在云南省中部，有一块富饶，神奇的土地，在这块1313平方公里的大地上，常年泉水潺潺，柑桔飘香，这就是具有“中国泉乡”美称的华宁。
华宁，1985年被列为云南省水果生产基地县，是云南省最大的柑桔生产基地，全国最早熟的柑桔基地县。2000年，华宁被国家列为“开放型生态农业示范县”；2005年2月被农业部评为全国生态农业建设先进县。2006年2月，华宁县首次被国家科技部授予“通过全国科技进步考核”奖牌。
华宁东与弥勒相连，西与通海接壤，南与建水毗邻，北与澄江、宜良交界。全县设4镇1乡。境内崇山峻岭连绵起伏，高山、丘陵、盆地、河谷间杂交错。老象山脉，磅礴苍莽纵贯县境；磨豆山脉，连绵起伏犹如宁州坝子之屏障。
华宁不仅有富饶的土地资源，还有丰富的水能源和矿产资源，现已探明的矿藏储量较多的有磷、褐煤、铅锌、石灰石、石膏，其中磷矿储量在4.38亿吨以上，褐煤储量8000多万吨，还有铜、铁、硅石、银、硫磺等多种矿产资源。
厚重久远的历史文化
华宁历史悠久。据青龙海镜新村遗址出土的陶片陶坯，可知早在新石器时代，就有人类在抚仙湖东岸生息繁衍。
在悠悠七千多年的岁月里，华宁人世代耕耘在这块土地上，创造了璀璨夺目的文化，孕育了无数名人贤士，积累了深厚的文化底蕴。明代，有无心于仕途，有志于师道，授云南府教授并首开滇南办学风气的张文礼；有不畏权贵，不患得失，力持清仪，直陈是非，以诤谏为己任的王元瀚。清代，有关心百姓疾苦，以培育治国人才为己的诗人、书法家刘大绅；有书法造诣清深，堪称清末大书法家的朱家宝……他们为后人留下了一笔宝贵的文化遗产，被收入《云南丛书》的就有《鹤轩集》、《滇南诗略》、《凝器集》、《北征集》、《烟萍诗抄》、《寄庵诗抄》、《寄庵文抄》、《勿轩诗集》等著作。近年来，华宁县委高度重视文学艺术工作，文艺创作队伍不断扩大、创作领域不断拓宽，一大批小说、散文、诗歌在省内外公开刊物发表，产生了很好的影响。
华宁有着光荣的革命传统。民国时期，有在辛亥革命和护国运动中屡立战功的张怀信；抗日战争期间，有断然拒绝日伪当局拢络，抗战胜利后任上海审判战犯军事法庭少将庭长，严惩战犯，伸张民族正气的法学家李良。建国前夕，有为人民政权的巩固英勇牺牲的彭顺宽、杨丕德等人，以及普朝柱等一大批中国近代和现代的知名人物，这些人物的业绩，在云南甚至于全国都有较大影响。
华宁有众多的风景名胜，旧时有“宁州八景”、“婆兮八景”等名目，现有万松山景区、象鼻温泉风景区等风景名胜，宁寿寺、宁阳书院、尊经阁等古建筑保存完好，可供开发利用。新村陶窑、青龙斗阁古墓群等古老文化遗址具有考古价值。
悠久的历史和独特的自然资源，蕴育了厚重久远的潭泉文化、陶文化、柑文化等众多历史文化，其中最为著名的为陶文化，华宁土陶有600多年悠久历史，烧制的陶器质地细腻，造型美观，色泽鲜艳，产品有建筑陶、园林陶、工艺陶、生活陶和东巴文化陶五大系列700多种，年产陶2000余万件。如今，从美国到日本，从泰国到新加坡，不同的国度、民族、文化都为这闪耀着华夏文明之光的华宁土陶所倾倒。
丰富多彩的民族风情
华宁共有人口20.5万人，县内居住着汉、彝、苗、回、哈尼等21个民族，少数民族占全县人口近三分之一，各民族有着独特的语言、服饰、礼仪、节日和民族风俗，他们世世代代在这块沃土上繁衍生息，辛勤耕耘，勇于开拓，用自己非凡的智慧，描绘出一幅幅波澜壮阔的历史画卷，形成了丰富多彩的民族风情，其中最有代表的为苗族采花山和彝族火把节。
采花山，是苗族传统的春节大型群众文艺活动节日，每年初一至初五，聚居在通红甸乡的苗家男女老少穿着节日盛装从四面八方拥来云集采花山，欢度这一隆重节日。青年男女围成圆圈随着悠扬的三弦声翩翩起舞来表达内心对异性的爱慕，选择自己的终身伴侣；中老年男子则吹起芦笙，跳起芦笙舞，希望换来五谷丰登，六畜兴旺的年景。
近年来，各级政府大力支持协助苗族人民举办采花山节，花山节与过去比已有所变化，前来参加采花山节，在花场上对歌起舞，显示出民族团结、融洽的气氛。
农历6月24日则是彝族最隆重的传统节日，白天，家家宴请亲朋，还在约定地点进行摔跤比赛和文体活动。至日落晖尽，家家点燃火把，大人孩子各持火把在室内周转挥舞，然后沿田埂地边迂回周旋，火把既杀虫又烘托了节日气氛，直至火炬燃尽方才回村。入夜，打谷场上、公房内外篝火通明，男女老少踏歌起舞，未婚男女互诉爱情。
除少数民族的各种传统节日，当地的民间文艺如花灯、毛驴灯也具有特色，多在春节期间农村的灯场上和城里的迎神会上表演，内容为“夫妻回门”等农村生活题材，每逢春节或较隆重的庆祝会都举行演出活动。
独特秀美的潭泉风光
华宁是一个多山多水的地方，一层山水一片田，一片田地一村人。华宁的水独具风貌，其中潭泉以数量多、分布广、品质优，让华宁人为之骄傲，让游客为之沉醉流连。
华宁泉多，这不足为奇，而其中美泉甚多，是大自然对华宁最丰厚的馈赠。当然，最负盛名的当数象鼻温泉。
象鼻温泉历史悠久。据记载，早在东汉时期，象鼻温泉就被发现，距今已有近2000年的历史，千百年来，象鼻温泉的神奇美妙让华宁文人写下许多脍炙人口的诗篇，他们都感叹徐霞客、杨升庵末能到此一游而惋惜，发出了“惜不遇升庵，汤名书第一”的感慨；清代诗人张凌云写就了“天下汤泉莫漫夸，传闻温沼让西沙”的豪迈诗句，群众更是将它视为“神水”。1992年，经国家地矿部等单位技术鉴定，该泉属重碳酸泉，含有偏硅酸，锶、锂等11种人体所必需的宏量元素和13种微量营养素，温度39—41度，接近人的体温，四季可浴，是饮浴两用的优质珍贵矿泉水，化验结果表明能与世界名牌法国佩里埃矿泉水媲美。
象鼻温泉不公水质好，还能辅助治疗风湿病、皮肤病、关节炎、高血压等病症，并且还有美容护肤的功效，解除了许多人的疑难杂症，中共中央统战部原副部长，中华全国工商业联合会原党组书记、副主席李定就是其中一们，他患有肩周炎，20世纪80年代到云南搞调研时，得知象鼻温泉的神奇功效，在这儿住了20多天后，他的肩周炎神奇地消失了，手能动了，脚能正常走路了。
20世纪80年代末期，为了大力开发象鼻温泉，县防疫站的工作人员用了3个多月，对附近村子居民一家一户去详细调查一家三代人的健康状况。调查结果是全村250多人没有出现任何一例如癌症之类怪病！这是温泉对华宁人的温柔的呵护。
华宁是个山区农业县，潭泉与华宁人民的生产生活密切相关，农业生产、人畜饮水离不开泉。七犀潭灌溉着盘溪坝数万亩良田，这里的特产柑桔、蔬菜源源生长，声名远播。众多潭泉集流成河，加之“天然温室”般的地理和气候，为柑桔生长提供得天独厚的条件。目前，“秋波兮”品牌在省内外有了较大名声，当全国桔花盛开的时候，这里已是硕果累累、金桔飘香。
众多的潭泉为华宁提供了丰富的水利资源。华宁县人民利用丰富的水利资源，积极发展小水电，使华宁成为全国第一批初级电气化县之一。现在，华宁又利用丰富的水利资源大力发展矿电产业。
潭泉深深影响着华宁人的性格，她造就了华宁人淳朴、善良而乐于奉献、积极进取的秉性。除泉之外，华宁县还管辖着19平方公里的抚仙湖湖区面积，湖岸线全长15公里。这里，湖水清澈，沙滩细腻，环境优美，民风纯朴。与江川、澄江沿岸相比，还是一块没有被开发的处女地。2004年5月以来，由于环湖文明走廊工程的实施，当地沿岸群众以环境整治为突破口，大力开展村容村貌整治、沙滩清理、植树造林、村民文明素质教育等活动，使得这里天更蓝，水更清，必将是今后旅游开发的黄金地段。
县域概况华宁县地势西北高东南低。西部有磨豆山脉、中部有老象山脉南北向纵贯全境，东部有南盘江和华溪河北南相对汇流，两山脉间有青龙河和龙洞河北南相背分流，形成“两脊夹两槽”的地形。又因诸多山岭的分割和河流的冲积，形成山地、丘陵、坝子、河谷间杂交错的地貌。海拔最高点磨豆山2663.1米，最低点磨法冲江边1110米，相对高差1553.1米。山地面积1168平方公里，约占总面积的89%。面积在1平方公里以上的坝子有9个，其中宁州坝子和盘溪坝子最大。县境西北角有抚仙湖，本县拥有该湖水域19平方公里。境内分布大小潭泉630余个，平均每平方公里达0.5个，被誉为“中国泉乡”，以宁州恩永泉和盘溪七犀潭最著名。华宁县属中亚热带半湿润高原季风气候。由于地形地貌复杂，形成南亚热带、中亚热带、北亚热带和南温带4个气候类型区，呈现垂直变化大、季节变化小、干湿季分明、地区差异明显的立体气候特点。2005年平均气温17.4℃，极端最高气温32.7℃（5月26日），极端最低气温1.3℃（3月5日）。全年日照时数1862.2小时，无霜期275天，全年降雨量831.1毫米。华宁历史悠久。据青龙镇海镜新村遗址出土的陶片陶坯考证，早在新石器时代就有人类在抚仙湖东岸生息繁衍。汉元鼎六年（公元前111），设毋单县（后改为婆兮）于现在的盘溪。晋成帝时（326～334）划现在华宁县地域的大部和现在江川县的一部分设梁水县；天宝七年（748），梁水县地为南诏步雄部，称宁部；至元十三年（1276），称宁州；民国元年（1912），宁州改称宁县（因与甘肃省宁县同名，遂于2年10月改称黎县）；民国21年（1932）4月取华盖山、宁寿寺首字，改称华宁县。华宁人民具有光荣的革命传统。清康熙四年（1665），宁州土知州禄昌贤联络滇南各土司武装反抗吴三桂的暴虐统治。咸丰六年（1856），盘溪回、彝族人民揭杆起义，历时17年，成为太平天国革命时期云南各族人民大起义的组成部分。同治十三年（1873），青龙彝民李保受聚众造反。1937年至1945年抗日战争时期，近5000名华宁青年应征入伍，开赴抗日战场，其中许多人为国捐躯。1948年2月，中共云南省工委领导的盘溪交通站成立，完成了护送伤员、物质，传递情报和人员的工作。1949年4月，中共华宁县委成立，领导全县各族人民开展反“三征”斗争和武装斗争，于同年12月23日和平解放县城。1950年1月25日，华宁县人民政府成立，华宁县获得解放，进入了社会主义建设时期。
泉乡得名由来华宁温泉诸多，县内潭泉遍及各地，共有大小龙潭泉点630多处，密度为每平方公里0.5个，有“泉乡”美称。在这630余口潭泉中，巨者喷涌成河，细者叮咚如琴，其中有慷慨奔涌的七犀潭，有四季清洌的恩永泉、有温情宜人的象鼻温泉，又有喷沙如月的映月泉，有吐水成珠的珍珠泉、有袖珍如碗水的一碗泉……
诗曰“北有泉城济南，南有泉乡华宁”
泉乡名泉象鼻温泉华宁有大小龙潭泉点630多处，泉水流量大于0.005立方米/秒的泉有82处，地下水年总平出流量7.784立方米/秒，有“泉乡”美称。境内有5个地热异常区，温泉较多，分布较广，水温在25℃以上的有10余处。古人对温泉的形成只能用神来解释，故称泉为龙潭。《三秦记》说，秦始皇与神女游，而忤其旨，神女唾之则生疮，始皇布谢，神女为出温泉洗涤，后来因为以为验……。日本mm《那须温泉记》说：“此处昔有白衣老翁显圣，自称为“温泉之神”。华宁则把温泉出露处称为“火龙”。历经千百年的传承，泉之神奇、美妙引出了一个个动人的传说，许多游人骚客为之倾倒，写下了不少脍炙人口的赞美诗篇，以象鼻温泉为最。
象鼻温泉 清·魏文轼
我思浴德问溪壑，润泽得如沂水么？
天地热肠于此见，风尘骏骨有谁过？
得知好洁情偏胜，无奈趋炎人更多。
入浴直待去净后，好同明月浣清波。
象鼻温泉清·张凌云
天下汤泉莫漫夸，传闻温沼让西沙。
岭如象鼻岭无异，水比安宁水更嘉。
入浴能教人似玉，到来几许貌如花。
春寒我欲频经此，童冠讴歌乐岁华。
象鼻温泉清·张名臣
山形俨象鼻，水性胜兰汤。
讵俊神丁煮，由来地脉强。
沉针清河捞，浮垢驶难藏。
漫说骊山好，兹泉足可方。
花溪夜月清·董灼文
花溪有杜鹃，溪行如旋盘。
泉喧涧中石，月出花上山。
有时花未发，独照空蒙间。
最爱月明时，花光愈翕赫。
不争花满眼，苇觉清晖延。
只恐花看人，不知山月白。
游水龙潭清·何宗淮
翠壑藏树落，游来迥绝尘。
挑源无溽暑，洒国有长春。
寺绕竹千个，潭澄月一轮。
游鱼时出入，相戏不惊人。
象鼻温泉明·禄洪
频翻雪浪一池春，深浅分明见玉人。
今古纷纷来洽者，阿谁洗却半毫尘。
澡堂会：华宁温泉水温适度、水质优良、可饮可浴、去垢驱疾，被视为“神水”，每逢十月下旬当地人称的“土黄天”，沐浴者络绎不绝，方圆百里以外群众扶老携幼、成群结队、慕名而来，他们在泉边、河畔杀鸡宰羊，饮酒欢歌、通宵达旦、热闹非常。
七犀潭俗称盘溪大龙潭，有“云南第一泉”之美誉，相传因有七头犀牛于潭中嬉戏而得名。七犀潭位于盘溪坝古滇国毋单县城附近，华盘二级公路终点，水出挂榜山脚，周围乱石突兀，绿树成荫。据20世纪80年代水利部门观测，年均出水流量5.3立方米/秒，丰水季节出水量可达10立方米/秒，每年出水量达1.67亿立方米m，相当于3个十三陵水库（蓄水0.6亿立方米），1.5个昆明松花坝水库（松花坝水库容量1.2亿立方米，实储水1亿立方米）储水量，潭泉占地面积四亩。据传，三十年前当地人曾以绳拴石测其水深，下坠百余米仍未到底。七犀潭原来有泉无潭，清康熙十四年（1675年）由董玘出资筑埂为潭。1965年又筑新埂扩大潭塘，2005年，在周围建设亭台阁榭，景致俞加美丽。整个潭泉之内，出水之状随处可见，有的如釡底烈火熊熊，而釜中热浪翻滚；有的如数千游鱼争相呼吸朝阳之气，气泡从各处不时冒出，又不时破灭，蔚为状观；加之潭水奔涌出堤之雄伟瀑声，与八百里洞庭的“汽蒸云梦泽、波撼岳阳城”之势相较，亦不亚也。一潭之水流出则形成一条河流（小江河），潭水自西向东，而后逆南盘江北上，呈“倒坝金钩”奇观，再于古宁津桥处注入南盘江。两水相交而成水坝状，当地广为流传：明旗暗鼓八方树，倒坝金钩铁索桥。经专家测定，七犀潭为云南出水量之最大潭泉，在中国大泉中，出水量位居第三。如今，七犀潭出水量较之原来大增，年均出水量达7.35立方米/秒。
恩永泉恩永泉
又名海眼泉，源出县城西南恩永山脚石隙，出流量0.529立方米/秒。清乾隆年间，砌硬成池，余水形成恩永河。
西沙印月古宁州八大景之一，俗称双月潭，又名浮月泉，位于县城西7公里的冲麦村阱内，水质清冽，两个泉眼出水极美，初如寸珠，渐扩大如车轮，升至水面后慢慢消失，此消彼现，更替有绪。池底白沙裹带托起聚散，日月光之下，分呈金银之光。另有若干小水点汩汩冒出，状如星辰，尤宜月夜观赏。
盘溪温泉源于县城东盘溪温水塘村旁，泉水自石隙中涌出，流量0.016立方米/秒，水温30℃，水质清净，有浴池、游泳池。
龙洞泉源出县城东阳暮山脚，两源点相距30余米，水质清甜，最大流量2.315立方米/秒，最小流量0.025立方米/秒，注入龙洞河，泉眼上方古木森森，有“春雷古洞”景致。
长诗泉乡风采
滇中绮色放光彩
锦绣宁州秀满景
晨光微熹映古刹
余辉朦胧染珠山
恩永泉水溉古今
黑龙忽隐碧波出
二龙戏珠今谁得
珠下溪水涓始流
白龙截腰起万倾
九曲曲江入珠水
西沙映月布轻纱
鸳鸯潭水戏水处
葡萄水美甘如醇
七犀魅影梦如幻
半壁扶仙深如许
接天登楼几时达
南盘绕山撩云雾
铁龙依水穿山石
奇巧土林美特异
秀峋石群奇怪悬
旧时土司今何在
楼残石缺独破井
澄
橘红遍江南北
象鼻神泉天下晓
邑格旖旎埋僻林
竹苑竹茂人常驻
香火鼎盛
龙潭庙潭边驿道昔蹄马
姹紫嫣红深林见
叮咛汩流儿无处
一把新火车鹏点
彩釉翠胎宁窑出
朱家宝字题慈光
百年桂树其芬芳
密林深处兰幽谧
松下丛中藏仙灵
朝踏初辉赶集去
夕落西天星满天
昔日白塔今时楼
泉乡大地齐飞舞
作者：泰然心扉
