了两次出场机会，最终西班牙获得季军。9月10日西班牙在世界杯预选赛中3比0战胜爱沙尼亚，在伤停补时阶段打进了他在国家队的首粒进球。
2010年6月22日2010年南非世界杯小组赛第二轮西班牙2比0战胜洪都拉斯，在比赛的第70分钟替补费尔南多·托雷斯登场亮相，完成世界杯首秀，最终跟随西班牙夺得了世界杯冠军。
2011年6月代表西班牙U21青年队夺得了在丹麦举办的欧洲U-21足球锦标赛冠军并荣膺赛事金球奖，在该届赛事中出场5次，打入2个进球。
2012年7月2日2012年波兰乌克兰欧洲杯决赛西班牙4比0大胜意大利，在比赛的第87分钟替补安德雷斯·伊涅斯塔出场，1分钟后他接费尔南多·托雷斯传球，打入了全场比赛的第四个进球，帮助球队锁定冠军。
2013年6月2013年巴西联合会杯小组赛第二轮西班牙10比0大胜塔希提，在比赛中贡献了1个进球和1次助攻。最终西班牙在决赛0比3负于巴西，获得亚军。马塔在该届赛事中出场5次，打入1个进球。
2014年6月24日2014年巴西世界杯小组赛第3轮西班牙3比0战胜澳大利亚，比赛中替补大卫·比利亚出场并收获了世界杯处子球。最终西班牙在小组赛1胜2负积3分排行小组第三遭到淘汰。
生涯数据赛季转会(欧元)俱乐部联赛出场进球欧战出场进球2006-2007皇家马德里B西乙35102007-2008自由巴伦西亚西甲245冠军杯102008-2009巴伦西亚西甲3711联盟杯612009-2010巴伦西亚西甲349欧洲联赛145日期赛事比赛出场进球助攻传球过人抢断越位犯规黄牌2015-02-09英超西汉姆联 1 - 1 曼联未出场000000002015-01-31英超曼联 3 - 1 莱斯特替补008010002015-01-17英超女王公园巡游者 0 - 2 曼联首发0031010112015-01-12英超曼联 0 - 1 南安普敦首发0055501102015-01-01英超斯托克城 1 - 1 曼联首发005031000俱乐部数据
赛季
俱乐部
号码
联赛
国内杯赛
国际杯赛
国家/地区
联赛等级
排名
出场
进球
出场
进球
出场
进球
2007-08瓦伦西亚16245841-西班牙1102008-09瓦伦西亚1637114261西班牙162009-10瓦伦西亚103592-145西班牙132010-11瓦伦西亚103383-71西班牙13国家队数据
赛事
出场
进球
助攻
友谊赛1916世预赛74-欧预赛632联合会杯611世界杯21-转会记录
[2]赛季
日期
转出球队
转入球队
转会类型
转会费
2003-042003-07-01皇家奥维多皇家马德里自由转会-2007-082007-07-01皇家马德里瓦伦西亚自由转会-2011-122011-08-24瓦伦西亚切尔西转会2670万欧元2013-142014-01-24切尔西曼联转会4473万欧元杯赛统计
赛季俱乐部国内杯赛出场进球2009-2010巴伦西亚国王杯20获得荣誉俱乐部荣誉? 2016 ?英格兰社区盾冠军 ?曼联（获奖） 2016 ?英格兰足总杯冠军 ?曼联（获奖） 2013 ?欧洲足联欧洲联赛冠军 ?切尔西（获奖） 2012 ?英格兰足总杯冠军 ?切尔西（获奖） 2012 ?欧洲冠军联赛冠军 ?切尔西（获奖） 2008 ?西班牙国王杯冠军 ?瓦伦西亚（获奖） ?国家队荣誉? 2012 ?欧洲杯冠军 ?西班牙国家队（获奖） 2011 ?欧洲U21青年足球锦标赛冠军 ?西班牙U21 ?（获奖） 2010 ?世界杯冠军 ?西班牙国家队（获奖） 2006 ?欧洲U19青年足球锦标赛冠军 ?西班牙U19 ?（获奖） ?个人荣誉?2021 2021年公平竞赛奖（获奖） ?[7]?2020 曼联2020年创造机会榜 排名第2位[2]? 2013 ?切尔西年度最佳球员（获奖） 2013 ?切尔西年度球员评选最佳球员（获奖） 2013 ?英超助攻王（获奖） 2012 ?英超十月份最佳球员（获奖） 2012 ?切尔西年度最佳球员（获奖） 2011 ?U19欧青赛金球奖（获奖） ?个人生活情感生活马塔和女友在海边度假
马塔的女友叫罗雷娜·马丁内斯，两人在场外十分低调，目前尚未结婚，他的父亲胡安·曼努埃尔·马塔·罗德里格斯（Juan Manuel Mata Rodríguez）在他步入足坛后一直担任着他的经纪人。除了足球，马塔还热爱学习，他本科毕业于马德里理工大学（Universidad Politecnica de Madrid）新闻系，并在马德里的卡米洛·何塞·塞拉大学远程进修了体育营销。
生活中的马塔也是文艺小青年，他不仅歌唱的好，而且还保持着写周记的习惯，除此之外，马塔还是个摄影爱好者。
家庭生活父亲胡安·曼努埃尔·马塔·罗德里格斯（Juan Manuel Mata Rodríguez）在他步入足坛后一直担任着他的经纪人。
人物评价新浪体育
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胡安·马塔身材矮小但无碍于他在英超立足，他靠的是细腻的脚下功夫和出众的大局观。在具备技术优势的同时，马塔的全面位置感也帮助他成为这个联赛最好的球员之一。他既能隐藏在前锋身后掠城拔寨，也可以游弋到边路策划攻势，而且他是一位职业素养极高的球员，加盟英超后，他一直在努力改善自己各方面的不足。搜狐体育
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胡安·马塔的优点是精于用心组织进攻，作为左脚将的马塔偏好前场右侧内切，他是执行边锋内切战术的最佳人选。网易体育：
没有多少球员能够获得人们的普遍认可，哪怕是再知名的球星，大家也总能从他们身上找到缺陷，但马塔是个例外，他出色的能力和谦虚的态度让自己得到了人们的喜爱。前切尔西球员
弗兰克·兰帕德：
每一个切尔西球迷仿佛都回到了阿尔杰·罗本和达米恩·达夫时代，一次次欣赏着胡安·马塔的突破，然后把球传入禁区，毫无疑问，马塔是赛场上最尖锐的武器之一。切尔西球员
埃登·阿扎尔：
我合作过的最出色的球员是胡安·马塔，他拿球的时候总能洞悉一切，比如你的跑位。他的视野很开阔，和他一起踢球很愉快。